i. Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: Le plus grand obstacle est souvent de se sentir gêné. Rappelez-vous (ou votre sujet) que l'objectif est de capturer un moment naturel et heureux, pas de réaliser la perfection. Des respirations profondes peuvent aider à calmer les nerfs.
2. Oubliez le "fromage": Le mot «fromage» produit souvent un sourire non naturel tendu. Interdisez-le de votre vocabulaire!
3. Réfléchissez aux pensées heureuses: Avant la photo, encouragez-vous à penser à quelque chose de positif - un souvenir préféré, un être cher, une histoire drôle, un objectif qui les concerne. Leur rappeler quelque chose qui les rend vraiment heureux peut automatiquement soulever leur humeur et sourire.
4. Évitez la pose raide: Les poses rigides peuvent entraîner des sourires rigides. Encouragez le mouvement, même des changements subtils dans la posture. Laissez-les se pencher légèrement, mettez une main dans leur poche ou changez de poids.
5. Considérez le plaisir pré-photo: Si vous êtes le photographe, engagez vos sujets dans une conversation légère ou une activité rapide et idiote avant de commencer à prendre des photos. Faites une blague, demandez leur journée ou jouez à un jeu rapide.
ii. Techniques pour le photographe:
6. Capture des moments francs: Ne comptez pas toujours sur des photos posées. Gardez votre appareil photo prêt et observez vos sujets en interaction naturellement. Certains des meilleurs sourires se produisent lorsque les gens ne savent pas qu'ils sont photographiés.
7. Utilisez des invites "cachées": Au lieu de dire directement à quelqu'un de sourire, essayez des invites comme:
* "Parlez-moi de la meilleure chose qui vous est arrivée cette semaine."
* "Qu'est-ce que vous attendez vraiment avec impatience?"
* "Imaginez que vous venez de gagner à la loterie!"
* "Pensez à votre blague intérieure la plus drôle."
8. Donnez des compliments authentiques: Les compliments sincères peuvent renforcer la confiance et faire ressortir de véritables sourires. Commentez leur tenue, leurs cheveux ou leur énergie. Évitez la flatterie générique ou non sincère.
9. attendez le "vrai" sourire: Le premier sourire est souvent forcé. Continuez à tirer et attendez le véritable sourire qui suit alors qu'ils se détendent et deviennent plus confortables. Le "vrai" sourire implique souvent les yeux plus que la bouche.
10. Soyez patient: Ne précipitez pas le processus. Donnez à votre sujet le temps de vous détendre et de vous réchauffer à la caméra.
11. Utiliser le mouvement: Au lieu de poses statiques, suggérez des actions comme la marche, la danse ou l'interaction avec leur environnement. Le mouvement naturel crée des expressions plus détendues et authentiques.
12. Faites-en un jeu: Transformez la séance photo en une expérience ludique. Mettez vos sujets au défi de faire des visages idiots, de raconter des blagues ou d'essayer différentes expressions.
13. Mimétisme: La mise en miroir subtilement de la posture et des expressions faciales de votre sujet peut créer un sentiment de connexion et les mettre à l'aise. Ne soyez pas évident, mais une inclinaison de tête subtile ou un léger sourire peut être utile.
iii. Techniques pour le sujet:
14. Pensez à votre technique de "smimission": "Smaire" (souriant avec vos yeux) est une technique popularisée par Tyra Banks. Concentrez-vous sur la levée de vos joues et la brisé des coins de vos yeux légèrement. Cela crée un sourire plus authentique et engageant.
15. Détendez votre mâchoire: Une mâchoire tendue peut rendre votre sourire forcé. Essayez légèrement de laisser tomber la mâchoire et de desserrer les muscles autour de votre bouche.
16. Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différents types de sourires devant un miroir. Trouvez les angles et les expressions que vous aimez le plus et vous sentez le plus naturel.
17. séparez légèrement vos lèvres: Une bouche légèrement séparée semble souvent plus naturelle et détendue qu'un sourire étroitement fermé.
18. Engagez avec quelqu'un (réel ou imaginé): Concentrez-vous sur la connexion avec la personne derrière la caméra ou en imaginant que vous parlez à quelqu'un que vous aimez. Cela aide à faire ressortir de véritables émotions et expressions.
19. Ne vous concentrez pas sur la perfection: Essayer trop dur pour réaliser le sourire "parfait" peut se retourner contre lui. Embrassez les imperfections et concentrez-vous sur le profit du moment. Un sourire légèrement tordu ou quelques rides autour des yeux peuvent ajouter du caractère et de l'authenticité.
20. le sourire "presque": Parfois, les photos les plus captivantes capturent le moment juste avant ou juste après un sourire complet. L'anticipation d'un sourire peut être incroyablement expressive. La reprise subtile des lèvres et le scintillement dans les yeux peuvent être plus puissants qu'un large sourire.
En utilisant ces conseils, vous pouvez améliorer vos chances de capturer des sourires naturels et authentiques sur vos photos, créant des images à la fois belles et authentiques. Bonne chance!