i. Principes de base et état d'esprit
* La confiance est la clé: Votre travail en tant que photographe est de faire ressortir la confiance du sujet. Donnez des instructions claires, offrez-vous des encouragements et mettez-les à l'aise devant la caméra.
* Comprenez votre sujet: Avant même de commencer à tirer, parlez à votre sujet. Qu'espérer-ils transmettre avec les photos? Quelles sont leurs forces? De quoi sont-ils conscients de soi? Adaptez vos poses à leur personnalité et à leurs objectifs.
* Mouvement naturel: Évitez les poses robotiques. Encouragez des mouvements subtils et des changements de poids pour maintenir la dynamique des poses.
* Jawline est tout: Faites attention à la mâchoire. Une légère inclinaison de la tête peut faire une énorme différence. Généralement, un menton légèrement abaissé est plus flatteur.
* Les mains sont importantes: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Évitez les poings serrés, les pendants maladroits ou les cacher complètement (sauf intentionnels). Donnez-leur quelque chose à faire ou laissez-les reposer naturellement.
* angles et perspective: Expérimentez avec différents angles (prise de vue d'en haut, ci-dessous, niveau des yeux) pour voir ce qui semble le mieux.
* Racontez une histoire: Pensez à l'humeur globale et au but du tournage. Les poses devraient contribuer au récit.
ii. Idées et techniques de pose générale
* Poses debout:
* la position de puissance: Pieds à la largeur des épaules, les épaules en arrière, la poitrine légèrement dehors. Cela dégage de la confiance. Variez le placement du bras (les mains dans les poches, les bras croisés, un bras reposant sur quelque chose).
* la pose penchée: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet. Cela ajoute de la désinvolture. Expérimentez avec différents angles penchés.
* la pose stride: Marcher vers la caméra. Capturez le mouvement et l'énergie. Peut être sérieux ou ludique.
* la marche candide: Demandez-leur de marcher naturellement et de prendre des photos candides.
* Assis poses:
* le maigre détendu: Assis sur une chaise, se penchant légèrement en arrière, un bras reposant sur la chaise, l'autre sur les genoux ou sur le genou.
* le SIT des jambes croisées: Assis par terre avec des jambes croisées. Bon pour une ambiance plus détendue et introspective.
* la pose de l'accoudoir: Assis avec un bras reposant sur l'accoudoir d'une chaise ou d'un canapé.
* le siège énervé: Assis sur le bord d'une table ou d'une chaise, un pied sur le sol, l'autre pendant.
* Les étapes se trouvent: Assis sur les marches (escalier)
* Action poses:
* la pose "faire quelque chose": Jouer un sport, travailler sur un projet, lire un livre. Capturez-les dans leur élément.
* la pose d'écart: Demandez-leur de regarder au loin. Cela crée un sentiment de mystère ou de contemplation.
* La pose de réglage: Ajuster une veste, une cravate ou des lunettes. Cela ajoute une touche de réalisme et peut être très élégant.
* riant: Le rire authentique est toujours une grande pose. Dites une blague ou encouragez-les à penser à quelque chose de drôle.
iii. Idées de placement des mains
* dans les poches: Une option classique et polyvalente. Expérimentez avec les deux mains, une main dans ou juste un pouce accroché dans la poche.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou un comportement plus grave. Faites attention de ne pas le laisser trop défensif.
* tenant un objet: Un accessoire comme un livre, une tasse de café, un outil ou un instrument de musique peut donner aux mains quelque chose à faire et ajouter un contexte à l'image.
* reposant sur la cuisse: Bien que assis, les mains peuvent se reposer avec désinvolture sur les cuisses.
* toucher le visage: Toucher subtilement le visage (menton, joue ou front) peut attirer l'attention sur les yeux et créer une connexion plus intime. Faites attention à ne pas donner l'impression qu'ils se cachent leur visage.
* Réglage des vêtements: L'ajustement d'un col, d'une cravate ou d'une veste peut être naturel et élégant.
