i. Principes clés de la pose masculine
* masculinité et confiance: Visez à transmettre la force, la confiance et un sentiment de mise à la terre. Pensez à la posture, à l'expression et à la façon dont le corps se rapporte à l'environnement.
* angles: Les poses angulaires semblent souvent plus masculines. Évitez les poses parfaitement droites ou symétriques. Pensez aux diagonales et aux triangles.
* naturel (même lorsqu'il est posé): Les meilleures poses semblent sans effort, même si elles sont soigneusement construites. Diriger le sujet, mais laisser passer leur personnalité à briller.
* Comfort: Si le sujet est inconfortable, il se montrera sur les photos. Assurez-vous qu'ils se sentent détendus et confiants dans la pose. La communication constante est essentielle.
* Objectif: Chaque pose doit raconter une histoire ou transmettre une humeur. Considérez le contexte de la séance photo et le résultat souhaité.
* L'importance des mains: Faites attention au placement des mains. Les mains maladroites peuvent ruiner une pose par ailleurs.
ii. Conseils de posant des hommes généraux
* La posture est primordiale:
* Épaules en arrière (légèrement): Cela permet d'éviter les affaissiers et crée un look plus confiant. N'en faites pas trop, cependant; Il ne devrait pas sembler forcé.
* Chin Out (légèrement): Empêche un double menton et ajoute une définition à la mâchoire.
* Engagez le noyau: Pensez à resserrer légèrement les muscles abdominaux. Cela permet d'améliorer la posture et donne une apparence plus tonique.
* Distribution de poids:
* Poids de décalage: Le fait que le sujet change leur poids d'une jambe à l'autre crée une position plus détendue et naturelle.
* Knee plié: Plonger un genou légèrement aide à briser la rigidité d'une pose debout.
* Utilisez l'environnement:
* Appuyez contre les choses: Les murs, les arbres, les clôtures ou les meubles peuvent fournir un soutien et créer des angles intéressants.
* Asseyez-vous: Les poses assis peuvent être très polyvalentes, offrant des opportunités pour différents angles et expressions.
* interagir avec les objets: Tenir un accessoire (par exemple, une guitare, un livre, un casque de moto) peut ajouter de l'intérêt et raconter une histoire.
* Placement des mains:
* dans les poches: Une option classique et détendue.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou un sentiment de réflexion. Soyez conscient du langage corporel - les bras croisés peuvent également paraître défensifs.
* sur les hanches: Une pose plus affirmée et plus confiante.
* toucher le visage: Une touche subtile au menton, à la joue ou au front peut ajouter l'intimité et attirer l'attention aux yeux. Évitez de couvrir le visage.
* Préparer quelque chose: (par exemple, le revers d'une veste, chemise) ajoute un sens de l'objectif et de l'intention.
* Expressions faciales:
* le squinch: Les yeux légèrement plissés crée un look plus confiant et engageant. Demandez au sujet de penser à quelque chose de grave ou d'intrigant.
* Définition de la mâchoire: L'inclinaison légèrement vers le bas et vers l'avant peut accentuer la mâchoire.
* sourit: Les sourires authentiques sont toujours les meilleurs. Encouragez le sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux. Un sourire subtil peut également être efficace.
* sérieux / intense: Concentrez-vous sur les yeux. Un fort regard peut transmettre le pouvoir et la confiance.
iii. Idées de pose spécifiques
Voici une sélection de poses à essayer, décomposée par la catégorie générale:
a. Poses debout
* le lean: Le sujet se penche contre un mur ou un objet, un pied légèrement vers l'avant, le poids a changé. Les mains peuvent être dans des poches, des bras croisés ou une main sur le mur.
* la foulée: Sujet marchant vers la caméra. Capturez-les au milieu de la chaîne. Les bras peuvent se balancer naturellement ou être tenus dans des poches.
* le regard contemplatif: Sujet debout avec les mains dans les poches, regardant au loin (peut être utilisée pour transmettre la réflexion ou l'introspection)
* la croix du bras: Sujet debout avec des bras croisés sur leur poitrine. Bon pour faire preuve de confiance, mais soyez prudent, cela ne transmet pas l'arrogance.
