i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* met l'accent sur la mâchoire et les épaules: Ce sont souvent considérés comme des caractéristiques masculines.
* angularité sur les courbes: Contrairement aux femmes posées, évitez les poses douces et arrondies à moins de ramollir délibérément l'apparence. Pensez aux lignes fortes et aux angles définis.
* Le naturel est la clé: Efforcez-vous d'un look détendu et authentique. Posé trop peut sembler rigide et contre nature. Dirigez-le avec des instructions faciles à comprendre, pas des commandes robotiques.
* Considérez les vêtements: La pose devrait compléter la tenue. Un costume nécessite des poses plus formelles qu'un t-shirt décontracté et un jean.
* Storytelling: Qu'essayez-vous de transmettre avec la photo? La pose devrait soutenir le récit. Visez-vous fort et confiant? Détendu et accessible? Vulnérable?
ii. Posant des idées et des techniques:
a. Poses debout:
* la "position de puissance":
* Pieds à la largeur de l'épaule (ou légèrement plus large), un pied légèrement vers l'avant.
* Les mains détendues sur les côtés (ou une dans une poche, une à côté).
* Tête légèrement inclinée. Chin légèrement vers le haut (pour éviter un double menton).
* Les épaules en arrière, la poitrine légèrement dehors. Pas trop gonflé, juste confiant.
* * Variation:* Une main sur la hanche, non agressive, mais avec désinvolture.
* penchant (contre un mur ou un objet):
* Se penchant avec désinvolture avec une épaule contre le mur.
* Une jambe droite, l'autre se pencha légèrement.
* Bras croisés (pas trop étroitement).
* En regardant directement la caméra ou légèrement sur le côté.
* * Variation:* Se pencher légèrement en avant, les bras reposant sur les genoux. Fonctionne bien dans un cadre urbain.
* marche / mouvement:
* Capturez-le à mi-essai, en regardant vers la caméra ou au loin.
* Encouragez une démarche naturelle. Évitez les mouvements forcés ou exagérés.
* Utilisez le mode de prise de vue continu pour capturer plusieurs images et choisir la meilleure.
* * Variation:* Le jogging, la course ou même la danse peuvent ajouter de l'énergie.
* la pose "Business Casual":
* Debout, les mains jointes devant lui (mais pas trop étroitement ou anormalement).
* Soulier léger, confiant et accessible.
* Idéal pour les tirs à la tête professionnels.
* * Variation:* Une main tenant une mallette ou un portefeuille.
b. Posés assis:
* chaise avec un lean:
* Assis sur le bord d'une chaise, se penchant légèrement en avant, coudes sur les genoux.
* Les mains jointes ou pendantes de manière vague.
* Crée une humeur détendue et réfléchie.
* * Variation:* se penchant en arrière sur la chaise, bras derrière sa tête. Plus décontracté et confiant.
* les jambes croisées (ou la cheville sur le genou):
* Assis avec des jambes croisées ou une cheville reposant sur le genou opposé.
* Encouragez une posture détendue, évitez les affections.
* Les mains reposant sur les genoux ou l'accoudoir.
* * Variation:* Si assis sur le sol, les jambes croisées à l'avant.
* le "penseur":
* Assis avec un bras reposant sur une table ou un genou, et la main soutenant le menton.
* Crée une humeur contemplative et introspective.
* * Variation:* En regardant au loin, comme si elle était perdue dans la pensée.
* sur les marches / escaliers:
* Assis sur un pas, se penchant en arrière d'une main le soutenant.
* Une jambe pliée, une jambe étendue.
* Crée une ambiance détendue et décontractée.
* * Variation:* Assis plus haut, une jambe qui pend de l'étape.
c. Poses couchées:
* à l'arrière, bras au-dessus de la tête:
* Allongé sur son dos, les bras s'étendaient au-dessus de sa tête.
* Crée une humeur détendue et insouciante.
* Bon pour les paramètres extérieurs comme un champ ou une plage.
* * Variation:* Un bras derrière la tête, l'autre à travers la poitrine.
