i. Principes généraux des hommes de pose
* Posture masculine: Pensez aux lignes fortes, à la position ancrée et à un sentiment de présence.
* Le naturel est la clé: Évitez les poses trop stylisées ou forcées. Les meilleures poses semblent détendues et sans effort.
* La communication est cruciale: Diriger clairement le modèle et donner un renforcement positif. Expliquez * pourquoi * vous suggérez une pose. "Je veux que vous passiez votre poids à votre jambe droite, car cela créera une ligne plus forte à travers votre corps" vaut mieux que de dire "changer votre poids".
* langage corporel: Faites attention aux mains, aux bras, aux jambes et à la position de la tête. Les petits ajustements peuvent faire une grande différence.
* Les angles sont importants: Expérimentez avec la prise de vue sous différents angles (bas, haut, niveau oculaire) pour flatter le sujet.
* Considérez le contexte: L'emplacement, les vêtements et l'humeur générale du tournage influenceront les poses que vous choisissez.
* Observer et ajuster: Surveillez en continu les résultats sur l'écran de votre appareil photo et faites des ajustements au besoin.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Bien que les bases soient cruciales, essayez de nouvelles choses et voyez ce qui fonctionne le mieux pour l'individu.
* Connaissez votre modèle: Considérez leur personnalité, construisez et avec quoi ils sont à l'aise. Un homme introverti pourrait être mal à l'aise avec des poses trop flamboyantes.
ii. Poses debout de base
* le stand classique:
* Description: Tenez-vous droit, les pieds de la largeur des épaules (ou légèrement plus larges), le poids uniformément distribué.
* Variations:
* * Main dans la poche (s):* une ou les deux mains en poches (pouce, doigts détendus). Cela crée une ambiance décontractée et confiante. Évitez de mettre toute la main pour que les pochettes se renforcent.
* * Armes croisées:* Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent, il n'a pas l'air défensif ou fermé. Expérimentez avec différentes positions de bras (haut, bas, lâche, serré).
* * Les mains jointes à l'avant:* une pose plus formelle, souvent utilisée dans les portraits commerciaux.
* * Le penchant:* Le penchant contre un mur, un arbre ou un autre objet ajoute un élément détendu. Assurez-vous que le Lean a l'air naturel.
* le changement de poids:
* Description: Déplacez le poids sur une jambe, créant un léger virage dans l'autre genou.
* pourquoi cela fonctionne: Crée une position plus dynamique et détendue que de se tenir parfaitement droite.
* Variations:
* * Main sur la hanche:* une main sur la hanche, l'autre bras détendu sur le côté.
* * Inclinaison de l'épaule:* L'inclinaison légèrement inclinée peut améliorer la courbe et ajouter un intérêt visuel.
* la "pose de triangle":
* Description: Créez des triangles avec le corps en pliant un bras ou une jambe. Cela ajoute un intérêt visuel et un dynamisme.
* Exemples:
* Un bras plié au coude, main reposant sur l'avant-bras opposé.
* S'appuyant contre un mur avec une jambe pliée et le pied reposant contre le mur.
* la position angulaire:
* Description: Angle le corps légèrement loin de la caméra (généralement 45 degrés).
* pourquoi cela fonctionne: Crée une silhouette plus flatteuse et peut rendre le sujet plus mince.
* Variations: Combinez avec des placements manuels (dans les poches, sur la hanche, etc.).
iii. Poses assis
* la croix de la jambe:
* Description: Assis avec une jambe croisée sur l'autre.
* Variations:
* * La cheville sur le genou:* plus décontractée et détendue.
* * Cross classique:* Plus formel.
* * Placement du bras:* Reposez les bras sur les jambes, sur la chaise ou un bras sur la jambe et l'autre reposant sur la chaise derrière.
* le penché en avant:
* Description: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant légèrement en avant.
* pourquoi cela fonctionne: Transmet l'engagement et l'intérêt.
* Variations: Les mains jointes, reposant sur les genoux ou tenant un objet.
* le recours détendu:
* Description: Assis sur une chaise, se penchant confortablement en arrière.
* pourquoi cela fonctionne: Transmet la relaxation et la confiance.
* Variations: Les bras croisés, un bras sur le dos de la chaise, les jambes s'étendaient.
* le sol sit:
* Description: Assis sur le sol, les jambes croisées ou étendues.
* Variations:
* * Se pencher en arrière:* soutenu par des mains derrière.
* * Penché en avant:* coudes sur les genoux.
* * Une jambe étendue:* Autre jambe pliée.
iv. Poses d'action / dynamique
* marche:
* Description: Capturez le sujet en mouvement, en marchant vers ou loin de la caméra.
* Conseils:
* * STRIE NATUREL:* Assurez-vous que la marche semble naturelle et non forcée.
* * Swing du bras:* Les bras doivent se balancer naturellement avec la foulée.
* * Expression faciale:* devrait avoir l'air naturel et engagé.
* en regardant par-dessus l'épaule:
* Description: Le sujet regarde en arrière par-dessus son épaule à la caméra.
* pourquoi cela fonctionne: Ajoute de l'intrigue et du dynamisme.
* Conseils: Concentrez-vous sur les yeux.
* en utilisant des accessoires:
* Description: Incorporez des accessoires comme une balle, un livre, une tasse de café ou un instrument de musique dans la pose.