* "l'homme d'affaires": Debout avec les mains jointes devant eux (ou tenant une mallette). Fonctionne pour des paramètres plus formels.
b. Poses assis
* la chaise Lean: Sujet assis sur une chaise, penché en avant avec des coudes sur les genoux. Les mains peuvent être jointes, ou une main peut toucher le visage.
* le Sit occasionnel: Sujet assis sur le bord d'une table, d'un banc ou d'un rebord. Une jambe peut être pendante, l'autre plantée sur le sol.
* Le sol s'asseoir: Sujet assis les jambes croisées sur le sol. Bon pour un look plus détendu et informel.
* le SIT incliné: Sujet allongé contre un mur ou un autre soutien.
c. Poses d'action / dynamique
* le saut: Sujet sautant dans les airs. Nécessite un bon moment et une bonne coordination.
* le sport: Sujet engagé dans un sport ou une activité. Capturez-les en action.
* la promenade: Sujet s'éloignant de la caméra. Crée un sentiment de mystère et d'intrigue.
* la "Fixation de boutons de manchette / veste": Sujet faisant semblant d'ajuster les vêtements. Une bonne façon d'ajouter une touche de sophistication.
d. Gros plan (tirs / portraits)
* le regard direct: Sujet regardant directement la caméra avec une expression forte et confiante.
* le profil: Sujet face à côté, montrant leur profil.
* le look exagéré: Sujet regardant en arrière par-dessus son épaule à la caméra.
* Le portrait qui rit: Sujet riant naturellement. Capturer une véritable émotion.
iv. L'importance de la communication et de la direction
* Parlez à votre sujet: Expliquez votre vision du tournage et ce que vous essayez de réaliser à chaque pose.
* donnez des instructions claires: Soyez précis avec vos instructions. Au lieu de dire "Regardez naturel", essayez ", déplacez votre poids vers votre jambe gauche et détendez vos épaules."
* Fournir des commentaires positifs: Faites savoir au sujet ce qu'il fait bien et offrez des critiques constructives en cas de besoin.
* Soyez patient: La pose peut être difficile, en particulier pour ceux qui ne sont pas habitués à être devant la caméra. Soyez patient et solidaire.
* Show, ne vous contentez pas de dire: Si votre sujet a du mal à comprendre une pose, démontrez-le vous-même.
* Écoutez votre sujet: Demandez-leur comment ils se sentent dans la pose et effectuez des ajustements au besoin.
v. Erreurs courantes pour éviter
* Poses rigides: Évitez les poses qui semblent contre nature ou forcées.
* Placement de main maladroit: Faites attention à l'endroit où se trouvent les mains du sujet et assurez-vous qu'ils ont l'air naturels.
* Posture médiocre: Assurez-vous que le sujet est debout ou assis avec leurs épaules.
* Angles peu flatteurs: Évitez les angles qui accentuent les fonctionnalités indésirables.
* manque de connexion: Assurez-vous que le sujet est engagé avec la caméra et transmet l'émotion dans leur expression.
vi. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose masculine est de pratiquer. Expérimentez avec différentes poses et angles et faites attention à ce qui fonctionne et à ce qui ne fonctionne pas. Étudiez le travail d'autres photographes et analysez comment ils posent leurs sujets masculins.
vii. S'adapter à différents types de corps
N'oubliez pas que toutes les poses ne fonctionnent pas pour tous les types de corps.
* Builds plus grands: Évitez les poses qui compriment le corps ou créent des plis peu flatteurs. Concentrez-vous sur des poses qui créent une forte silhouette et soulignez les épaules et la mâchoire. Les poses debout sont généralement meilleures que celles assises.
* Builds minces: Utilisez des poses qui ajoutent du volume et de la dimension. Expérimentez avec la superposition des vêtements et l'utilisation d'accessoires pour remplir l'espace.
* Builds sportifs: Soulignez le physique du sujet avec des poses qui montrent leurs muscles.
viii. Les principaux plats à retenir
* Les poses masculines présentent souvent des angles et un sentiment de mise à la terre.
* Portez une attention particulière à la posture, à la répartition du poids et au placement des mains.
* Utilisez l'environnement à votre avantage.
* Communiquez clairement avec votre sujet et fournissez des commentaires positifs.
* Pratiquez et expérimentez pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre sujet.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez apprendre à poser efficacement les hommes et à créer de superbes photographies qui capturent leur force, leur confiance et leur personnalité. Bonne chance!