i. Principes principaux des hommes de pose
* masculinité et confiance: Pensez à des angles forts, des positions ancrées et un regard confiant. Évitez les poses trop douces ou timides (sauf si c'est spécifiquement le look que vous allez).
* mains utiles: Les mains sont une source commune de maladresse. Donnez-leur un «travail». Plus à ce sujet ci-dessous.
* naturel (avec intention): L'objectif n'est pas la rigidité. C'est pour créer une pose qui semble naturelle mais qui est soigneusement construite pour être flatteuse.
* angles et lignes: Utilisez des angles dans le corps (membres courbés, torse tourné) pour ajouter de l'intérêt et créer des images plus dynamiques. Les lignes droites peuvent transmettre la force et la stabilité.
* Distribution de poids: Le changement de poids peut légèrement changer instantanément la pose. Mettre du poids sur une jambe crée souvent un look plus détendu et naturel.
* Communiquez! Ne leur dites pas simplement * quoi * faire, dites-leur * pourquoi *. Expliquer l'objectif les aide à comprendre et à s'adapter plus naturellement. Donnez des encouragements et des commentaires positifs.
* variété: Ne restez pas coincé sur une pose. Faites de petits ajustements dans chaque plan pour garder les choses fraîches et trouver le meilleur look.
* observer: Faites attention à ce qui fonctionne et à ce qui ne fonctionne pas. Apprenez de vos photos et ajustez en conséquence.
ii. Idées et techniques de pose générale
Voici une ventilation des poses, organisée par l'impact de la composition globale:
a. Poses debout
* la "position de puissance":
* Description: Pieds à la largeur des épaules, ancrés. Les épaules en arrière (mais détendues, pas raides). Regard confiant.
* mains: Les mains en poches (le pouce a l'air plus détendu), les bras croisés (prudent, peuvent avoir l'air défensifs), les mains sur les hanches, la tenant un accessoire (veste, tasse de café, etc.).
* Variations: Légère maigre en avant pour intensité, légère maigre en arrière pour la nonchalance. Un pied légèrement en avant.
* le "lean":
* Description: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* mains: Une main dans la poche, une sur le mur. Les deux mains dans des poches. Une main ajustant une montre ou une manche. Tenant un accessoire contre le mur.
* Variations: Cross à la cheville, léger tour du corps, différents angles penchés. Regardez hors caméra.
* la "marche":
* Description: Marcher vers la caméra ou à travers le cadre.
* mains: Swing naturel du bras. Peut tenir une mallette ou un sac.
* Variations: En regardant directement la caméra, en regardant sur le côté, un mouvement légèrement broyé pour le dynamisme.
* la "promenade candide":
* Description: Semblable à la marche, mais avec une sensation plus détendue, "prise dans le moment". Un léger sourire ou une expression réfléchie.
* mains: Gratuit et détendu.
b. Poses assis
* le "SIT confiant":
* Description: Assis droit sur une chaise, les pieds fermement plantés.
* mains: Les mains reposant sur les cuisses, les bras croisés (encore une fois, soyez attentifs à cela), un bras sur l'accoudoir.
* Variations: Léger maigre en avant, léger en arrière, différentes positions de jambe (croisées à la cheville, une jambe légèrement en avant).
* le "Sit détendu":
* Description: Se penchant en arrière sur une chaise, une posture plus décontractée.
* mains: Les mains derrière la tête, un bras drapé sur le dos de la chaise, les mains en genoux.
* Variations: Les jambes croisées au genou, la cheville reposant sur le genou opposé.
* le "sol sol":
* Description: Assis sur le sol (herbe, chaussée, marches).
* mains: Se reposant sur les genoux, en utilisant un bras pour soutenir le corps, les mains jointes ensemble.
* Variations: Les jambes étendues, les jambes pliées aux genoux, une jambe étendue et une pliée.
* le "SIT Perché":
* Description: Assis sur le bord d'une table, d'un bureau ou d'un rebord.
* mains: Une main tenant le bord de la surface, une main reposant sur la jambe.
* Variations: Une jambe pendante, les deux jambes fermement plantées.
c. Des poses d'action / mouvement
* "l'homme qui travaille":
* Description: Engagé dans une activité (taper sur un ordinateur, lire un livre, travailler sur un projet).
* mains: Interagir avec l'objet de l'activité.
* Variations: Différentes expressions (ciblées, réfléchies, déterminées).
* la "pose active":
* Description: Lancer une balle, soulever des poids, faire du vélo, etc.
