i. Comprendre l'objectif:quel message essayez-vous de transmettre?
Avant même de commencer, demandez-vous:
* Quel est le but de la photo? (Headshot? Fashion Shoot? Lifestyle Shot? Portrait pour profil de rencontres? Fitness Shoot?)
* Quel est le sentiment souhaité? (Sérieux et puissant? Détendu et accessible? Mystérieux et intrigant? Playful et énergique?)
* Qui est le public cible? (Cela peut influencer le ton et le style des poses.)
* quel est le style du tournage? Est-ce granuleux et brut, ou propre et poli?
Connaître le * pourquoi * vous aidera à diriger votre modèle plus efficacement.
ii. Principes de pose générale pour les hommes
* lignes et angles forts: La pose des hommes bénéficie souvent d'angles plus nets, mettant l'accent sur la mâchoire, les épaules et le torse. Évitez les poses arrondies et trop douces, sauf en visant spécifiquement un aspect plus doux et sensible.
* met l'accent sur la mâchoire: Une forte mâchoire peut ajouter un sentiment d'autorité. Ayez votre modèle:
* Jout légèrement en avant vers l'avant et vers le bas (souvent appelé "toupole" subtilement).
* Tournez légèrement la tête d'un côté, ce qui améliore généralement la mâchoire.
* Entraînez-vous dans le miroir pour trouver leur meilleur angle.
* épaules à dos: Cela améliore la posture et élargit la poitrine, transmettant la confiance. Pensez à relaxer les épaules * vers le bas * plutôt que de les retirer.
* Distribution de poids: Passer du poids vers une jambe pour créer une position plus détendue et naturelle. Demandez-leur de se sentir équilibré et pas raide.
* Le placement des mains est important: Les mains peuvent faire ou casser une pose.
* éviter: Les mains serrées serrées dans les poings, pendaient molles sur les côtés, ou complètement cachés.
* Bonnes options:
* poches: Une ou les deux mains dans des poches (lâches, non bloquées).
* sur les hanches / ceinture: Décontracté, confiant.
* Armes croisées: Peut transmettre la puissance, mais veillez à ne pas le faire paraître défensif. Les bras légèrement inclinés sont meilleurs que directement.
* tenant un objet: Un accessoire comme un livre, une tasse à café ou un équipement de sport peut rendre la pose plus naturelle.
* reposant sur une surface: S'appuyant sur un mur, une table ou une chaise.
* geste: Utilisez les mains pour souligner un point si la situation le permet (par exemple, dans une conversation).
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de tête peut ajouter de l'intérêt et de la personnalité. Expérimentez avec l'inclinaison (peut le rendre plus accessible) ou vers le bas (peut le rendre plus mystérieux).
* respiration et relaxation: Rappelez votre modèle à respirer! La tension est l'ennemi de la bonne pose. Demandez-leur de détendre consciemment leur visage et leurs épaules.
* la «pause» dans la pose: Évitez les poses parfaitement symétriques et rigides. Un léger virage dans un genou, une main reposant différemment ou une inclinaison de tête subtile rend la pose plus dynamique et naturelle.
* Contact oculaire: Les yeux sont cruciaux.
* Contact oculaire direct: Puissant et engageant.
* à la recherche légèrement loin: Peut créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
* en regardant / haut: Peut être dramatique.
* Mouvement: N'ayez pas peur de faire bouger votre modèle. Marcher, tourner ou ajuster leurs vêtements peut créer des photos plus dynamiques et apparentées.
iii. Idées de pose spécifiques (avec variations)
a. Poses debout:
* le lean: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre surface. Le poids s'est déplacé vers une jambe, une main dans une poche ou en reposant sur la surface. Variez l'angle du corps à la caméra.
* * Variation:* Se penchant légèrement en avant, en regardant la caméra avec un sourire subtil.
* * Variation:* Se pencher en arrière, détournant les yeux pensivement.
* les bras croisés: Une pose classique. Assurez-vous que les bras ne sont pas trop serrés ou rigides. Anguez légèrement le corps.
* * Variation:* Un bras croisé, l'autre main dans une poche.
* * Variation:* Portant une veste, laissez-la ouverte et croisez les bras.
* la position de puissance: Pieds à la largeur des épaules, épaules en arrière, menton. Cela peut être un peu cliché, alors utilisez-le avec parcimonie. Concentrez-vous sur la confiance dans les yeux et l'expression.
* * Variation:* légèrement incliné à la caméra, avec une épaule plus proche que l'autre.
* The Walking Shot: Demandez à votre modèle de marcher vers ou loin de la caméra. Capturez quelques cadres au fur et à mesure qu'ils se déplacent. Cela peut être très naturel et dynamique.
* * Variation:* En regardant la caméra pendant qu'ils marchent.
* * Variation:* En regardant vers l'avenir, perdu dans les pensées.
* le "regard en arrière": Demandez au modèle de s'éloigner légèrement de la caméra, puis tournez et regardez en arrière par-dessus son épaule.
* mains dans les poches: Il s'agit d'une pose très courante et polyvalente. Assurez-vous qu'ils ne se fourraient pas trop profondément les mains.
* Variation:pouce de la poche, légèrement accroché au bord.
b. Posés assis:
* le Sit occasionnel: Assis sur une chaise, un tabouret ou un rebord avec une jambe croisée sur l'autre. Posture détendue.
