i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* forme masculine: Généralement, efforcez des épaules plus larges, une taille plus étroite et des lignes fortes. Pensez à créer une forme de triangle triangulaire ou inversée. Évitez les poses qui les donnent affalés ou arrondis.
* Confiance et présence: Encouragez-les à posséder l'espace dans lequel ils se trouvent. Une bonne posture est essentielle. Un léger maigre en avant peut transmettre un engagement.
* La relaxation est la clé: La tension apparaît sur les photos. Encouragez-les à respirer profondément, à détendre leurs épaules et à décoller leur mâchoire. Un sourire forcé est facilement détecté.
* Mouvement naturel: Les poses rigides semblent contre nature. Encouragez de légers changements de poids, des mouvements subtils avec des mains ou un tour de tête.
* Connexion: Si vous interagissez avec la caméra, guidez leur regard. Le contact visuel direct est puissant, mais un regard légèrement hors caméra peut créer un sentiment de mystère.
* Storytelling: Considérez le réglage et le but de l'image. Quelle histoire voulez-vous que la photo raconte? Cela influencera les poses que vous choisissez.
ii. Poses et techniques spécifiques:
a. Poses debout:
* la position classique:
* Pieds à la largeur des épaules, un pied légèrement en avant. Cela donne un aspect plus dynamique et moins statique.
* Le poids s'est légèrement déplacé vers une jambe. Cela détend la pose.
* MAINS:
* Dans les poches (une ou les deux, le pouce a l'air confiant)
* Les bras croisés (soyez prudent; peut avoir l'air défensif. Assurez-vous que les bras ne sont pas serrés).
* Les mains jointes à l'avant (plus formelles).
* Tenir un objet (ajoute de l'intérêt - une tasse de café, un livre, etc.)
* Se reposer sur les hanches (peut sembler confiant).
* Un léger virage dans un genou aide à éviter la raideur.
* Les épaules se détendaient, pas penchées.
* Le menton légèrement en avant et en bas (aide à définir la mâchoire).
* penchant:
* Contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* Une épaule contre la surface, une autre main dans la poche ou le repos avec désinvolture.
* Évitez de vous pencher directement; angle le corps pour une ligne plus intéressante.
* marche:
* Capture le mouvement et l'énergie.
* Prenez une série de photos pendant qu'ils marchent, ajustant leur rythme et leur expression.
* Concentrez-vous sur la capture d'une foulée naturelle et d'une posture détendue.
* Regarder les yeux:
* Offrez-les à avoir l'air légèrement hors caméra, créant un sentiment de contemplation ou de mystère.
* Cela fonctionne bien dans des endroits panoramiques.
* la "Power Pose":
* Pieds fermement plantés, épaules en arrière, poitrine ouverte.
* Les mains sur les hanches ou les bras détendus sur les côtés.
* Transforme la confiance et l'autorité. Utilisez avec parcimonie, car il peut sembler forcé.
b. Posés assis:
* sur une chaise ou un tabouret:
* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux (crée une forme triangulaire forte).
* Assis latéralement, une jambe étendue, l'autre pliée.
* Assis en arrière, détendu, avec un bras reposant sur la chaise.
* Évitez les affrents. Maintenir une bonne posture.
* au sol:
* Les jambes croisées (peuvent avoir l'air détendues, mais soyez attentif au type de corps).
* Une jambe étendue, l'autre courbée (plus dynamique).
* Se pencher en arrière sur les mains (décontractée et détendue).
* Assis sur les étapes, différents niveaux peuvent créer un intérêt visuel.
* sur les escaliers:
* Assis, se tenir debout, monter ou descendre les escaliers peut être de grandes poses dynamiques.
* Angloquez le corps pour une ligne plus intéressante.
c. Poses d'action / dynamique:
* Sports / Hobbies:
* Les photographier engagés dans leurs passions (jouer au basket, jouer de la guitare, etc.).
* Capture l'authenticité et la personnalité.
* fonctionne:
* Si leur travail implique une activité physique, photographiez-les en action.
* Crée un sens de l'objectif et de l'engagement.
* Moments candides:
* Capturez des expressions et des interactions authentiques.
* Peut être plus convaincant que les poses mise en scène.
iii. Types de corps masculins et comment les poser:
* construction sportive: Accentuer leur physique. La pose qui montre la définition musculaire est excellente. Évitez les vêtements amples.
