i. Principes généraux pour la pose douce:
* Le confort est la clé: Prioriser toujours le confort de votre sujet. Si quelque chose se sent contre nature ou inconfortable, il * s'affiche * sur les photos.
* petits ajustements: Ne faites pas de changements drastiques en même temps. Faites de minuscules ajustements et observez comment ils changent la pose.
* La conversation est votre ami: Parlez à votre sujet! Faites-les se sentir à l'aise. Dites-leur ce que vous aimez à propos de la pose et guidez-les doucement.
* démontre (si possible): Si vous avez besoin d'expliquer quelque chose de spécifique, montrez-leur ce que vous voulez dire avec votre propre corps. "Essayez de vous incliner la tête * cette * façon."
* observer et réagir: Faites attention à leur langage corporel. S'ils semblent tendus, abordez-le. "Êtes-vous à l'aise? Nous pouvons nous ajuster."
* Renforcement positif: Donnez de véritables compliments. "Ça a fière allure! J'adore la façon dont la lumière attire les yeux."
* lumière naturelle: Dans la mesure du possible, utilisez la lumière naturelle. Il a tendance à être plus flatteur et indulgent.
ii. Invite la pose et le corps globaux:
* Shift de poids:
* "Déplacez légèrement votre poids sur une jambe." (Cela crée une courbe plus détendue et naturelle pour le corps)
* "Imaginez que vous vous penchez contre une brise douce." (Shift subtil sans être trop rigide)
* posture:
* "Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête, mais gardez vos épaules détendues." (Encourage une bonne posture sans raideur)
* "Laissez vos épaules tomber un peu; relâchez toute tension."
* bras et mains: (Ce sont souvent les plus délicats!)
* "Laissez vos bras accrocher naturellement à vos côtés, puis faites simplement le plus petit * pliez dans vos coudes." (Évite les bras raides et droits)
* "Placez une main dans votre poche."
* "Tenez quelque chose - une fleur, une écharpe, une tasse de café." (Donne aux mains quelque chose à faire)
* "Reposez-vous doucement vos mains sur vos genoux."
* "Touchez doucement votre collier."
* "Croisez vos bras vaguement, en s'assurant qu'ils ne sont pas trop serrés." (Si vous traversez, vérifiez le regroupement maladroit des vêtements)
* "Imaginez que vous tenez un papillon fragile entre vos mains." (Encourage le positionnement doux et doux)
* Mouvement:
* "Marchez lentement vers moi."
* "Tournez à droite / gauche."
* "Sway doucement d'un côté à l'autre."
* "Imaginez que vous dansez sur votre chanson préférée."
* Connexion avec l'environnement:
* "Appuyez contre le tronc d'arbre." (Assurer le confort et la posture naturelle)
* "Asseyez-vous sur l'herbe et étreignez vos genoux."
* "Asseyez-vous sur les marches, se tournant légèrement vers la lumière."
* "Tendre la main et toucher doucement les fleurs."
* Storytelling:
* "Imaginez que vous attendez que quelqu'un que vous aimez arriver."
* "Imaginez que vous êtes perdu dans un beau souvenir."
* "Imaginez que vous écoutez votre chanson préférée." (Cela peut faire ressortir de véritables expressions)
* respiration:
* "Prends une respiration lente et profonde et expirez lentement." (Libère la tension)
* "Fermez les yeux un instant et respirez."
iii. Invite le visage et la tête:
* menton et cou:
* "Inclinez légèrement votre menton ... juste un tout petit peu." (Souvent plus flatteur et réduit les doubles mentons)
* "Allongez votre cou, comme une tortue jetant un coup d'œil de sa coquille." (Améliore la posture et la mâchoire)
* "Apportez votre menton en avant * juste * un peu." (Ajustement subtil pour la définition de la mâchoire)
* yeux:
* "Regardez légèrement au-dessus de la caméra." (Crée une expression plus réfléchie)
* "Adoucissez votre regard". (Réduit l'intensité)
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux." (Encourage un véritable sourire dans les yeux)
* "Suivez la lumière avec vos yeux." (S'il y a une source de lumière naturelle)
* sourire:
* "Pensez à un drôle de mémoire." (Encourage un véritable sourire)
* "Essayez un petit sourire subtil." (Un sourire de la bouche fermée peut être très élégant)
* "Laissez vos yeux sourire. (Même sans un sourire de bouche, les yeux peuvent exprimer la joie)
* "N'ayez pas peur de rire!" (Capture les moments candides)
* "Essayez un sourire Mona Lisa." (Subtil, énigmatique)
* cheveux:
* "Laissez quelques mèches de cheveux tomber naturellement."
* "Brossez doucement vos cheveux de votre visage."
* "Crachez une mèche de cheveux derrière votre oreille."
* Expressions faciales:
* "Montre-moi un peu d'émerveillement."
* "Montrez-moi un soupçon de curiosité."
* "Montre-moi un moment de contemplation."
iv. Exemples de séquences de pose douce complètes:
1. debout dans un champ:
* "Commençons par vous debout naturellement sur le terrain. Détendez-vous."
* "Déplacez légèrement votre poids à une jambe. Bien. C'est plus détendu."
* "Laissez vos bras se pencher et faites simplement un petit virage dans vos coudes."
* "Regardez vers l'horizon ... Maintenant, adoucissez votre regard. Pensez à quelque chose dont vous êtes reconnaissant."
* "Magnifique. Maintenant, tournez lentement la tête vers moi. Juste ta tête."
* "Perfect. Donnez-moi un petit sourire doux."
* * (Prenez plusieurs coups tout au long de ce processus, en faisant de légers ajustements au fur et à mesure.) *
2. Assis sur les marches:
* "Asseyez-vous confortablement sur les marches, mais se sent naturel."
* "Génial. Maintenant, tournez légèrement votre corps vers la lumière."
* "Reposez-vous doucement vos mains sur vos genoux."
* "Allongez-vous un peu le cou et inclinez votre menton vers le bas * juste * une touche."
* "Regardez la caméra et pensez à un drôle de mémoire. Laissez vos yeux sourire."
* * (Encore une fois, tirez dans la séquence.) *
v. Considérations importantes:
* Personnalité du client: Adaptez vos invites à la personnalité de l'individu. Quelqu'un de timide pourrait nécessiter plus d'encouragement et des invites plus simples. Quelqu'un de plus sortant pourrait être plus réceptif aux suggestions créatives.
* Armoire et emplacement: Considérez comment les vêtements et l'emplacement influencent la pose. Une robe fluide pourrait inspirer le mouvement, tandis qu'une combinaison formelle peut nécessiter une pose plus structurée.
* Pratique: Pratiquez ces invites aux amis et à la famille à devenir à l'aise avec eux. Plus vous êtes naturel dans vos conseils, plus votre sujet sera détendu.
* enfreindre les règles: Ce ne sont que des directives. N'ayez pas peur d'expérimenter et de briser les règles pour capturer quelque chose d'unique et d'authentique.
En vous concentrant sur le confort, le naturel et la communication positive, vous pouvez obtenir des poses belles et douces qui capturent la véritable essence de votre sujet. Bonne chance!