* Conseils:
* * Interaction naturelle:* Assurez-vous que l'interaction avec l'hélice semble naturelle.
* * Placement délibéré:* L'hélice doit améliorer la pose et ne pas en distraire.
* grimper / sauter:
* Description: Capturez le sujet au milieu de l'escalade ou du saut.
* Conseils:
* * Sécurité d'abord:* Préorisez la sécurité et assurez-vous que le sujet est à l'aise avec l'activité.
* * Mode Burst:* Utilisez le mode Burst pour capturer une séquence d'images et choisissez la meilleure.
* Running:
* Description: Capturer le sujet dans l'acte de courir.
* Conseils:
* Assurez-vous que le sujet a une forme d'aspect naturel.
* Capturez le sujet à mi-essai.
v. Conseils de pose à la main
* MAINS RETUPTÉS: Les mains doivent avoir l'air détendues et naturelles, non raides ou serrées.
* Évitez les paumes plates: Les paumes plates peuvent sembler maladroites. Encouragez une légère courbe dans les doigts.
* Utilisez des mains pour l'expression: Les mains peuvent être utilisées pour souligner l'émotion ou le geste.
* Considérons le placement de la main: Expérimentez avec différents emplacements manuels pour voir ce qui fonctionne le mieux.
* choses à éviter:
* Poings serrés (sauf intentionnel)
* Les mains cachées complètement (sauf si une partie d'une pose spécifique)
* Positions des doigts contre nature
vi. Expressions faciales
* le véritable sourire: Un véritable sourire atteint les yeux (recherchez les pieds de l'organe).
* le look sérieux: Un léger sillon dans le front peut transmettre la gravité et l'intensité.
* le sourire narquois: Une expression subtile et confiante.
* le regard pensif: Regarder au loin peut créer une humeur réfléchie et intrigante.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut créer une connexion puissante avec la visionneuse.
* Pratique: Demandez au modèle de pratiquer différentes expressions devant un miroir.
vii. Considérations de vêtements
* L'ajustement est la clé: Les vêtements doivent bien s'adapter et flatter le type de corps du sujet.
* Évitez les modèles distrayants: Les motifs occupés peuvent distraire du visage.
* Couleurs de coordonnées: Choisissez des couleurs qui complètent l'arrière-plan et le teint du sujet.
* Considérez le style: Les vêtements doivent être appropriés pour l'emplacement et l'humeur générale du tournage.
viii. Considérations de localisation
* Choisissez un emplacement qui convient au sujet: Un emplacement extérieur robuste pourrait être parfait pour un portrait masculin, tandis qu'un cadre plus urbain pourrait être meilleur pour un look moderne.
* Considérez l'éclairage: Faites attention à la direction et à la qualité de la lumière.
* Utilisez l'environnement: Incorporez des éléments de l'emplacement dans les poses (par exemple, appuyé contre un bâtiment, assis sur un rocher).
ix. Types de corps masculins spécifiques et comment les flatter
* construction sportive: Soulignez leur physique avec des poses qui montrent leurs épaules et leurs bras. Considérez les angles latéraux et les muscles légèrement fléchis.
* Slim Build: Évitez les poses qui les rendent trop minces. Utilisez des vêtements et posant pour ajouter du volume. Les vêtements de superposition peuvent aider.
* plus grande construction: Évitez les poses qui compriment le corps. Utilisez des angles et des vêtements pour créer une silhouette plus rationalisée. Les vêtements plus foncés peuvent être mincerants. Évitez de tirer à partir d'un angle trop bas, car cela peut exagérer la taille.
x. Conseils de pose masculine essentiel
* La mâchoire est la clé: Une forte mâchoire est souvent considérée comme une caractéristique masculine. L'inclinaison légèrement inclinée peut aider à définir la mâchoire. Dites à votre sujet de pousser son front vers la caméra (cela peut sembler contre nature, mais cela a souvent l'air super).
* Évitez le double menton: Soyez attentif à la position de la tête pour éviter de créer un double menton. Demandez au sujet d'étendre légèrement leur cou vers l'avant.
* position d'épaule: Le carré légèrement carré les épaules peut transmettre la confiance et la force.
* Placement des mains: Faites attention au placement des mains pour éviter la maladresse.
* communiquer, communiquer, communiquer! Fournir une direction claire et une rétroaction positive.
* Afficher les exemples: Si votre modèle est en difficulté, montrez-leur des exemples de poses que vous essayez de réaliser.
* Rendez-le amusant: Une atmosphère détendue et agréable aidera votre modèle à se sentir plus à l'aise et plus confiant.
Exemple de dialogue lors d'une séance photo:
* "D'accord, John, j'adore la façon dont vous êtes debout. Pouvez-vous déplacer un peu plus votre poids vers votre jambe droite? Super! Maintenant, essayez de mettre votre main gauche dans votre poche, juste le pouce.
Prise des clés:
* La préparation est la clé: Planifiez vos poses à l'avance, mais soyez flexible et disposé à vous adapter.
* La communication est primordiale: Diriger clairement votre modèle et fournir un renforcement positif.
* faites attention aux détails: Les petits ajustements peuvent faire une grande différence.
* La pratique rend parfaite: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer de superbes portraits d'hommes qui capturent leur force, leur confiance et leur personnalité unique. Bonne chance!