i. Principes clés pour poser des hommes
* masculinité et confiance: Généralement, visez à transmettre la force, la confiance et l'authenticité. Cela ne signifie pas forcer une image "macho" si ce n'est pas la personnalité du sujet, mais cela * signifie * éviter les poses qui semblent maladroites, fragiles ou soumises (à moins que ce soit l'intention spécifique du tir).
* Le naturel est la clé: La pose ne devrait pas sembler forcée. Même dans les portraits stylisés, efforcez un sentiment de facilité et d'authenticité. Les micro-ajustements peuvent faire une énorme différence.
* faites attention au langage corporel: Le langage corporel en dit long. La posture, le placement des mains et les expressions faciales contribuent tous au message global.
* Considérez le contexte: L'emplacement, la tenue et le thème général de la séance photo influencent les poses appropriées. Une entreprise d'affaires aura des poses différentes de celles d'un portrait de plein air décontracté.
* La communication est essentielle: Diriger clairement le sujet et donner des commentaires spécifiques. Ne dites pas simplement "l'air bien." Expliquez * pourquoi * un léger changement améliorera la pose.
* observer et adapter: Chaque homme a une construction, une posture et un niveau de confort différent. Ce qui fonctionne pour une personne pourrait ne pas travailler pour un autre. Soyez flexible et disposé à ajuster votre approche.
ii. Conseils de pose générale (applicables à la plupart des sujets masculins)
* Commencez par la position:
* Distribution de poids: Encouragez le sujet à déplacer légèrement leur poids à une jambe. Cela crée une courbe plus détendue et naturelle pour le corps. Évitez de rester debout avec un poids uniformément réparti, car il peut être raide.
* Corps incliné: Le fait que le sujet angoisse leur corps légèrement loin de la caméra (généralement 30 à 45 degrés) est souvent plus flatteur que face à la caméra. Il crée de la profondeur et de la dimension.
* placement des pieds: Un pied peut être légèrement en avant ou sur le côté pour ajouter plus d'intérêt. Le pied plus proche de la caméra peut être pointé vers la caméra ou légèrement incliné.
* Évitez les "lignes droites": Les bras droits, les jambes droites, le dos droit peuvent sembler raides. Introduisez de légères virages dans les articulations pour créer un look plus détendu.
* Placement des mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Voici quelques idées:
* dans les poches: Une option classique et détendue. Les pouces peuvent être accrochés dans des poches ou les mains peuvent être complètement à l'intérieur. Évitez trop de regrouper le tissu.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance, mais veillez à ne pas le faire paraître défensif ou fermé. Gardez les bras détendus et pas trop serrés.
* sur les hanches: Une autre pose confiante. Les pouces peuvent pointer vers l'avant ou vers l'arrière.
* tenant un objet: Un accessoire comme une tasse de café, un livre, une mallette ou un outil peut donner aux mains quelque chose à faire et ajouter du contexte.
* touchant doucement le visage: Une main reposant sur le menton ou la joue peut avoir l'air contemplative et intéressante. Évitez de couvrir trop de visage.
* derrière le dos: Les mains jointes derrière le dos peuvent créer un sentiment d'ouverture.
* sur une surface: Penché d'une main sur un mur ou une table.
* posture:
* épaules à dos: Cela ouvre la poitrine et crée une posture plus confiante et puissante. Évitez les affections. Mais n'en faites pas trop et avez l'air anormalement raide.
* Engagez le noyau: L'engagement subtilement des muscles du cœur peut améliorer la posture et rendre le sujet plus tonique.
* Chin en avant (légèrement): Cela peut aider à définir la mâchoire. Pensez à "qui s’encourage légèrement le menton en avant et en descendant. Évitez un double menton.
* Expressions faciales:
* Souleur authentique: Un véritable sourire est toujours le meilleur. Encouragez le sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux ou à engager une conversation légère pour provoquer un sourire naturel.
* Slignt (légèrement): Un léger sol (pignon) peut rendre les yeux plus intenses et engageants.
* Définition de la mâchoire: Des exercices de mâchoire subtiles avant le tournage peuvent aider à définir la mâchoire.
