i. Principes fondamentaux
* La relaxation est la clé: Les poses rigides semblent contre nature. Encouragez votre sujet à détendre leurs épaules, à déboucher leur mâchoire et à respirer profondément.
* langage corporel: Faites attention au langage corporel. Les bras affaissés ou croisés peuvent transmettre la négativité. Une posture ouverte et confiante est généralement plus souhaitable.
* Les angles sont votre ami: Les angles sont plus dynamiques et visuellement intéressants que face à la caméra directement. Tourner légèrement le corps (même quelques degrés) fait une grande différence.
* la règle "plier un membre": Les lignes droites sont souvent ennuyeuses. Encouragez de légères virages dans les coudes, les poignets et les genoux. Cela crée une sensation plus détendue et naturelle.
* Distribution de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre crée une position plus détendue et naturelle.
* Connectez-vous avec les yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Assurez-vous qu'ils sont nets, dans le foyer et en transmettant l'émotion souhaitée.
* Communiquez clairement: Soyez précis avec vos instructions. Ne dites pas simplement "Regardez naturel". Dites-leur * comment * paraître naturel:"Adoucissez votre regard", "Imaginez que vous voyez un ami que vous n'avez pas vu depuis un moment", "Détendez vos épaules et respirez."
* miroir et assortir l'ambiance: La pose, les vêtements et l'emplacement doivent fonctionner ensemble. Si l'ambiance est énervée, trouvez un moyen de poser le modèle qui correspond à l'ambiance.
ii. Poses debout
* le Lean classique: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure. Cela ajoute instantanément une ambiance détendue.
* Variations:
* Une épaule contre le mur, une autre main dans la poche.
* Les deux mains contre le mur, légèrement arquées en arrière.
* Se penchant avec des bras croisés.
* Se pencher en arrière, levant les yeux vers le côté.
* la pose "main dans la poche": Un aliment de base pour une raison. C'est décontracté et confiant.
* Variations:
* Une main dans la poche, l'autre tenant une veste ou un téléphone.
* Les deux mains en poches, posture détendue.
* Pouce accroché dans la poche.
* la pose des "bras croisés": Peut transmettre l'autorité ou un détachement cool. Utilisez avec prudence, car il peut également sembler défensif.
* Variations:
* Les bras croisés librement, avec un léger sourire.
* Les bras croisés serrés, pour un look plus sérieux.
* Les bras croisés avec une main touchant le visage.
* la pose "marche": Crée un sentiment de mouvement et d'énergie.
* Variations:
* Marcher vers la caméra.
* S'éloigner de la caméra.
* Marcher et regarder par-dessus l'épaule.
* Un léger flou de mouvement peut ajouter à l'effet.
* la pose "regarder au loin": Transmet la contemplation ou un sens de l'aventure.
* Variations:
* Debout debout, levant les yeux vers le ciel.
* Regarder sur un paysage.
* Ayant l'air réfléchi et introspectif.
* la pose "costume": Pour un look plus formel
* Variations:
* Réglage des maillots
* Boutonner la veste
* Vérifier le nœud de la cravate
* Placer les mains dans les poches de la veste
iii. Poses assis
* la pose "penche en avant": Crée un sentiment d'engagement et d'intérêt.
* Variations:
* Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* Se penchant en avant avec les mains jointes.
* Se penchant en avant avec un léger sourire.
* la pose des "jambes croisées": Décontracté et détendu.
* Variations:
* Les jambes croisées avec des mains sur les genoux.
* Crosse les jambes d'une main sur le genou.
* La cheville sur l'autre genou.
* la pose "assis sur le bord": Ajoute un sentiment d'anticipation ou de préparation.
* Variations:
* Assis sur le bord d'une chaise, en l'air.
* Assis sur le bord d'un bureau, avec un pied sur le sol.
* la pose "incliné détendue": Peut être utilisé pour transmettre un sentiment de luxe ou de loisirs.
* Variations:
* Sixé sur un canapé avec un bras reposant à l'arrière.
* Sixé sur une chaise avec des jambes croisées.
* la "pose d'escalier": S'asseoir dans les escaliers est un excellent moyen de donner une sensation décontractée.
* Variations:
* Recherche
* Regarder vers le bas
* Regarder sur le côté
* Les bras reposant sur les genoux
* Les bras reposés derrière le modèle
iv. Des poses d'action
* la pose "de travail": Si l'homme a un travail ou un passe-temps particulier, incorporez cela dans le tournage.
* Variations:
* Utilisation d'outils.
