ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits:un guide complet
Poser pour les portraits peut être gêné, mais avec un peu de connaissance, vous pouvez vous sentir plus à l'aise et obtenir des photos que vous aimez. Voici une ventilation de ce que tout le monde devrait savoir:
i. L'état d'esprit est la clé:
* Détendez-vous! La tension montre en photos. Respirez profondément, secouez-le et essayez de profiter du processus.
* Faites confiance à votre photographe: Ils sont l'expert. Communiquez vos préoccupations ou vos préférences, mais écoutez leurs conseils.
* Connaissez vos angles: Nous les avons tous! Pensez aux angles que vous aimez lorsque vous prenez des selfies. Partagez ces préférences avec votre photographe.
* Amusez-vous! De véritables sourires et expressions sont toujours meilleurs que les sourires forcés.
ii. Principes de pose fondamentale:
* Angle loin de la caméra: Se tenir directement vous rend souvent plus large. La pêche de votre corps à 45 degrés est généralement plus flatteuse.
* déplacez votre poids: La distribution de votre poids crée inégalement une pose plus dynamique et détendue. Placez votre poids sur une jambe.
* Créer un espace: Ne pressez pas vos bras fermement contre votre corps. Créez de petites lacunes pour définir votre silhouette.
* allongez votre cou: Imaginez une chaîne vous tirant doucement vers le haut. Évitez de vous pencher ou de se baisser le menton.
* faites attention à vos mains: Les mains peuvent être difficiles. Gardez-les détendus et légèrement incurvés. Évitez de les serrer ou de les cacher complètement. Considérez ces options:
* Les mains reposant doucement sur les cuisses.
* Tenant un objet (fleur, livre, etc.).
* Placer une main sur votre hanche.
* Les doigts imbriqués de manière lâche.
iii. Tête et visage posant:
* menton vers le bas, les yeux vers le haut: Cela met l'accent sur votre mâchoire et fait que vos yeux sont plus grands. Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de l'intérêt.
* Souriez naturellement: Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Un véritable sourire atteint vos yeux.
* Pratiquez dans un miroir: Expérimentez avec différentes expressions et angles pour voir ce que vous aimez le plus.
* Soyez conscient de vos sourcils: Les sourcils légèrement surélevés peuvent transmettre la vigilance et l'intérêt.
* Ne regardez pas directement l'objectif tout le temps: Regarder légèrement sur le côté peut créer un look plus intrigant et naturel.
iv. Posage du corps:debout, assis, couché
* debout:
* la courbe S: Une pose classique et flatteuse. Implique de déplacer votre poids vers une jambe, de plier légèrement le genou et de créer une courbe douce dans votre colonne vertébrale.
* jambes croisées: Créez une ambiance détendue et décontractée.
* s'appuyant contre quelque chose: Le mur, l'arbre, etc. fournit un soutien et une pose plus détendue.
* Assis:
* angle votre corps: Ne vous asseyez pas directement.
* Pencher légèrement en avant: Crée un look plus engagé et intéressé.
* croisez vos jambes ou vos chevilles: Ajoute un intérêt visuel et empêche la raideur.
* Utilisez vos mains: Reposez-les sur vos genoux, tenez un accessoire ou utilisez-les pour vous soutenir.
* couché:
* Élevez votre tête: Utilisez un oreiller ou un accessoire pour soulever légèrement la tête pour un angle plus flatteur.
* étendez vos membres: Évitez une pose complètement plate et sans vie. Pliez vos genoux, étendez un bras, etc.
* Jouez avec vos cheveux: Laissez-le couler naturellement ou organisez-le astucieusement.
v. Posant pour différents types de corps:
* Figures sinueuses:
* mettez l'accent sur votre taille: Utilisez des vêtements ou des poses pour définir votre taille.
* angle votre corps: Évitez de vous tenir directement.
* Usure des vêtements ajustés: Évitez les vêtements trop amples qui peuvent vous faire paraître plus grand.
* Figures hautes:
* pliez vos genoux ou maigres: Évitez de se tenir parfaitement droit, ce qui peut paraître raide.
* Asseyez-vous ou accrochez-vous: Cela peut vous aider à paraître plus accessible sur une photo de groupe.
* Utilisez des poses fortes: La confiance est la clé!
* Petites figures:
* Portez des talons (si vous êtes à l'aise): Peut allonger vos jambes.
* Évitez les vêtements écrasants: Choisissez des vêtements qui conviennent bien et ne vous avale pas.
* Gardez les poses simples: Évitez les poses trop compliquées qui peuvent sembler maladroites.
vi. Posant avec d'autres (couples, groupes):
* Connexion physique: Se tenir la main, mettre un bras autour de quelqu'un, se pencher les uns sur les autres - crée un sentiment de proximité.
* Variants de hauteurs: Si possible, Stagger Heights pour créer une composition plus dynamique.
* interagir naturellement: Parler, rire, établir un contact visuel. Capturer des moments authentiques.
* Évitez de se bloquer: Assurez-vous que tout le monde est visible.
* Considérez la composition: Pensez à la façon dont le groupe est organisé dans le cadre.
vii. L'importance du mouvement et des moments francs:
* N'ayez pas peur de bouger: De légers mouvements peuvent ajouter de la vie et de l'énergie à vos photos.
* Capture des moments francs: Le rire, l'interaction et les expressions naturels authentiques sont souvent les meilleurs.
* marcher, parler, rire: Encouragez le photographe à vous capturer en action.
viii. La communication est essentielle:
* Exprimez vos besoins et vos préoccupations: Dites au photographe ce que vous espérez réaliser et si vous n'êtes pas à l'aise avec quoi que ce soit.
* Demandez des commentaires: N'ayez pas peur de demander au photographe à quoi vous ressemblez ou s'ils ont des suggestions.
* passez en revue les photos: Si possible, passez en revue les photos pendant le tournage pour effectuer des ajustements.
ix. La pratique rend parfaite:
* Expérimentez avec différentes poses: Entraînez-vous devant un miroir ou avec un ami.
* Regardez la photographie de portrait: Étudiez les poses utilisées par les modèles professionnels et adaptez-les à votre propre style.
* Ne vous découragez pas: Il faut du temps et de la pratique pour se sentir à l'aise devant la caméra.
En comprenant ces principes, vous pouvez aborder les séances de portrait avec plus de confiance et contribuer à créer des images belles et mémorables. N'oubliez pas que l'objectif est de capturer la meilleure version de vous-même, authentiquement et naturellement. Bonne chance!