* Build mince: Utilisez des vêtements pour ajouter du poids visuel. La superposition peut aider. Évitez les poses qui les rendent trop minces.
* plus grande construction: Évitez les poses qui compriment le corps. Utilisez des angles pour miner la silhouette. Les vêtements plus foncés sont généralement plus flatteurs. Concentrez-vous sur le visage et l'expression. Évitez les prises de vue directes à front; La pêche au corps est généralement plus flatteuse.
iv. Conseils de photographie clés:
* Éclairage:
* Les portraits masculins bénéficient souvent d'une lumière plus forte et plus directionnelle qui crée des ombres et des reflets.
* Évitez les ombres dures et peu flatteuses.
* Envisagez d'utiliser des réflecteurs pour remplir les ombres.
* Composition:
* Utilisez la règle des tiers pour créer des images visuellement équilibrées.
* Envisagez d'utiliser les lignes de tête pour dessiner l'œil du spectateur.
* Faites attention à l'arrière-plan et assurez-vous qu'il ne distrait pas du sujet.
* Angle de la caméra:
* Le tir à partir d'un angle légèrement inférieur peut rendre le sujet plus grand et plus puissant.
* Expérimentez avec différents angles pour trouver la perspective la plus flatteuse.
* Communication:
* Une communication claire est essentielle. Donnez des instructions spécifiques et fournissez des commentaires positifs.
* Rendre le sujet à l'aise et confiant.
* Armoire:
* Les vêtements doivent bien s'adapter et être appropriés pour le réglage et le style souhaité.
* Évitez les modèles ou logos distrayants.
* Envisagez d'utiliser des accessoires pour ajouter de l'intérêt (montres, chapeaux, foulards).
* Expression:
* Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Concentrez-vous sur la capture d'expressions authentiques.
* Encouragez-les à détendre leurs muscles faciaux et à éviter les sourires forcés.
* post-traitement:
* Utilisez le post-traitement pour améliorer l'image (ajustant le contraste, la luminosité, la netteté).
* Faites attention à ne pas sureserver. Maintenir un look naturel.
v. Exemple d'idées de pose (avec de brèves descriptions):
1. le maigre confiant: S'appuyant contre un mur de briques, un pied légèrement vers l'avant, la main dans la poche, le contact visuel direct.
2. le regard pensif: Assis sur un banc dans un parc, regardant au loin, expression réfléchie.
3. La prise de vue d'action: Courir sur une plage, avec l'océan en arrière-plan, plein d'énergie.
4. l'homme qui travaille: Porter des vêtements de travail, des outils à la main, un sourire naturel.
5. Le gentleman détendu: Assis dans une chaise confortable, lisant un livre, calme et contenu.
6. le "Lead the Way": Marcher devant la caméra en regardant en arrière, un léger sourire, un geste de la main vers l'avant. (Idéal pour les photos de voyage).
7. Veste sur l'épaule: Debout, veste en suspens sur une épaule, main dans la poche, sourire confiant.
8. En regardant vers le haut: Debout parmi les grands arbres, levant les yeux, un sentiment d'aventure et d'échelle.
9. le rire franc: Faites-les raconter une blague, capturez leur réaction authentique et le rire.
10. silhouette contre le coucher du soleil: Debout avec une bonne posture en silhouett contre le soleil couchant peut créer une image puissante.
vi. À faire:
* Évitez le placement de la main maladroite: Méfiez-vous des "bras T-Rex" (bras raideurs sur les côtés) ou des mains cachées complètement.
* Ne pas trop poser: Gardez-le naturel.
* N'ignorez pas l'arrière-plan: Assurez-vous qu'il complète le sujet, pas la distraction.
* n'oubliez pas de communiquer: Guidez votre sujet et fournissez des commentaires.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes poses et angles pour trouver ce qui fonctionne le mieux.
vii. L'importance de la pratique
* Pratique:La meilleure façon de s'améliorer pour poser des hommes est de pratiquer. Photographiez des amis, des membres de la famille ou même vous-même. Expérimentez avec différentes poses et techniques pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et vos sujets.
En gardant à l'esprit ces principes et conseils, vous serez sur la bonne voie pour prendre des photos incroyables des hommes! Bonne chance!