i. Principes fondamentaux pour les hommes de pose:
* But et histoire: Avant même de configurer la photo, considérez:
* qu'essayez-vous de transmettre? (Confiance? Approvabilité? Pouvoir? Mystère?)
* quel est le contexte? (Business Headshot? Fashion Editorial? Lifestyle Shoot? Candid Moment?) Le contexte dicte la pose.
* La confiance est la clé: Un sujet hésitant ou inconfortable se traduira par une mauvaise photo, quelle que soit la pose.
* Communiquez clairement: Donnez des instructions spécifiques et expliquez * pourquoi * vous demandez quelque chose.
* fournir des encouragements: Offrez des commentaires positifs tout au long du tournage.
* établir des relations: Discutez avec le sujet, mettez-les à l'aise et trouvez un terrain d'entente.
* Le langage corporel compte:
* épaules: Généralement, les épaules carrées transmettent la confiance. Les épaules légèrement inclinées peuvent ajouter une sensation plus détendue ou accessible. Soyez conscient de vous pencher.
* mains: Faites attention à ce que font les mains. Évitez les poings raides et serrés. Donnez-leur quelque chose à faire (poches, revers de veste, objet à tenir).
* mâchoire: Une mâchoire définie est souvent considérée comme souhaitable. L'inclinaison légèrement inclinée peut aider à l'accentuer (mais n'en faites pas trop, ou vous obtiendrez un double menton). "Turtle Pebking" - poussant subtilement la tête vers l'avant et vers le bas - peut aider.
* posture: Une bonne posture est essentielle. Encouragez le sujet à se tenir debout et à retirer légèrement les épaules (sans avoir l'air trop rigide).
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre peut créer une position plus détendue et naturelle.
* Les angles sont votre ami:
* Évitez les poses directement et symétriques: Ils ont tendance à avoir l'air statique et peu flatteur.
* Expérimentez les angles: Demandez au sujet de tourner légèrement leur corps sur le côté.
* Utilisez une variété d'angles de prise de vue: Tirez d'en haut, en dessous et au niveau des yeux.
* Mouvement:
* Encouragez des mouvements subtils: De petits ajustements à la pose peuvent faire une grande différence.
* "Action" pose: Marcher, se pencher, regarder par-dessus l'épaule.
* CANDID CAPTURES: N'ayez pas peur de capturer des moments francs lorsque le sujet est assoupli et ne pose pas activement.
ii. Idées de pose spécifiques (avec des explications):
a. Poses debout:
* la position de puissance:
* Description: Pieds à la largeur des épaules, les épaules carré, les mains sur les côtés ou dans les poches. Chin vers le haut, contact visuel direct.
* pourquoi cela fonctionne: Transmet la force, la confiance et l'autorité.
* Variations: Les mains sur les hanches, les bras croisés (utilisent prudemment - peuvent apparaître défensifs), se penchant légèrement en avant.
* le maigre détendu:
* Description: S'appuyant contre un mur, un arbre ou un autre objet. Une jambe légèrement pliée, le poids se déplaça vers l'autre. Les bras détendus.
* pourquoi cela fonctionne: Crée un look décontracté et accessible.
* Variations: Regardant sur le côté, tenant une tasse de café, interagissant avec l'environnement.
* la courbe "S" (subtile):
* Description: Ce n'est pas une courbe "S" dramatique comme vous pourriez utiliser avec des sujets féminins, mais un virage subtil dans la colonne vertébrale et un léger déplacement de poids. Une épaule légèrement en avant, l'autre arrière.
* pourquoi cela fonctionne: Ajoute un intérêt visuel et empêche la raideur.
* Variations: Mains en poches, une main sur une boucle de ceinture, veste déboutonnée.
* la marche décontractée:
* Description: Marcher vers la caméra, en regardant l'objectif ou légèrement sur le côté.
* pourquoi cela fonctionne: Dynamique, crée un sentiment de mouvement et d'énergie.
* Variations: Marcher et parler sur un téléphone, porter une mallette, ajustant une cravate. Essayez différentes vitesses de marche.
* en regardant par-dessus l'épaule:
* Description: Les épaules à l'angle par rapport à la caméra avec la tête tournaient vers la caméra.
* pourquoi cela fonctionne: Crée un sentiment de mystère.
* Variations: Peut être combiné avec la marche ou la position debout.
b. Posés assis:
* la croix confiante:
* Description: Assis avec des jambes croisées (la cheville sur le genou est souvent un bon look). Se penchant légèrement en avant, les mains reposant sur la jambe croisée ou sur les bras de la chaise.
* pourquoi cela fonctionne: Détendu mais toujours confiant.
* Variations: Réglage de l'angle du corps, en utilisant différents types de chaises (chaise de bureau, tabouret, banc extérieur).