* Regardez ailleurs: Avoir le sujet à regarder légèrement loin de la caméra peut créer un sentiment de mystère et d'intrigue.
* Contact oculaire direct: Le contact visuel direct peut créer une connexion puissante et engageante avec la visionneuse.
* Évitez la tension: Faites attention au front et à la mâchoire. La tension dans ces zones peut donner à l'expression un aspect tendu.
iii. Posant des idées pour les hommes (poses spécifiques)
Voici quelques idées de pose. N'oubliez pas de les adapter à l'individu et au contexte:
* la pose penchée:
* contre un mur: Une épaule contre le mur, un corps incliné, une jambe légèrement en avant, des mains dans des poches ou des bras croisés.
* contre un arbre: Semblable à la pose murale, mais avec un cadre plus naturel.
* contre une voiture: Peut transmettre une ambiance cool et confiante.
* contre une table / bureau: Peut transmettre l'autorité.
* la pose assise:
* sur une chaise: Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux, ou se penchant en arrière avec un bras drapé sur le dos de la chaise.
* sur les escaliers: Assis sur une étape avec une jambe étendue et l'autre pliée.
* au sol: Les jambes croisées, ou avec une jambe étendue et l'autre pliée. Évitez les poses qui semblent trop féminines.
* tabouret de bar: Une jambe, se penchant en avant.
* la pose de marche:
* en regardant la caméra: Une pose classique et dynamique. Coordonner les étapes afin que le sujet n'ait pas l'air maladroit.
* Regarder les yeux: Crée un sens du mouvement et du but.
* la pose d'action:
* Sports: Jouer au basket, lancer un football, etc. Capturez des mouvements naturels et authentiques.
* fonctionne: Utilisation d'outils, travaillant sur un projet.
* randonnée: Marcher sur un sentier, profiter du paysage.
* la "position confiante":
* Pieds à la largeur des épaules, les épaules en arrière, la poitrine, le contact visuel direct. Peut également être fait légèrement penché en avant.
* la pose "de recherche":
* Demandez à votre sujet de regarder le ciel / soleil, créant un sentiment d'émerveillement. C'est le meilleur pour l'heure d'or.
* Candid Pose:
* Capturez votre sujet lorsqu'ils ne s'y attendent pas. Cela rendra les photos plus naturelles.
iv. Considérations basées sur le type de corps et le style
* hommes minces / maigres: Évitez les poses qui les rendent trop étroites. Concentrez-vous sur les poses qui ajoutent de la largeur aux épaules et à la poitrine. Les vêtements en couches peuvent également aider.
* hommes musclés: Montrez leur physique, mais évitez les poses qui semblent trop posées ou tendues. Concentrez-vous sur les poses naturelles et dynamiques.
* hommes plus grands: Utilisez des angles et posant pour créer un effet minceur. Évitez les poses qui compriment le corps. Les vêtements sombres peuvent également être flatteurs.
v. DOS et ne pas faire
* faire:
* Communiquez clairement et fournissez des commentaires spécifiques.
* Faites attention aux détails (vêtements, cheveux, arrière-plan).
* Soyez patient et encourageant.
* Expérimentez avec différents angles et poses.
* Amusez-vous!
* ne pas:
* Force des poses inconfortables ou contre nature.
* A surestimé le sujet.
* Ignorez l'arrière-plan.
* Ayez peur de donner une direction.
* Oubliez de se connecter avec le sujet sur le plan personnel.
vi. Pratique et inspiration
* Pratique: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Travaillez avec des amis, de la famille ou des modèles.
* Étude: Regardez les photos de modèles masculins et d'acteurs. Analysez leurs poses et essayez de les recréer.
* Inspiration: Suivez les photographes spécialisés dans le portrait masculin. Recherchez l'inspiration sur les plateformes de médias sociaux comme Instagram et Pinterest.
En suivant ces conseils et en pratiquant régulièrement, vous pouvez maîtriser l'art de poser des hommes et de créer de superbes portraits qui capturent leurs personnalités et leurs forces uniques. Bonne chance!