i. Comprendre la philosophie de pose douce:
* Connexion sur la perfection: Concentrez-vous sur la création de relations et que votre sujet se sente à l'aise. Un sujet détendu se traduira presque toujours par de meilleures photos.
* Guide subtile: Évitez la mise en scène trop. Au lieu de forcer les poses, offrez des suggestions et laissez votre sujet les interpréter à leur manière.
* individualité: Reconnaissez que tout le monde est différent. Ce qui fonctionne pour une personne pourrait ne pas travailler pour un autre. Être adaptable et observateur.
* l'accent mis sur le mouvement naturel: Encouragez le mouvement et évitez les poses raides et non naturelles. Pensez à capturer des moments éphémères plutôt qu'à des positions statiques.
* Positivité et encouragement: Offrez des compliments authentiques et un renforcement positif tout au long de la session. Cela renforce la confiance et aide votre sujet à se détendre.
ii. Conseils généraux pour la pose douce:
* Commencez par une conversation: Apprenez à connaître votre sujet un peu avant de commencer à tirer. Renseignez-vous sur leurs intérêts, ce qu'ils espèrent sortir de la session et ce qui les fait se sentir bien.
* Communication claire et concise: Expliquez votre vision clairement et simplement. Évitez le jargon ou les termes trop techniques.
* démontre: Si vous voulez que votre sujet essaie une pose, démontrez-le d'abord. Cela le rend moins intimidant et leur donne une référence visuelle claire.
* observer le langage corporel: Faites attention au langage corporel de votre sujet. Sont-ils tendus? Inconfortable? Ajustez votre approche en conséquence.
* faire des pauses: Surtout pour les pousses plus longues, faites de courtes pauses pour permettre à votre sujet de se détendre et de vous recharger.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez à votre sujet certaines des images au fur et à mesure. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et offre une opportunité de rétroaction.
* Focus sur les yeux: Les yeux sont les fenêtres de l'âme. Diriger les yeux des sujets pour créer une connexion avec la visionneuse.
iii. Invites de pose douce - divisées en catégories:
Voici une collection d'invites, classées pour vous aider à cibler des looks et des sentiments spécifiques:
a. Invite la relaxation et le confort:
* "Respirez profondément et laissez-le sortir lentement." (Aide à libérer la tension.)
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux." (Apporte un véritable sourire.)
* "Imaginez que vous êtes sur une plage, ressentant le soleil sur votre peau." (Crée un sentiment de calme.)
* "Secouez un peu vos bras et vos jambes. Libérons toute tension." (Libération physique de la tension)
* "Fermez les yeux un instant et sentez simplement l'air autour de vous." (Mise à la terre et centrage.)
* "Comment vous sentez-vous? Tout ce que vous voulez ajuster?" (Donne au sujet une voix.)
b. Invite le mouvement naturel:
* "Marchez lentement vers moi, comme si vous pensiez à quelque chose d'important." (Capture la démarche naturelle.)
* "Regardez par-dessus votre épaule." (Simple et dynamique.)
* "Tournez et laissez vos cheveux couler." (Amusant et ludique.)
* "Faites quelques pas en avant, puis retournez et souriez." (Crée un sens du mouvement.)
* "Passez votre main dans vos cheveux." (Naturel et souvent flatteur.)
* "Agissez comme si vous expliquiez quelque chose à un ami." (Implique des gestes naturels.)
* "tendre la main et toucher cet [objet à proximité:arbre, mur, etc.]" (Ajoute une connexion à l'environnement.)
c. Invite la tête et le visage:
* "Inclinez légèrement la tête sur le côté." (Adoucit la mâchoire.)
* "Baissez légèrement votre menton." (Peut éliminer le double menton.)
* "Laissez vos yeux suivre la lumière." (Crée un regard captivant.)
* "Donnez-moi votre visage de« pensée ».» (Intrigant et contemplatif.)
* "Donnez-moi un petit sourire authentique - celui que vous utilisez lorsque vous parlez à un ami." (Sourire authentique.)
* "Soulevez légèrement vos sourcils." (Crée une expression plus alerte et engagée.)
* "Détendez votre mâchoire." (Souvent négligé, mais réduit les tensions.)
* "Regardez juste à gauche / à droite de la caméra." (Crée un look moins direct et plus naturel.)
d. Invite les mains et les bras:
* "Laissez vos bras pendre vaguement à vos côtés." (Évite la raideur.)
* "Reposez doucement vos mains sur vos genoux." (Crée un sentiment de calme.)
* "Maintenez vos mains ensemble librement devant vous." (Simple et élégant.)
* "Placez une main sur votre hanche." (Classique et confiant.)
* "Racheter une mèche de cheveux derrière votre oreille." (Naturel et féminin.)
* "Jouez avec vos bijoux / vêtements." (Ajoute une touche de personnalité.)
* "Tenez un objet:un livre, une fleur, une tasse de café." (Ajoute le contexte et le but.)
* "Croisez vos bras de manière lâche." (Peut transmettre la confiance ou la préoccupation.)
e. Invite la connexion et l'interaction (en particulier pour les couples / groupes):
* "chuchoter quelque chose de drôle les uns aux autres." (Capture un véritable rire.)
* "se dire une chose que vous appréciez à propos de l'autre personne." (Crée un sentiment d'intimité.)
* "Il suffit de se regarder." (Simple, mais puissant.)
* "Tenez les mains et marchez ensemble." (Natural et romantique.)
* "Se rapprocher et assembler vos fronts." (Intime et connecté.)
* "s'embrasse étroitement." (Chaud et affectueux.)
* "Pensez à votre première date / réunion." (Ramène les émotions et les sourires.)
f. Invites d'interaction environnementale
* "Appuyez contre cet arbre."
* "Asseyez-vous sur l'herbe et regardez vers le ciel."
* "Touchez la brique de ce mur, fermez les yeux et ressentez la texture."
* "Marchez le long du chemin, regardez vers l'avenir."
* "Entrez dans la lumière."
* «Interagir avec l'architecture».
iv. Considérations importantes:
* Niveau de confort du client: Prioriser toujours le confort de votre sujet. S'ils sont mal à l'aise avec une pose ou une invite particulière, continuez.
* Type de corps: Soyez conscient des types de corps. Certaines poses sont plus flatteuses que d'autres sur différentes formes de corps.
* Vêtements: Considérez à quoi ressemblera les vêtements dans différentes poses.
* Éclairage: Faites attention à l'éclairage et comment il affecte l'apparence globale de l'image.
* Pratique: Plus vous pratiquez ces invites, plus elles deviendront naturelles.
v. Au-delà des invites:construire une connexion
La pose douce ne consiste pas seulement à donner des instructions; Il s'agit de créer une connexion avec votre sujet et de les aider à se sentir suffisamment à l'aise pour être eux-mêmes. Écoutez leurs commentaires, soyez patient et amusez-vous! Les meilleures photos proviennent souvent de ces moments inattendus et non testés.
En combinant ces invites avec une attitude authentique et solidaire, vous pouvez créer des portraits beaux et authentiques qui capturent l'essence de vos sujets. Bonne chance!