* le siège d'alimentation:
* Description: Assis avec des jambes légèrement séparées, se penchant en arrière sur la chaise. Les bras reposant sur les bras de la chaise ou repliés sur la poitrine (encore une fois, évitez - éviter de paraître défensif).
* pourquoi cela fonctionne: Transmet la domination et le contrôle.
* Variations: Porter un costume, assis derrière un bureau.
* le penchant décontracté en arrière:
* Description: Assis sur un tabouret ou une chaise, se penchant en arrière avec un bras reposant à l'arrière de la chaise et l'autre bras reposant sur la jambe.
* pourquoi cela fonctionne: Détendu et accessible.
* Variations: Tenant un verre, regardant sur le côté.
* assis par terre:
* Description: Les jambes croisées ou étendues, se penchant en arrière sur les mains ou les coudes.
* pourquoi cela fonctionne: Décontracté, informel. Bon pour les paramètres extérieurs.
* Variations: Lire un livre, en regardant la caméra avec un léger sourire.
c. Poses d'action / style de vie:
* Travailler à un bureau:
* Description: Tapier sur un ordinateur, écrire dans un cahier, parler au téléphone.
* pourquoi cela fonctionne: Relateable, montre le sujet dans leur élément.
* Variations: Concentrez-vous sur différentes tâches, modifiez l'éclairage.
* Lire un livre:
* Description: Assis ou debout, absorbé par un livre.
* pourquoi cela fonctionne: Intellectuel, réfléchi.
* Variations: Différents emplacements (bibliothèque, café, parc).
* Boire du café:
* Description: Tenant une tasse de café, prenant une gorgée, l'air réfléchi.
* pourquoi cela fonctionne: RELATABLE, CASSORAD.
* Variations: Différents emplacements (café, patio extérieur).
* Sports / Hobbies:
* Description: S'engager dans un sport ou un passe-temps (par exemple, jouer au basket, jouer de la guitare, travailler sur une voiture).
* pourquoi cela fonctionne: Montre la personnalité et la passion.
* Variations: Varier l'action et l'angle.
iii. Conseils de photographie masculine:
* Vêtements: Les choix de vêtements ont un impact significatif sur l'image globale. Conseillez votre sujet à porter des vêtements bien ajustés qui conviennent au contexte. Évitez les vêtements trop amples ou serrés.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu. Une coupe de cheveux soignée, une barbe coupée (le cas échéant) et des vêtements propres sont essentiels.
* Éclairage: L'éclairage joue un rôle crucial dans la création de l'humeur souhaitée.
* lumière dure: Peut souligner les caractéristiques masculines (mâchoire, muscles).
* lumière douce: Peut créer un look plus flatteur et accessible.
* Expérimentez avec différentes configurations d'éclairage: Utilisez la lumière naturelle, les lumières de studio ou une combinaison des deux.
* Expressions: Encouragez de véritables expressions. Un sourire détendu, un regard réfléchi ou un sourire confiant peut tous ajouter à l'image.
* Croping: Faites attention à la culture.
* tirs à la tête: Cultivez juste au-dessus de la racine des cheveux ou au front.
* CHAMPS FARM-BODY: Évitez les cultures aux articulations (par exemple, les coudes, les genoux).
* Communication: Continuez à communiquer avec le sujet tout au long du tournage. Fournissez des commentaires, ajustez les poses et encouragez-les à se détendre et à être eux-mêmes.
* post-traitement: Utilisez le post-traitement pour améliorer l'image, mais évitez la surextraction. Concentrez-vous sur la correction des couleurs, l'affûtage et les ajustements subtils au contraste et à la luminosité.
iv. Erreurs de pose courantes à éviter:
* poses raides et non naturelles: Ceux-ci peuvent rendre le sujet inconfortable et maladroit.
* les mains serrées dans les poings: Détendez les mains.
* bras pressés étroitement contre le corps: Cela peut rendre les bras plus grands. Créez un peu d'espace entre les bras et le corps.
* Inclinant les épaules: Encouragez une bonne posture.
* Forcer un sourire: Un véritable sourire est toujours meilleur qu'un forcé.
* Ignorer l'arrière-plan: Assurez-vous que l'arrière-plan est propre et épuré.
* Ne pas prêter attention aux détails: Vérifiez les poils Flyaway, les rides dans les vêtements et autres petits détails qui peuvent nuire à l'image.
v. Pratique et expérimentation:
* Pratiquez des hommes devant un miroir: Cela vous aidera à comprendre à quoi ressemblent les différentes poses à la caméra.
* Expérimentez avec différentes poses, angles et configurations d'éclairage: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses.
* Étudiez le travail d'autres photographes: Faites attention à la façon dont ils posent des hommes sur leurs photos.
En suivant ces conseils et ces idées, vous pouvez créer des portraits étonnants et percutants d'hommes qui capturent leur force, leur confiance et leur personnalité. Bonne chance!