i. Principes clés pour poser des hommes
* masculinité et confiance: Poser pour les hommes met souvent l'accent sur la force, la confiance et un sens de l'objectif (même si le but est juste de bien!). Évitez les poses qui semblent faibles, hésitantes ou trop délicates.
* naturel (principalement): Pendant que vous les guidez, les meilleures photos semblent naturelles. Les photos trop posées ou raides sont rarement flatteuses. Concentrez-vous sur la création d'une atmosphère confortable et détendue. Des exceptions peuvent être faites pour les styles de haute couture ou éditoriaux où les poses stylisées sont l'objectif.
* langage corporel: Portez une attention particulière au langage corporel. Les épaules en arrière, dirigez-vous vers le haut (mais pas * trop * en arrière), et une position ferme projette généralement la confiance. Évitez les bras coulissants ou croisés (sauf si utilisés délibérément pour un effet spécifique).
* angles et lignes: Les angles sont votre ami. Les poses directes peuvent être ennuyeuses et peu flatteuses. Utilisez des angles du corps pour créer l'intérêt et la définition. Pensez à créer des triangles (par exemple, un bras légèrement penché loin du corps).
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Évitez le bras "T-Rex" (coude collé sur le côté). Gardez-les détendus et trouvez des positions naturelles pour eux:dans les poches, reposant sur une chaise, tenant un objet, touchant légèrement le visage ou suspendu librement.
* mâchoire: Une forte mâchoire est souvent souhaitable dans les portraits masculins. Demandez à votre sujet de vous tourner légèrement en avant (juste un tout petit peu) pour définir la mâchoire. C'est * très * subtil et trop non naturel. De plus, l'inclinaison légèrement inclinée peut créer des ombres et une définition plus intéressantes.
* Armoire et emplacement: Considérez les vêtements et le réglage. La pose devrait compléter le style général. Un costume prévoit des poses différentes d'une tenue décontractée. Un environnement urbain suggère des poses différentes de celle d'un paysage naturel.
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet. Expliquez ce que vous essayez de réaliser et donnez des instructions claires et concises. Le renforcement positif aide! "C'est génial, juste un peu plus à votre gauche ..." c'est mieux que, "Non, c'est mal."
* Trouvez la lumière: La bonne lumière peut faire plus que n'importe quelle pose. Considérez la lumière naturelle comme votre ami. L'éclairage latéral et l'éclairage du dos peuvent créer de merveilleux effets.
ii. Conseils et techniques de pose générale
* Distribution de poids: Encouragez votre sujet à changer légèrement leur poids. Passer du poids sur une jambe crée une pose plus détendue et naturelle.
* respiration: Rappelez votre sujet à respirer! Retenir leur souffle les rend tendus. Encouragez-les à prendre quelques respirations profondes avant de commencer à tirer.
* Mouvement: N'ayez pas peur d'introduire un léger mouvement. Demandez-leur de tourner la tête lentement, de changer leur poids ou d'ajuster leur position. Cela peut créer des photos plus dynamiques et naturelles.
* asymétrie: Une symétrie parfaite peut sembler statique. Encouragez l'asymétrie dans la pose (par exemple, un bras plié, un bras droit).
* Regardez ailleurs: Tous les coups ne doivent pas être un contact visuel direct. Regarder un peu de caméra peut créer une sensation plus contemplative ou franc.
* Utiliser des accessoires (stratégiquement): Les accessoires peuvent ajouter de l'intérêt et du contexte à une photo, mais ne les laissez pas devenir une distraction. Une chaise, un mur, une voiture, une tasse de café ou un livre peuvent tous être utilisés efficacement.
* essayez différents angles: Ne vous contentez pas de tirer sous un angle. Expérimentez avec différentes perspectives (angle élevé, angle bas, angle latéral).
iii. Idées de pose spécifiques (catégorisées)
Voici une ventilation des poses spécifiques que vous pouvez essayer:
a. Poses debout
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre soutien. Une jambe légèrement pliée, le poids décalé. Les bras croisés (facultatifs, mais peuvent bien paraître s'ils sont faits naturellement). Tête inclinée légèrement.
* la position de puissance: Pieds à la largeur des épaules, les épaules en arrière, la poitrine légèrement dehors. Mains en poches, sur les côtés, ou croisées à l'avant. Contact oculaire direct (ou en regardant légèrement au-dessus de la caméra).