* * Variation:* penché en avant, coudes sur les genoux, les mains jointes.
* * Variation:* Assis latéralement sur la chaise, avec un bras reposant à l'arrière de la chaise.
* le sol sit: Assis sur le sol (herbe, béton, etc.). Les jambes peuvent être croisées, étendues ou pliées. Les mains peuvent se reposer sur les genoux ou soutenir le corps.
* * Variation:* Se pencher sur les mains, levant les yeux vers le ciel.
* * Variation:* Étreindre les genoux à la poitrine, l'air réfléchi.
* Le penchant à l'arrière est assis: Assis avec le dos contre un mur ou un arbre. Jambes étendues. Les mains peuvent être dans des poches ou se reposer sur les jambes.
* * Variation:* une jambe pliée, l'autre étendue.
* Le bureau / bureau Sit: Assis à un bureau dans un environnement de bureau. Cela peut être très professionnel.
c. Poses couchées:
* le mensonge détendu: Allongé sur le dos dans l'herbe ou le sable. Un genou se pencha, l'autre droit. Les bras peuvent être derrière la tête ou se reposer sur l'estomac.
* * Variation:* Les yeux fermés, absorbant le soleil.
* * Variation:* En regardant directement la caméra.
* le mensonge soutenu: Allongé sur l'estomac, calé sur les coudes. Le menton reposant sur les mains.
* * Variation:* En regardant la caméra avec une expression ludique.
* * Variation:* En regardant sur le côté, perdu dans les pensées.
* Le mensonge latéralement: Allongé sur le côté, avec un bras soutenant la tête. Les jambes légèrement pliées.
d. Poses d'action / dynamique:
* Sports / Fitness: Courir, sauter, soulever des poids, faire un sport. Ces poses sont idéales pour transmettre l'énergie et l'athlétisme.
* grimper: Grimpant une paroi rocheuse, un arbre ou des escaliers.
* danse: Si votre modèle est confortable, capturez des mouvements de danse.
* fonctionne: Montrez-leur en travaillant sur un projet, en écrivant, en dessinant ou en utilisant des outils.
* en utilisant des accessoires: Incorporer des accessoires liés à leurs passe-temps ou à leur profession.
iv. Expressions faciales du modèle masculin
* le look sérieux: Un regard subtil et coulant. N'en faites pas trop, car il peut apparaître comme forcé.
* le sourire confiant: Une légère reprise des coins de la bouche.
* le véritable sourire: Engagez-vous avec votre modèle et essayez de provoquer un sourire naturel et authentique.
* le regard introspectif: Regardant au loin, perdu dans ses pensées.
* l'expression ludique: Un clin d'œil, un sourire ironique ou un sourcil levé.
* le rire: Capturez un véritable rire pour une sensation franc et joyeuse.
v. Conseils de photographie masculine clés
* La communication est la clé: Parlez à votre modèle tout au long du tournage. Expliquez ce que vous recherchez et fournissez un renforcement positif. Faites-les se sentir à l'aise et confiante.
* Démarrez simple: Commencez par des poses de base et accumulez progressivement à des poses plus complexes.
* Observer et ajuster: Portez une attention particulière au langage corporel de votre modèle et aux expressions faciales de votre modèle. Faites de petits ajustements pour améliorer la pose.
* Utilisez votre propre corps comme guide: Démontrez les poses vous-même (si vous êtes à l'aise). Cela peut aider votre modèle à comprendre ce que vous essayez de réaliser.
* Prenez beaucoup de photos: Plus vous prenez de photos, plus vous êtes susceptible de capturer la photo parfaite.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses, angles et techniques d'éclairage.
* réviser et commentaires: Montrez à votre modèle les photos à l'arrière de l'appareil photo et obtenez leurs commentaires. Ils peuvent avoir leurs propres idées.
* Considérez les vêtements: Les vêtements devraient compléter la pose et le style général du tournage.
* toilettage: Assurez-vous que votre modèle est bien entretenu (cheveux, barbe, maquillage si nécessaire).
* Éclairage: Utilisez l'éclairage pour améliorer l'ambiance et créer des ombres intéressantes. L'éclairage plus fort et plus dramatique fonctionne souvent bien pour les hommes. Envisagez d'utiliser un réflecteur pour remplir les ombres.
* Emplacement: Choisissez un emplacement qui complète le style du tournage.
* Pratique: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes.
vi. Erreurs courantes pour éviter
* Poses de forçage: N'essayez pas de forcer votre modèle à des poses qui semblent contre nature ou inconfortables.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention au langage corporel de votre modèle et ajustez la pose en conséquence.
* sur-pression: Évitez les poses trop artificielles ou artificielles.
* Mauvaise communication: N'ayez pas peur de donner des directions claires et concises.
* Ne pas prêter attention aux détails: Faites attention à des détails tels que les vêtements, les cheveux et le maquillage.
* Traiter chaque homme comme: Comprenez que les types de corps et les niveaux de confort varieront. Ajustez vos suggestions de pose en conséquence.
vii. Rappelez-vous l'individu
En fin de compte, la meilleure pose sera celle qui convient à la personnalité et au style de l'individu. Soyez patient, observateur et collaboratif, et vous pourrez capturer des portraits étonnants et authentiques d'hommes. Bonne chance!