* sur l'estomac, calé sur les coudes:
* Couché sur le ventre, calé sur ses coudes, regardant la caméra.
* Crée une ambiance détendue et accessible.
* * Variation:* lire un livre ou utiliser un ordinateur portable.
* Side-lying:
* Couché sur le côté, calé sur un coude.
* Une jambe droite, l'autre pliée.
* Crée une humeur plus intime et détendue.
* * Variation:* la tête reposant sur sa main.
d. Poses avec accessoires:
* à l'aide d'une moto / voiture: S'appuyant contre, assis dessus, etc. crée une ambiance cool et énervée.
* Équipement sportif: Tenir un ballon de basket, une batte de baseball, etc. raconte une histoire sur ses passe-temps.
* Instruments de musique: La guitare, le piano, etc. présente ses talents.
* Livres / ordinateur portable: Transmet l'intelligence et la préoccupation.
* tasse de café / boisson: Occasionnel et relatable.
* Équipement extérieur: Bottes de randonnée, sac à dos, appareil photo. Met en évidence un amour pour la nature.
* Animaux (en particulier les chiens): Crée de la chaleur et de l'approvisionnement.
iii. Conseils de photographie masculine:
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Créez des relations, mettez-le à l'aise et expliquez ce que vous essayez de réaliser.
* Commencez par des poses simples: Ne le submergez pas tout de suite avec des instructions complexes. Commencez par des poses de base et introduisez progressivement plus de variations.
* Donnez la direction, pas la dictée: Au lieu de dire "Mettez votre bras ici", essayez ", essayez de reposer votre main avec désinvolture sur votre hanche."
* Focus sur les yeux: Assurez-vous que les yeux sont nets et mis au point. Ils sont la clé pour se connecter avec la visionneuse.
* faites attention aux mains: Les mains peuvent souvent avoir l'air maladroites. Assurez-vous qu'ils sont détendus et naturels. Évitez de serrer les poings.
* Surveillez les angles maladroits: Les doubles mentons, les positions du corps peu flatteuses et les membres qui semblent disproportionnés doivent être évités. Ajustez la pose en conséquence.
* Considérez l'éclairage: Utilisez la lumière pour sculpter le visage et le corps, en mettant en évidence les caractéristiques masculines. L'éclairage latéral peut créer des ombres dramatiques.
* Expérimentez avec différents angles et perspectives: N'ayez pas peur de tirer sous des angles bas, des angles élevés et des gros plans.
* soyez conscient de l'encombrement de fond: Choisissez un arrière-plan qui complète le sujet et ne distrait pas de l'objectif principal.
* Encourager le mouvement et l'expression: Ne vous concentrez pas seulement sur les poses statiques. Encouragez-le à rire, à sourire et à bouger naturellement. Capturer des moments candides.
* Fournir des commentaires positifs: Faites-lui savoir ce qu'il fait bien. Cela l'aidera à se détendre et à se sentir plus confiant.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez-lui les photos pendant le tournage. Cela lui permet de voir à quoi il ressemble et de faire des ajustements au besoin.
* Ne pas trop poser: N'oubliez pas que l'objectif est de capturer une image naturelle et authentique.
* Considérez le public cible: Qui essayez-vous d'atteindre avec ces photos? Les poses et le style devraient refléter le public visé. (par exemple, Corporate Headshot vs Fashion Editorial).
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes.
iv. Erreurs de pose courantes à éviter:
* "T-Rex Arms": Les bras collés sur les côtés, l'air raide et contre nature.
* Souching: Conduit à une posture moins confiante et moins flatteuse.
* Smiles forcés: Un véritable sourire atteint les yeux.
* Placement de main maladroit: Serrer les poings, se cacher les mains ou les avoir dans des positions contre nature.
* à l'aise inconfortable: Le spectateur peut dire quand quelqu'un est mal à l'aise.
v. Réflexions finales:
La meilleure pose est celle qui semble authentique et flatteuse pour l'individu. Prenez le temps de comprendre votre sujet et le message que vous souhaitez transmettre. Expérimentez, soyez créatif et amusez-vous! Bonne chance!