i. État d'esprit et relaxation:
1. Concentrez-vous sur une pensée / mémoire heureuse: Avant la photo, vous encouragez (ou votre sujet) à penser à quelque chose qui les rend vraiment heureux. Un moment drôle, un animal de compagnie bien-aimé, une personne spéciale - tout ce qui suscite un vrai sentiment. Cela se traduit par le visage.
2. Détendez les muscles de votre visage: La tension se manifeste dans un sourire forcé. Essayez de faire de doux exercices faciaux au préalable:ouvrant votre bouche large, puis en fracassant le visage, en haussant les sourcils, en vous remuant le nez. Cela aide à desserrer les choses.
3. Ne dites pas "fromage": Le mot «fromage» se traduit souvent par un sourire non naturel tendu. Au lieu de cela, essayez un mot comme «de l'argent», ou encore mieux, encouragez un vrai rire avec quelque chose de drôle.
4. Oubliez que vous êtes photographié: Plus vous êtes conscient de vous-même, moins votre sourire sera naturel. Essayez de vous perdre dans une conversation ou une activité et laisser le photographe capturer des moments francs.
5. Abaissez vos épaules: La tension dans le corps se traduit par la tension au visage. Détendez consciemment vos épaules et respirez profondément avant la photo.
ii. Interaction et connexion:
6. Engagez la conversation: Parlez au photographe ou à quelqu'un à proximité de quelque chose qui vous passionne ou que vous trouvez drôle. Un véritable engagement conduira à une expression plus naturelle.
7. raconter une blague (ou demander à quelqu'un de vous en dire un): Le rire est le catalyseur ultime du sourire naturel. Demandez au photographe de raconter une blague ou de provoquer une histoire drôle.
8. réagir à quelque chose: Configurez un scénario où vous (ou le sujet) pouvez réagir à quelque chose - une surprise, une drôle d'observation, etc. La spontanéité se traduira par un véritable sourire.
9. Connectez-vous avec le photographe: Un bon photographe vous mettra à l'aise. Parlez-leur, établissez des relations et croyez qu'ils sont là pour vous capturer sous votre meilleure lumière.
10. Pensez à quelqu'un que vous aimez: Visualiser un être cher peut apporter un sourire doux et authentique sur votre visage.
iii. Techniques techniques et de pose:
11. le "Squinch": Légèrement plisser vos paupières inférieures. Cela aide à empêcher le look des «cerfs dans les phares» et rend le sourire plus authentique et engagé. N'en faites pas trop!
12. séparez légèrement vos lèvres: Une bouche légèrement ouverte semble souvent plus naturelle qu'un sourire étroitement fermé. Assurez-vous qu'il est subtil et détendu.
13. Concentrez-vous sur vos yeux: Un véritable sourire atteint les yeux. Assurez-vous qu'il y a un scintillement ou une étincelle dans vos yeux pour rendre le sourire crédible.
14. Position du menton: L'inclinaison du menton légèrement vers le bas peut être plus flatteuse et créer une mâchoire plus définie. Il peut également empêcher l'effet "double menton". Expérimentez avec différents angles.
15. Ne pas sur-smile: Un énorme sourire large peut parfois sembler forcé. Un sourire subtil et authentique est souvent plus attrayant et naturel.
16. Prenez plusieurs coups: Ne vous attendez pas à clouer le sourire parfait dans le premier coup. Prenez plusieurs photos pour permettre des variations naturelles et capturer le meilleur moment.
17. Capture des moments francs: Au lieu de poser, demandez au photographe de capturer des moments candides pendant que vous êtes engagé dans une activité ou une conversation.
18. Utilisez des accessoires: Les accessoires peuvent vous aider à vous sentir plus détendu et naturel. Tenez une tasse de café, un livre ou une fleur pour donner à vos mains quelque chose à faire.
19. Plans d'action: Bouger! Marcher, rire, danser - des photos d'action peuvent capturer des sourires naturels et de véritables expressions.
20. Entraînez-vous dans le miroir (mais ne y réfléchissez pas): Pratiquez différents sourires dans le miroir pour voir ce qui vous semble le plus naturel. Cependant, évitez de le trop réfléchir, car cela peut conduire à un sourire forcé. L'objectif est la conscience, pas la perfection.
Takeaway clé:
La chose la plus importante est de se détendre, d'être vous-même et de se concentrer sur de véritables émotions. Un bon photographe vous guidera et créera un environnement confortable à briller. Bonne chance!