comment poser naturellement les gens:conseils éprouvés pour les séances de portrait
La clé de la pose naturelle est de rendre votre sujet à l'aise et confiant. Il ne s'agit pas de les forcer à des positions rigides, mais de les guider dans des poses qui semblent authentiques et flatteuses. Voici une ventilation des conseils éprouvés pour obtenir des poses naturelles dans vos séances de portrait:
i. Construire une base de connexion et de confort:
* communiquer, communiquer, communiquer:
* avant le tournage: Discutez du but du tournage, de l'humeur et de la personnalité du sujet. Demandez-leur sur leurs angles préférés, leurs poses qu'ils aiment et tout ce qu'ils * n'aiment pas.
* pendant le tournage: Expliquez clairement vos instructions sur un ton amical et encourageant. N'ayez pas peur de vous répéter ou d'offrir d'autres suggestions. Utilisez des phrases comme «Essayez de déplacer votre poids vers cette jambe» ou «Et si nous essayons de regarder vers la lumière?
* Offrez des commentaires positifs constants: Faites-leur savoir ce qui fonctionne! "C'est un grand sourire!" "J'adore la façon dont la lumière attire les yeux!" Les éloges authentiques renforcent la confiance et les aident à se détendre.
* apprenez à connaître votre sujet: Engagez-les dans la conversation. Renseignez-vous sur leurs passe-temps, leurs passions ou leurs expériences récentes. Une véritable connexion se traduira par des expressions plus authentiques.
* donnez le ton avec la musique: La musique optimiste peut dynamiser, tandis que la musique plus douce peut créer une atmosphère détendue. Demandez à votre sujet leurs préférences.
* Démarrez simple: Commencez par des poses faciles et détendues pour les apaiser dans le processus. Ne les submergez pas tout de suite avec des instructions complexes.
* Rendez-vous amusant! Desserrer l'humeur. Dites une blague, partagez une drôle d'anecdote ou soyez simplement léger.
ii. Posing Techniques pour les résultats naturels:
* Le mouvement est essentiel:
* Ne congelez pas: Encouragez des mouvements subtils comme le changement de poids, la tournure de la tête ou l'ajustement des vêtements. Cela empêche la raideur.
* Marcher et parler: Faites-les marcher naturellement pendant que vous les photographiez. Capturez des moments candides et ajustez leur pose au fur et à mesure qu'ils se déplacent.
* Spin ou Dance: Pour une sensation plus ludique, demandez-leur de faire un petit tour ou une danse douce.
* Interaction: Demandez-leur d'interagir avec leur environnement, un objet ou une autre personne dans le coup.
* Positions corporelles inclinées:
* Évitez de faire face directement à la caméra: Positionnez-les sous un angle (généralement autour de 45 degrés) pour créer une silhouette plus dynamique et flatteuse.
* position d'épaule: Avoir une épaule légèrement vers l'avant peut créer un effet plus mimagé.
* Distribution de poids: Le changement de poids vers une jambe crée naturellement une courbe dans le corps.
* posant à la main:
* Évitez les mains plates: Encouragez de légères courbes dans les doigts et un poignet détendu.
* Donnez des mains à faire: Demandez-leur de tenir un objet (tasse de café, de fleurs, de livre), de toucher leurs cheveux ou de placer une main dans une poche.
* Évitez de montrer le dos des mains (généralement): Les paumes sont généralement plus esthétiques.
* gestes: Utilisez des gestes à la main naturellement lors de la conversation et capturez ces moments.
* Position de la tête et du menton:
* Légère menton en avant: Cela peut aider à définir la mâchoire et à réduire l'apparence d'un double menton. (Mais évitez d'aller trop loin!)
* Contact oculaire: Expérimentez avec différentes options de contact oculaire:contact visuel direct avec la caméra, en regardant légèrement ou en regardant vers le bas.
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de tête peut ajouter de la personnalité et de la chaleur au portrait.
* Évitez un cou raide: Encouragez-les à détendre leurs épaules et leur cou.
* en utilisant l'environnement:
* Lean: Demandez-leur de s'appuyer contre un mur, un arbre ou une balustrade pour une pose détendue.
* assis: Assis peut créer une ambiance plus décontractée et confortable. Expérimentez avec différentes positions de sièges:les jambes croisées, les jambes étendues ou penchées en avant.
* interagir avec la nature: Faites-les toucher des fleurs, asseyez-vous sur un rocher ou traversez un champ.
* Expressions faciales:
* Sourires authentiques: Les sourires les plus naturels proviennent d'émotions authentiques. Stimulez la conversation et essayez de provoquer des rires.
* "Squinching" les yeux: Un léger rétrécissement des yeux (gastronomie) peut rendre un sourire plus authentique.
* variez l'expression: Ne vous tenez pas simplement aux sourires. Explorez différentes émotions comme la réflexion, la joie ou la sérénité.
* "Penser" Pose: Demandez-leur de paraître légèrement vers le haut comme si vous pensiez à quelque chose d'agréable.
iii. Idées de pose spécifiques (points de départ, pas de règles):
* la vérification de l'épaule: Le sujet est incliné loin de la caméra, en regardant en arrière par-dessus son épaule.
* le lean: Sujet se penchant contre un mur ou un objet avec une posture détendue.
* les bras croisés (soigneusement): Peut être perçu comme défensif, alors utilisez avec prudence et assurez-vous une expression détendue.
* The Walking Shot: Les capturer en mouvement, à mi-essai.
* la silhouette: Capturer leur contour sur un fond clair.
* le moment franc: Les capturer ignorant, riant, interagissant ou perdu dans les pensées.
iv. Rappels clés:
* Observer et ajuster: Observez en continu le langage corporel de votre sujet et effectuez des ajustements au besoin.
* Soyez patient: La pose peut prendre du temps. Ne précipitez pas le processus.
* adapter: Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas travailler pour un autre. Soyez flexible et adaptez vos techniques de pose à chaque individu.
* Apprenez les bases de l'anatomie: Comprendre comment le corps se déplace et comment les différentes poses affectent la figure amélioreront considérablement vos capacités de pose.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez en posant, plus il deviendra naturel.
* post-traitement: Des ajustements subtils à la posture, à l'éclairage et aux imperfections dans le post-traitement peuvent améliorer encore l'image.
Le but ultime est de créer des images qui reflètent la personnalité de votre sujet et de les faire se sentir confiantes et belles. En combinant ces techniques avec une connexion authentique et une communication claire, vous pouvez capturer des portraits étonnants et naturels que vos clients chériront.