* mains: Saisissant l'objet, montrant l'effort.
* Variations: Capturant le pic de l'action, montrant le suivi.
* la "jambe de force d'escalier":
* Description: Monter ou descendre les escaliers.
* mains: Mouvement naturel du bras ou conservant la balustrade.
* Variations: En regardant la caméra ou au loin.
d. Close-up Poses
* le "regard intense":
* Description: Concentrez-vous sur les yeux. Un léger sourire ou une expression sérieuse.
* mains: Peut être hors du cadre ou encadrement subtilement le visage.
* Variations: Éclairage différent pour accentuer les fonctionnalités.
* "l'expression réfléchie":
* Description: Brow légèrement sillonné, regard pensif.
* mains: Peut se reposer sur le menton ou le front.
* Variations: Utilisation de la profondeur de champ peu profonde pour brouiller l'arrière-plan.
iii. Placement des mains - La clé pour éviter la maladresse
* dans les poches (pouce): Ceci est un look classique et détendu. Assurez-vous que les poches ne sont pas bombées.
* Réglage des vêtements: L'ajustement d'une cravate, d'une manchette ou d'une veste a toujours l'air utile.
* tenant un accessoire: Une tasse de café, un livre, des verres, un téléphone ou une mallette.
* reposant sur une surface: Sur une table, une chaise arrière ou un mur.
* doigts entrelacés: Peut être placé sur les genoux pour un look détendu, mais toujours composé.
* Soutenir le corps: En utilisant une main pour s'appuyer sur un mur ou le sol.
* éviter: Les poings serrés (à moins que le contexte ne l'appelle), les mains molles et les mains complètement cachées.
iv. Conseils de photographie masculine:le diable est dans les détails
* Armoire: Conseillez votre sujet à porter des vêtements bien ajustés qui reflètent leur style personnel. Évitez les vêtements trop amples ou serrés.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu. Les cheveux doivent être soignés et les poils du visage doivent être coupés (le cas échéant).
* Éclairage: Faites attention à l'éclairage. Une lumière plus forte et plus directionnelle peut mettre l'accent sur les caractéristiques masculines. Envisagez d'utiliser l'éclairage Rembrandt ou d'autres techniques dramatiques.
* Background: Choisissez un arrière-plan qui complète le sujet et ne distrait pas de la pose. Les contextes urbains, industriels ou naturels fonctionnent souvent bien.
* Expression: Encouragez des sourires naturels et des expressions authentiques. Parlez à votre sujet et mettez-les à l'aise. Offrez-les à penser à quelque chose de positif ou d'engagement pour faire ressortir une expression naturelle.
* posture: Rappelez à votre sujet de se tenir debout, mais pas de manière raide. Une bonne posture fait confiance.
* mâchoire: Une légère inclinaison de la tête peut définir la mâchoire. Expérimentez avec différents angles. Souvent, un léger look "menton vers le bas, le front" est flatteur.
* Test CHAPS: Prenez des photos de test pour vérifier l'éclairage et la composition avant de commencer à poser le sujet.
* réviser et ajuster: Montrez au sujet certains des coups au fur et à mesure. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas et de faire des ajustements.
* Environnement: Considérez l'environnement. Tirez-vous dans un studio, en plein air, dans un bureau? L'emplacement influencera les types de poses qui fonctionneront le mieux.
* Connaissez votre sujet: Considérez la personnalité, la profession et les intérêts de votre sujet. Adaptez les poses pour refléter qui ils sont.
v. Choses à éviter
* poses forcées: Évitez les poses qui semblent contre nature ou inconfortables.
* sur-pression: Ne y réfléchissez pas trop. Parfois, les meilleures poses sont les plus simples.
* Ignorer le langage corporel: Faites attention au langage corporel du sujet. S'ils ont l'air mal à l'aise, essayez une pose différente.
* Laisser les mains agiter: Adressez immédiatement le placement à la main.
* "Casse de tortue": Où le sujet pousse la tête en avant et crée des rouleaux de cou. Rappelez-leur de détendre leurs épaules et d'allonger leur cou.
* arrière-plans encombrés: Gardez le fond propre et exempt de distractions.
vi. Pratique, pratique, pratique!
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Travaillez avec différents sujets, expérimentez différentes poses et étudiez le travail d'autres photographes. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de faire des erreurs. Plus vous pratiquez, plus vous deviendrez confiant.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer des portraits flatteurs et convaincants des hommes qui capturent leur force, leur confiance et leur personnalité. Bonne chance!