* la promenade occasionnelle: Marcher vers la caméra. Les bras se balançant naturellement. Un léger sourire ou une expression sérieuse. Capture le mouvement.
* la variation des "mains dans les poches": Les deux mains dans les poches avant, frappent. Il s'agit d'une pose détendue qui peut bien fonctionner dans des environnements décontractés.
* la variation "une main dans la poche": Une main dans la poche, l'autre suspendue librement ou tenant un objet.
* les mains "derrière le dos": Les mains jaillissaient librement derrière le dos. Cette pose transmet souvent la confiance et l'autorité.
* la variation des "bras croisés": Les bras croisés peuvent être puissants, mais être conscients de la posture. Gardez les épaules en arrière et évitez de vous pencher. Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de l'intérêt.
b. Poses assis
* le maigre détendu en arrière: Assis sur une chaise ou un banc, se penchant légèrement en arrière. Un bras reposant sur le dos de la chaise, l'autre pendant de manière lâche.
* le lean en avant: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant légèrement en avant. Coudes sur les genoux, les mains jointes ou pendantes. Cela peut créer un look plus engagé et réfléchi.
* les jambes croisées: Assis avec une jambe croisée sur l'autre. Il s'agit d'une pose classique qui peut être à la fois décontractée et sophistiquée.
* la pose des "mains sur les genoux": Assis avec les pieds à plat sur le sol, les mains reposant sur les genoux. Cette pose peut transmettre un sentiment de mise à la terre et de stabilité.
* la "pose de bureau": Assis à un bureau (si disponible), en regardant la caméra ou en travaillant sur quelque chose. Cela peut être une excellente option pour les portraits professionnels.
* le "sol sol": S'asseoir sur le sol peut être très décontracté et accessible. Essayez de les faire pencher en arrière sur leurs mains pour soutenir ou se croiser les jambes.
c. Posées penchées
* Se pencher sur un bureau / table: Mettez une main sur la surface et penchez-vous dedans. L'autre main peut être dans une poche ou tenir un accessoire.
* s'appuyant sur une voiture / moto: Cela donne une ambiance cool et confiante, très facile à exécuter.
* s'appuyant contre un arbre / mur: C'est une pose de base mais cela fonctionne bien. L'hélice peut être utilisée pour transmettre une histoire (robustesse de la nature, par exemple).
d. Des poses d'action
* marche: Gait naturel, pas une jambe de force forcée.
* grimper: Sur un rocher, des escaliers, etc. (emplacements sûrs!).
* engagé dans l'activité: Lire, écrire, travailler sur un projet.
* lié aux sports: Tirer un ballon de basket, balancer un club de golf, etc.
e. Les poses de portrait (se concentrer sur le visage)
* Le tir de tête classique: Droit, légèrement souriant. Bon pour les profils professionnels.
* le "Regardez par-dessus l'épaule": Sujet regardant légèrement loin de la caméra, puis tournant la tête pour regarder l'objectif.
* la "légère inclinaison": L'inclinaison de la tête peut légèrement créer un portrait plus intéressant et plus dynamique.
* le "Shadow Play": En utilisant la lumière et l'ombre pour sculpter le visage et créer un effet dramatique.
iv. Considérations importantes au-delà de la pose
* Expression: L'expression est cruciale. Encouragez de véritables sourires, des regards réfléchis ou toute émotion appropriée pour le style du tournage. Demandez-leur quelque chose qui les rend heureux de susciter un sourire naturel.
* Vêtements: Assurez-vous que les vêtements conviennent bien et conviennent au réglage et au style.
* toilettage: Le toilettage soigné et bien rangé est essentiel, sauf si vous optez pour un look spécifique négligent.
* Environnement: Choisissez un emplacement qui complète le sujet et le style global du tournage.
v. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'apprendre à poser efficacement les hommes est de pratiquer. Expérimentez avec différentes poses, angles et éclairage. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses. Et surtout, obtenez les commentaires de vos sujets et autres photographes.
vi. Considérations éthiques
* Consentement: Obtenez toujours le consentement avant de prendre la photo de quelqu'un.
* Respect: Soyez respectueux des limites et du niveau de confort de votre sujet.
* Authenticité: Efforcez-vous de capturer la véritable personnalité du sujet.
En comprenant ces principes, techniques et idées posant, vous pouvez créer des photographies convaincantes et flatteuses d'hommes. Bonne chance!