* Écriture ou dessin.
* Jouer un instrument.
* Exercice.
* la pose des "escaliers en marche": Crée un sentiment de mouvement vers le haut et de progrès.
* la pose "sauter": Énergique et ludique. Peut être difficile à réaliser naturellement, alors fournissez une direction claire.
v. Idées de placement des mains
* dans les poches (avant ou arrière).
* sur les hanches.
* croisé devant ou derrière le dos.
* reposant sur une surface (mur, table, etc.).
* tenant un objet (tasse de café, livre, etc.).
* Réglage des vêtements (cravate, bout de manchette, veste).
* courir les doigts dans les cheveux (subtilement).
* près du visage (touchant le menton, la joue ou le temple). Utilisez cela avec parcimonie, car il peut sembler contre nature.
vi. Expressions faciales
* le "sourire confiant": Un véritable sourire est toujours attrayant. Encouragez le sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux.
* le "SMIRK subtil": Peut transmettre un sentiment de mystère ou de méfait.
* le "regard sérieux": Regardez directement dans l'appareil photo avec une expression ciblée.
* le "look réfléchi": En regardant au loin avec un front légèrement sillonné.
* le "look détendu": Les yeux doux, la bouche détendue et un comportement calme.
vii. Conseils spécifiques pour différents types de corps
* hommes plus grands: Utilisez des poses qui mettent l'accent sur leur taille et leur force. Pensez à les faire appuyer contre quelque chose pour briser la ligne verticale.
* hommes plus courts: Évitez les poses qui les rendent plus petites. Utilisez des angles ascendants et évitez de les faire asseoir d'une manière qui les fait nuire.
* Builds sportifs: Montrez leur physique avec des poses qui mettent en évidence leurs muscles. Envisagez d'utiliser des vêtements plus serrés ou des chemises sans manches.
* Builds plus grands: Utilisez des poses confortables et flatteuses. Évitez les poses qui compriment le corps ou créent des angles peu flatteurs. Les vêtements plus foncés peuvent être mincerants.
viii. Considérations d'équipement et de paramètres
* objectifs: 35 mm, 50 mm, 85 mm sont tous de bons choix pour le portrait. 85 mm est généralement considéré comme le plus flatteur pour les caractéristiques faciales.
* Éclairage: Faites attention à l'éclairage. La lumière douce et diffuse est généralement plus flatteuse que la lumière directe et dure.
* ouverture: Utilisez une large ouverture (par exemple, f / 2,8, f / 4) pour créer une profondeur de champ peu profonde et brouiller l'arrière-plan.
* vitesse d'obturation: Assurez-vous que votre vitesse d'obturation est assez rapide pour éviter le flou de mouvement, surtout lorsque l'action de tir pose.
* ISO: Gardez votre ISO aussi bas que possible pour minimiser le bruit.
ix. L'importance de la connexion et de la préparation
* Créer des relations: Avant même de prendre votre appareil photo, parlez à votre sujet. Apprenez à les connaître, mettez-les à l'aise et comprenez ce qu'ils veulent réaliser avec les photos.
* Afficher les exemples: Montrez vos exemples de poses que vous aimez. Cela leur donnera une meilleure idée de ce que vous recherchez.
* Fournir des commentaires: Donnez une rétroaction constante pendant le tournage. Dites-leur ce qu'ils font bien et ce qu'ils peuvent améliorer.
* Soyez patient: La pose peut être gênante, en particulier pour les personnes qui n'ont pas l'habitude d'être devant la caméra. Soyez patient et encourageant.
* Inspiration: Regardez les autres photographes, films ou publicités pour l'inspiration. Gardez un livre d'idées ou un tableau de poses Pinterest que vous aimez.
x. Choses à éviter
* "Le regard de couvaison" tout le temps: La variété est l'épice de la vie.
* Placement de main maladroit: Évitez les mains flottantes qui semblent n'appartenir pas.
* La copie des poses directement sans comprendre pourquoi elles fonctionnent: S'adapter à l'individu.
* Ignorer l'arrière-plan: Assurez-vous que l'arrière-plan est propre et épuré.
* Forcer une pose qui ne semble pas naturelle: Les meilleures poses sont celles qui se sentent authentiques pour le sujet.
En comprenant ces principes et techniques, vous pouvez capturer des portraits époustouflants et convaincants d'hommes qui mettent en évidence leurs meilleures caractéristiques et personnalités. N'oubliez pas d'expérimenter, d'être créatif et de vous amuser! Bonne chance!