i. Pour le sujet (la personne photographiée):
* Détendez-vous! Ceci est la règle d'or. La tension montre dans votre visage et votre corps. Respirez profondément, secouez-le et essayez de vous sentir à l'aise.
* Attention à votre posture:
* Tenez-vous debout: Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête. Cela allonge votre cou et améliore votre apparence générale. Évitez les affections.
* épaules à dos et à la baisse (légèrement): Cela aide à prévenir une apparence de pension et vous rend plus confiant. Faites attention à ne pas en faire trop.
* Engagez votre noyau (subtilement): Un peu d'engagement de base peut aider à la posture et vous empêcher de paraître rigide.
* Le "léger angle" est votre ami:
* Ne faites pas face à la caméra frontale sauf indication contraire: Tourner légèrement votre corps (même quelques degrés) crée des lignes et des ombres plus intéressantes, et c'est généralement plus flatteur. La pêche peut également vous rendre plus mince.
* Expérimentez les angles: Voyez ce qui fonctionne le mieux pour votre visage et votre corps.
* Chin en avant (légèrement!): Cela aide à définir votre mâchoire et empêche le double menton redouté. Ne l'exagérez pas; Un léger ajustement fait une grande différence. Imaginez une corde invisible tirant votre menton vers l'avant.
* Soyez conscient de vos bras et de vos mains:
* Évitez d'appuyer sur vos bras à plat contre votre corps: Cela peut les faire paraître plus grand. Laissez un peu d'espace entre vos bras et votre torse.
* Détendez vos mains: Ne serrez pas vos poings. Laissez-les accrocher naturellement, tenez quelque chose ou reposez-les doucement sur vos genoux ou dans vos poches.
* Considérez le placement: Les mains dans les poches peuvent être décontractées, une main sur votre hanche peut être confiante, les mains jointes peuvent être réfléchies. Soyez juste conscient de ce que vous communiquez.
* yeux et expression:
* Connectez-vous avec l'appareil photo: Cela rend la photo plus attrayante.
* Pensez aux pensées heureuses: Votre humeur se présentera dans vos yeux et souriera. Un véritable sourire est beaucoup plus attrayant que forcé.
* le "squinch": Sonner légèrement les yeux (la technique de Peter Hurley) peut vous faire paraître plus confiant et moins cerf-aux-tête. C'est un resserrement subtil de la paupière inférieure.
* clignote juste avant la prise de la photo: Cela aide à prévenir le look "à moitié clignoté".
* garde-robe et toilettage:
* Choisissez des vêtements qui s'adaptent bien et flattent votre figure: Évitez quelque chose de trop ample ou trop serré.
* Considérez le fond: Choisissez des couleurs qui complètent l'arrière-plan et évitez les motifs distrayants.
* Le toilettage est important: Assurez-vous que vos cheveux sont soignés, votre visage est propre et que votre maquillage (si vous en portez) est bien appliqué.
* Communiquez avec le photographe:
* Dites-leur si vous avez des préoccupations: Par exemple, si vous n'aimez pas votre profil ou un certain angle.
* Demandez des conseils: Ils sont là pour vous aider à être à votre meilleur.
* donner des commentaires: Si quelque chose semble inconfortable ou contre nature, faites-le savoir.
ii. Pour le photographe:
* L'éclairage est le roi (ou la reine):
* comprendre comment la lumière affecte le sujet: La lumière douce est généralement plus flatteuse qu'une lumière dure.
* faites attention aux ombres: Les ombres peuvent ajouter de la profondeur et de la dimension, mais elles peuvent également accentuer les défauts.
* Utilisez des réflecteurs et des diffuseurs: Pour contrôler la lumière et créer l'effet souhaité.
* Soyez conscient de la direction de la source lumineuse. La lumière provenant d'en haut est généralement meilleure que de provenir d'en bas.
* Angle et perspective de la caméra:
* tire légèrement d'en haut (généralement): Cela peut être plus flatteur, surtout pour les portraits de femmes, car il allonge le cou et définit la mâchoire. Faites attention à ne pas en faire trop.
* Considérez le fond: Choisissez un arrière-plan qui n'est pas distrayant et qui complète le sujet.
* Utilisez la profondeur de champ de manière créative: Une profondeur de champ peu profonde peut brouiller le fond et attirer l'attention sur le sujet.
* Full longueur, mi-longueur ou tête de tête et d'épaule? Tout dépend du contexte.
* Techniques de pose (direct et guide, ne dicte pas):
* Commencez par des poses de base: Ensuite, faites de petits ajustements pour affiner l'apparence.
* Utilisez des signaux verbaux: "Chin en avant", "Les épaules en arrière", "détendent vos mains.
* démontre la pose: Parfois, il est plus facile de montrer au sujet ce que vous voulez qu'ils fassent.
* Soyez patient et encourageant: Le sujet peut être gêné ou conscient de soi. Aidez-les à se détendre et à se sentir à l'aise.
* Regardez l'espace négatif. L'espace autour de votre sujet est très important.
* Communication et rapport:
* Créez une connexion avec le sujet: Parlez-leur, mettez-les à l'aise et faites-leur savoir ce que vous essayez de réaliser.
* Donnez des commentaires positifs: Faites-leur savoir quand ils font du bon travail.
* Soyez clair et concis avec vos instructions: Évitez d'utiliser le jargon que le sujet peut ne pas comprendre.
* Attention directe sur les yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Assurez-vous qu'ils sont nets et mis au point. Les feuilles de feu dans les yeux ajouteront la vie au portrait.
* Capturez une variété de photos:
* Expérimentez avec différentes poses, angles et expressions.
* Prenez des photos posées et francs.
* N'ayez pas peur de enfreindre les règles.
* post-traitement (améliorations subtiles):
* ajuster l'exposition et le contraste.
* Retirez les imperfections et les distractions.
* aiguisez l'image.
* Évitez la suretention: L'objectif est d'améliorer la beauté naturelle du sujet, et non de créer une image complètement artificielle.
iii. Les principaux plats pour tout le monde:
* La pratique rend parfaite: Plus vous posez (ou photographiez les autres), mieux vous y ferez.
* Connaissez vos angles: Tout le monde a un «bon côté». Comprendre le vôtre.
* La confiance est la clé: Même si vous ne vous sentez pas confiant, essayez de projeter la confiance dans votre pose et votre expression.
* Amusez-vous! Les portraits devraient être une expérience collaborative et agréable.
En comprenant ces principes, le sujet et le photographe peuvent travailler ensemble pour créer de superbes portraits qui capturent la personnalité et la beauté du sujet. Bonne chance!