Voici une ventilation de la façon de faire une pose douce avec une collection d'invites pour vous aider à démarrer:
i. Comprendre la philosophie de la pose douce:
* Focus sur la connexion: L'objectif est de capturer une connexion naturelle entre le sujet et la caméra, et peut-être avec eux-mêmes ou d'autres sujets.
* Le confort est la clé: Les poses inconfortables sont évidentes. Prioriser le confort physique et émotionnel de votre sujet.
* Mouvements subtils: Les petits ajustements peuvent faire une grande différence. Encouragez de minuscules changements plutôt que des changements radicaux.
* Lumière et environnement naturels: Utilisez l'environnement à votre avantage. La lumière naturelle et un cadre confortable amélioreront la sensation d'authenticité.
* La communication est cruciale: Parlez à votre sujet tout au long du processus. Expliquez ce que vous essayez de réaliser et demandez leurs commentaires.
* Embrasser l'imperfection: Efforcez-vous d'authenticité sur la pose "parfaite". Une légère imperfection peut rendre une photo plus réelle.
ii. Préparer le tournage:
* Choisissez le bon emplacement: Sélectionnez un emplacement à la fois visuellement attrayant et confortable pour votre sujet. Les parcs, les cafés, les studios avec un éclairage doux ou même leur propre maison peuvent bien fonctionner.
* Considérations de la garde-robe: Discutez des options de garde-robe avec votre sujet à l'avance. Suggérez des vêtements confortables qui reflètent leur style personnel.
* Créer des relations: Passez quelques minutes à discuter avec votre sujet avant de commencer à tirer. Cela les aidera à se détendre et à se sentir plus à l'aise devant la caméra.
* Expliquez votre approche: Faites-leur savoir que vous les guidez doucement et que c'est un processus collaboratif.
iii. Invites de pose douce:une collection
Ces invites sont conçues pour provoquer des mouvements et des expressions naturels. Adaptez-les à votre sujet et à l'environnement. N'oubliez pas de les utiliser comme points de départ, pas des instructions rigides.
a. Posture et mouvement généraux:
* "Prenez une profonde inspiration et détendez vos épaules." (Libère la tension)
* "Déplacez légèrement votre poids à un pied." (Crée une position plus dynamique)
* "Imaginez une chaîne vous tirant doucement vers le haut de la couronne de votre tête." (Améliore la posture sans raideur)
* "Tournez votre corps légèrement éloigné de moi, puis regardez en arrière sur votre épaule." (Crée un angle plus intéressant)
* "Marchez lentement vers moi / loin de moi, et pensez à quelque chose qui vous rend heureux." (Capture le mouvement naturel et l'émotion)
* "Il suffit de se balancer doucement d'un côté à l'autre. Desserrer."
* "Laissez vos mains accrocher naturellement à vos côtés ... Maintenant, essayez doucement une main dans une poche." (Ajoute une touche de désinvolture)
b. Placement des mains:
* "Laissez vos mains trouver un endroit confortable. Peut-être se reposer sur vos genoux, sur une surface voisine ou toucher doucement votre visage." (Fournit des options et permet un placement naturel)
* "Jouez un peu avec vos cheveux." (Peut créer un look naturel et séduisant)
* "Tenez quelque chose - une fleur, un livre, une tasse de café." (Fournit un accessoire naturel et donne aux mains quelque chose à faire)
* "Croisez vos bras de manière lâche." (Peut transmettre la confiance, mais assurer qu'elle n'a pas l'air défensive)
* "Reposez votre main sur votre hanche." (Une technique de pose classique qui peut être flatteuse)
* "tendre la main et toucher le mur / arbre / objet voisin." (Relie le sujet à l'environnement)
c. Expressions de la tête et du visage:
* "Fermez les yeux un instant, respirez profondément, puis ouvrez-les lentement." (Crée un look rafraîchi et naturel)
* "Pensez à quelque chose qui vous fait sourire." (Suscite un véritable sourire)
* "Regardez légèrement à gauche / à droite de la caméra." (Crée un regard plus détendu et naturel)
* "Inclinez légèrement la tête." (Ajoute de l'intérêt et de la dimension)
* "murmure quelque chose." (Capture une expression réfléchie ou contemplative)
* "Imaginez que vous écoutez votre chanson préférée." (Invite l'expression et l'émotion)
* "plissez un peu vos yeux, comme si vous regardez au soleil." (Crée une expression détendue et confiante)
d. Interaction (si tirer avec les autres):
* "Il suffit de se parler comme si je ne suis pas là." (Capture une véritable interaction)
* "chuchoter un secret les uns aux autres." (Crée l'intimité et la connexion)
* "Partagez un rire." (Capture la joie et la connexion)
* "Tenez les mains et marchez lentement." (Simple et intime)
* "L'un de vous, dites à l'autre quelque chose que vous appréciez à leur sujet." (Évoque une véritable émotion)
* "s'appuyez-vous confortablement."
e. Interaction environnementale:
* "Asseyez-vous sur l'herbe et appuyez-vous contre cet arbre."
* "Marchez le long du chemin et laissez le vent attraper vos cheveux."
* "Asseyez-vous sur les marches et regardez la vue."
* "S'il y a un swing, faites-les se balancer doucement d'avant en arrière."
* "Demandez-leur de choisir une fleur (le cas échéant)."
iv. Donner une direction et une rétroaction douce:
* Utilisez un langage positif: Au lieu de dire "ne faites pas ça", essayons "essayons plutôt cela."
* être spécifique: Fournir des instructions claires et concises.
* Show, ne vous contentez pas de dire: Démontrez vous-même la pose ou le mouvement.
* offrir des encouragements: Faites savoir à votre sujet qu'il fait un excellent travail.
* Surveillez le langage corporel: Faites attention au langage corporel de votre sujet et ajustez votre approche en conséquence. S'ils ont l'air mal à l'aise, essayez une invite ou une pose différente.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez à votre sujet quelques images tout au long du tournage. Cela leur permet de voir à quoi ils ressemblent et font des ajustements au besoin. Évitez la surccitation; Concentrez-vous sur les points positifs.
* Soyez patient: La pose douce prend du temps. Ne précipitez pas le processus.
v. Prise à emporter:
* La relaxation est primordiale: Prioriser le confort et la facilité de votre sujet.
* La subtilité est votre ami: Les petits ajustements peuvent faire une grande différence.
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet, fournissez des instructions claires et offrez des encouragements.
* L'authenticité est l'objectif: Efforcez-vous des expressions naturelles et une véritable connexion.
* Expérimentez et adaptez: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles invites et d'adapter votre approche à chaque sujet individuel.
En utilisant ces invites et techniques, vous pouvez créer des portraits beaux et authentiques qui capturent la véritable essence de vos sujets. Bonne chance, et amusez-vous!