* Fingers entre verrouillés: Une position de main simple et détendue.
iv. Exemples de pose spécifiques avec des instructions
* l'homme en mission "(marche):
* Instruction: "Imaginez que vous êtes en retard pour une réunion importante. Marchez avec un but, en regardant droit devant. Ne souriez pas, mais gardez votre expression confiante."
* Éléments clés: Les épaules en arrière, les yeux focalisés, légers avant, lean et le bras naturel.
* le "penseur" (assis):
* Instruction: "Asseyez-vous confortablement sur la chaise. Reposez-vous votre coude sur votre genou et touchez doucement votre menton avec vos doigts. Regardez sur le côté, comme si vous étiez dans les pensées."
* Éléments clés: Posture détendue, éclairage doux, expression réfléchie.
* le "Lean confiant" (debout):
* Instruction: "Appuyez contre le mur avec une épaule. Croisez légèrement une jambe sur l'autre. Mettez une main dans votre poche et regardez directement la caméra avec un léger sourire narquois."
* Éléments clés: Posture détendue mais confiante, légère asymétrie, contact visuel direct.
* "l'aventurier en plein air" (action):
* Instruction: "Imaginez que vous venez d'atteindre le sommet d'une colline. Tournez et regardez en arrière avec un sentiment d'accomplissement. Ajustez votre sangle de sac à dos."
* Éléments clés: Mouvement naturel, vêtements robustes, une véritable expression de satisfaction.
v. Erreurs courantes pour éviter
* le "cou de tortue": Pousser le menton en avant peut créer un double menton, même sur quelqu'un qui n'en a pas.
* poings serrés: Assurez-vous que les mains sont détendues.
* Souching: Une bonne posture est essentielle pour la confiance.
* Placement de bras maladroit: Les bras pendants sur les côtés peuvent sembler contre nature.
* Smiles forcés: Encouragez de véritables sourires en racontant des blagues ou en posant des questions sur les choses qui les rendent heureuses.
* Ignorer l'arrière-plan: Faites attention à ce qui se trouve derrière votre sujet et assurez-vous qu'il n'est pas distrayant.
* ne donnant pas la direction: Ne dites pas simplement «pose». Fournissez des instructions et des commentaires spécifiques.
vi. Considérations d'équipement et de paramètres
* objectifs: Un objectif de 50 mm ou 85 mm est souvent un bon choix pour les portraits. Des objectifs plus larges peuvent être utilisés pour les portraits environnementaux.
* ouverture: Utilisez une profondeur de champ peu profonde (par exemple, f / 2,8 ou f / 4) pour brouiller l'arrière-plan et attirer l'attention sur le sujet.
* Éclairage: La lumière douce et diffuse est généralement plus flatteuse. Évitez les ombres dures. Utilisez des réflecteurs pour faire rebondir la lumière dans les ombres.
* vitesse d'obturation: Assurez-vous que votre vitesse d'obturation est suffisamment rapide pour geler tout mouvement.
* ISO: Gardez votre ISO aussi bas que possible pour minimiser le bruit.
vii. Pratique et expérimentation
* Pratiquez régulièrement: Plus vous vous entraînez, plus vous deviendrez à l'aise avec la pose.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail des photographes de portraits que vous admirez et analysez leurs techniques de pose.
* Expérimentez avec différents styles: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de développer votre propre style unique.
* Obtenez des commentaires: Demandez les commentaires des autres photographes ou de vos sujets.
viii. N'oubliez pas les détails
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu avant le tournage.
* Vêtements: Suggérez des choix de vêtements appropriés en fonction de l'aspect et de l'emplacement souhaités.
* accessoires: Utilisez des accessoires pour ajouter de l'intérêt et du contexte à l'image.
* Communication: Maintenez une communication claire et ouverte avec votre sujet tout au long du tournage.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez apprendre à poser des hommes d'une manière à la fois flatteuse et authentique. Bonne chance!