ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
Posant pour les portraits peut être gêné, mais avec quelques connaissances clés, vous pouvez vous sentir en confiance devant la caméra. Voici une ventilation de ce que tout le monde devrait savoir:
i. Avant le tournage:la préparation est la clé
* Communiquez avec le photographe: Discutez de l'objectif des photos, de vos préférences (style, humeur, paramètre) et toute préoccupation que vous avez. Le partage d'images inspirantes peut être utile. N'ayez pas peur de mentionner votre "bon côté" (tout le monde en a un!).
* Planifiez votre tenue: Choisissez des vêtements qui s'adaptent bien, sont confortables et reflétez votre personnalité. Évitez les modèles ou les logos occupés qui peuvent être distrayants. Considérez le contexte et l'esthétique globale. Assurez-vous que vos vêtements sont repoussés et en bon état.
* Cheveux et maquillage: Gardez-le naturel et confortable. Un peu de maquillage supplémentaire que d'habitude aide souvent. Assurez-vous que vos cheveux sont soignés et bien entretenus. Si vous n'êtes pas sûr, consultez un maquilleur professionnel ou un coiffeur.
* repos et hydratation: Être bien reposé et hydraté vous aidera à vous sentir plus détendu et confiant pendant le tournage. Un visage fatigué est difficile à simuler!
* Pratiquez la pose (sérieusement!): Tenez-vous devant un miroir et expérimentez avec différents angles, expressions et positions corporelles. Cela vous aidera à vous sentir plus à l'aise et à savoir ce qui fonctionne pour vous.
ii. Pendant le tournage:les principes fondamentaux des poses flatteuses
* La posture est primordiale: Tenez-vous debout et droit, mais pas raide. Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête. Engagez vos muscles de base pour une position plus naturelle et confiante.
* Angled est votre ami: Face à la caméra directement peut souvent vous rendre plus large. Plongez légèrement votre corps d'un côté pour créer un aspect plus minceur et dynamique.
* Distribution de poids: Le déplacement de votre poids sur une jambe peut créer une pose plus détendue et naturelle. La jambe penchée doit être cachée derrière l'autre, créant une ligne plus longue.
* Détendez vos épaules: Évitez de vous pencher ou de tendre vos épaules. Roulez-les en arrière pour créer une posture plus ouverte et plus confiante.
* le "squinch": Au lieu d'un look aux yeux écarquillés et à l'abri des cerfs, essayez légèrement les yeux. Cela crée une expression plus confiante et engageante. Il s'agit de resserrer légèrement la paupière inférieure.
* Placement des mains: Les mains maladroites sont un problème commun. Voici quelques conseils:
* ne les laissez pas pendre: Cela n'a l'air contre nature.
* Engagez-les: Placez-les dans vos poches, sur vos hanches, en tenant quelque chose ou en touchant doucement votre visage ou vos cheveux.
* Gardez-les détendu: Évitez les doigts serrés ou raides.
* Chin en avant et en bas (légèrement): Pousser votre menton en avant et en descendant légèrement aide à définir votre mâchoire et à éliminer un double menton. Cela semble étrange, mais ça marche! N'en faites pas trop.
* L'espace est la clé: La création d'espace entre vos bras et le corps, ou entre vos jambes, peut créer une silhouette plus flatteuse. Évitez d'appuyer fermement sur vos bras contre vos côtés.
* bouger et respirer: Ne gèle pas dans une seule position. Faites de petits ajustements et respirez profondément pour détendre vos muscles et créer un aspect plus naturel.
iii. Expressions faciales:connexion avec la caméra
* L'authenticité est tout: Les meilleurs portraits capturent une véritable émotion. Essayez de penser à quelque chose de positif ou d'édifice pour vous apporter un sourire naturel.
* Contact oculaire: Engagez avec la caméra. Imaginez que vous parlez à un ami. Vayez légèrement votre regard pour différents effets.
* le pouvoir d'un sourire: Un véritable sourire atteint vos yeux. Ne le forcez pas. Un léger sourire narquois ou une expression réfléchie peut être tout aussi convaincante.
* Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différentes expressions pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Écoutez le photographe: Ils peuvent fournir des commentaires et des suggestions précieux sur vos expressions.
iv. Travailler avec le photographe
* Faites confiance à votre photographe: Ils sont l'expert. Écoutez leurs instructions et essayez leurs suggestions, même si elles se sentent un peu étranges au début.
* La communication est la clé: Si vous n'êtes pas à l'aise avec une pose ou si vous avez une demande spécifique, parlez! N'ayez pas peur de poser des questions.
* Fournir des commentaires: Après avoir pris quelques coups, demandez à les voir. Cela vous donnera une meilleure idée de ce qui fonctionne et de ce qui doit être ajusté.
* Détendez-vous et amusez-vous! Plus vous êtes détendu et confortable, meilleur sera vos photos. Laissez votre personnalité briller!
* Soyez patient: Obtenir la photo parfaite peut prendre du temps. Ne vous découragez pas si cela ne se produit pas immédiatement.
v. Au-delà des bases:conseils avancés
* Comprendre l'éclairage: Apprenez comment différentes conditions d'éclairage peuvent affecter votre apparence. La lumière douce et diffuse est généralement la plus flatteuse.
* soyez conscient de l'arrière-plan: Assurez-vous que l'arrière-plan n'est pas distrayant ou peu flatteur.
* Considérez la composition: Faites attention à la façon dont vous êtes positionné dans le cadre.
* Étude des portraits que vous admirez: Analysez les poses, l'éclairage et les expressions de personnes dans des portraits que vous trouvez attrayants.
* Apprentissage continu: L'art de la pose évolue constamment. Restez ouvert aux nouvelles techniques et styles.
En comprenant et en appliquant ces principes, vous pouvez poser en toute confiance pour des portraits et créer des images époustouflantes que vous chérirez pour les années à venir. Bonne chance!