ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
La pose pour des portraits peut être gênée et contre nature. Mais avec un peu de connaissances et de conseils, vous pouvez vous sentir plus à l'aise et confiant devant l'appareil photo et finalement obtenir de meilleures photos. Voici ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour des portraits:
i. Principes fondamentaux:confort, communication et objectif
* Le confort est la clé: Une pose tendue se présentera dans votre visage et votre corps. Prioriser le confort. Si quelque chose semble forcé ou contre nature, dites au photographe.
* La communication est essentielle: Parlez à votre photographe! Partagez vos angoisses, vos préférences et vos résultats souhaités. Un bon photographe vous guidera et fournira des commentaires constructifs.
* Connaissez le but: Sont ces tirs à la tête professionnels? Photos de famille occasionnelle? Comprendre le but influencera l'humeur et la pose souhaités.
ii. Bases du langage corporel
* La pêche est votre ami: Face à la caméra de front peut vous rendre plus large. La pêche à la ligne, même légèrement, crée une silhouette plus flatteuse.
* Distribution de poids: Changer votre poids vers une jambe peut créer une position plus détendue et naturelle.
* Posture est importante: Tenez-vous debout et engagez votre cœur. Une bonne posture rayonne la confiance et allonge le corps. Évitez les affections.
* Évitez Lockjaw: Détendez votre mâchoire. Une bouche légèrement séparée ou un doux sourire semble plus naturel qu'une expression à lèvres serrées.
* Détendez vos épaules: Les épaules penchées vers vos oreilles créent des tensions. Déposez-les consciemment et détendez-vous.
iii. Armes et mains:la partie la plus délicate
* Évitez les côtés plats: Les bras pressés à plat contre votre corps peuvent les rendre plus larges. Créez de l'espace en pliant un bras ou en plaçant une main sur votre hanche.
* Les membres pliés sont plus dynamiques: Les bras et les jambes complètement droits peuvent sembler raides. Un léger virage au coude ou au genou est beaucoup plus flatteur.
* Placement des mains: Les mains peuvent être une source d'anxiété. Les positions communes et naturelles comprennent:
* Tenant doucement un objet (tasse, livre, fleur)
* Repose une main sur votre hanche ou votre cuisse
* Placer les mains dans les poches (partiellement ou entièrement)
* Entrelacer les doigts à la légère
* Laisser vos mains accrocher naturellement (mais éviter consciemment la serrer)
* Évitez les paumes visibles face à la caméra: Les paumes face à la caméra peuvent être gênantes. Essayez légèrement la pêche des mains.
iv. Expressions faciales et contact visuel
* la puissance des yeux: Vos yeux sont le point focal d'un portrait. Connectez-vous avec l'appareil photo ou votre sujet (s'il s'agit d'une photo de groupe).
* sourires sincères: Un véritable sourire atteint vos yeux (recherchez la brisé dans les coins). Pratiquez dans un miroir pour voir ce qui vous convient le mieux.
* ne le forcez pas: Si un sourire se sent forcé, essayez une expression subtile et détendue.
* Variez votre regard: Expérimentez en regardant directement la caméra, en regardant légèrement sur le côté ou en regardant vers le bas.
* Méfiez-vous de "plisser": Les pliages peuvent vous vieillir sur les photos. Essayez plutôt de ramollir votre regard.
v. Posant pour différents types de corps
* Figures sinueuses: Accentuez votre taille en plaçant vos mains sur vos hanches ou en croisant vos bras à votre taille. Un léger angle et un décalage de poids sont également flatteurs.
* Figures hautes: Évitez de se tenir debout trop rigidement. Un léger virage dans le genou ou s'appuyer contre quelque chose peut créer un look plus détendu et accessible.
* Figures plus courtes: Le port de talons peut ajouter de la hauteur et allonger vos jambes. Évitez les poses qui vous font paraître courbée ou écrasée.
vi. Les poses de groupe
* Évitez une gamme: Stagger les gens à différentes hauteurs pour créer un intérêt visuel.
* La connexion est la clé: Encouragez l'interaction et le lien physique entre les membres du groupe (par exemple, les bras autour des épaules, la main de la main).
* Considérez la règle "triangle": Organisez les personnes en formes triangulaires, qui sont visuellement attrayantes et équilibrées.
* Gardez-le naturel: Encouragez les interactions naturelles et les rires à capturer de véritables émotions.
vii. Pratique et expérimentation
* Pratiquez devant le miroir: Expérimentez avec différentes poses et expressions pour voir ce qui vous convient le mieux.
* Prenez des selfies: Les selfies sont un excellent moyen de découvrir vos meilleurs angles et à quoi vous ressemblez dans différentes conditions d'éclairage.
* Regardez les portraits que vous admirez: Analysez les poses et les expressions des personnes dans des portraits que vous trouvez attrayants.
* N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses: Les portraits visent à capturer la personnalité. Soyez ouvert à essayer de nouvelles poses et expressions qui reflètent votre moi unique.
viii. Les principaux plats à retenir
* Détendez-vous, communiquez et faites confiance à votre photographe.
* La pêche de votre corps est presque toujours plus flatteuse que face à la caméra.
* Évitez les poses raides et le placement des mains non naturels.
* Laissez votre personnalité briller à travers votre expression.
* La pratique rend parfaite!
En comprenant ces principes de base, vous pouvez aborder les séances de portrait avec confiance et créer des images que vous chérirez pour les années à venir. N'oubliez pas que les meilleurs portraits capturent non seulement votre ressemblance, mais aussi votre personnalité et votre esprit. Bonne chance!