i. Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous et soyez vous-même: C'est le plus important. Si vous êtes tendu, cela montrera votre sourire. Respirez profondément, desserrez vos épaules et essayez de vous détendre avant la prise de la photo.
2. Pensez aux pensées heureuses: Avant la photo, évoquant un souvenir ou une pensée qui vous rend vraiment heureux. Cela aide à déclencher un sourire naturel. Pensez à votre animal de compagnie, à une drôle de blague ou à des vacances à venir.
3. Oubliez que vous êtes photographié: Plus facile à dire qu'à faire, mais essayez de vous perdre dans l'instant. Concentrez-vous sur l'interaction avec le photographe ou d'autres personnes dans la photo plutôt que sur la pose.
4. Ne pas y réfléchir: Plus vous analysez votre sourire, plus il deviendra forcé. Ayez confiance que vous avez un beau sourire naturel et laissez-le passer.
5. Pratique, mais pas trop: Entraînez-vous dans un miroir pour comprendre à quoi ressemble votre visage lorsque vous êtes vraiment heureux. Mais ne sur-pratique pas un «sourire de photos» spécifique, car il peut paraître raide.
ii. Techniques pendant la séance photo:
6. le "Squinch": Cela implique légèrement les yeux. Il ajoute l'authenticité et empêche le look "cerf dans les phares". Imaginez que vous regardez en plein soleil.
7. Utilisez vos yeux: Un véritable sourire implique plus que votre bouche. Vos yeux devraient légèrement froisser et vous devriez sentir le sourire les atteindre. Concentrez-vous sur l'expression du bonheur à travers vos yeux.
8. séparez légèrement vos lèvres: Un sourire de la bouche fermée peut parfois sembler forcé. La séparation légèrement de vos lèvres peut la rendre plus détendue et naturelle.
9. Placement de la langue: Essayez légèrement presser votre langue contre l'arrière de vos dents supérieures. Cela peut aider à empêcher le "faux sourire large".
10. Imaginez que vous riez: Pensez à quelque chose de drôle ou imaginez quelqu'un vous raconter une blague. Cela peut déclencher un sourire plus naturel et authentique.
11. Concentrez-vous sur le photographe (ou d'autres personnes): Plutôt que de regarder de manière fidèle l'appareil photo, interagissez avec le photographe ou d'autres personnes dans la photo. Une véritable interaction mènera à un sourire plus naturel.
12. Déplacez-vous: Évitez de rester dans la même pose rigide. Des mouvements subtils peuvent vous aider à vous détendre et à rendre les photos plus dynamiques et moins mise en scène.
13. Laisse-échouer un petit rire: Un véritable rire engagera tous les muscles de votre visage et créera une expression naturelle. Même un petit rire peut faire des merveilles.
iii. Communication avec le photographe:
14. Communiquez avec le photographe: Dites-leur si vous vous sentez mal à l'aise ou tendu. Un bon photographe vous aidera à vous détendre et à vous guider vers des poses plus naturelles.
15. Demandez la direction: Si vous ne savez pas quoi faire, demandez au photographe des conseils sur la pose et l'expression.
16. Demandez des photos candides: Demandez au photographe de prendre des photos francs pendant que vous interagissez avec les autres ou que vous vous détendez simplement. Ceux-ci capturent souvent les sourires les plus authentiques.
17. Dites au photographe ce qui vous fait rire: Cela aide le photographe à inviter de vrais sourires en utilisant ces déclencheurs.
iv. Analyse et apprentissage post-tirs:
18. passez en revue vos photos: Après le tournage, regardez les photos et analysez celles qui semblent les plus naturelles. Essayez d'identifier ce que vous faisiez différemment dans ces photos.
19. N'ayez pas peur de demander des reprise: Si vous n'êtes pas satisfait des photos, n'ayez pas peur de demander des reprise. Il est préférable de bien faire les choses que de le regretter plus tard.
v. Idées inattendues:
20. mâcher de la gomme (brièvement): Mâcher de la gomme pendant quelques minutes avant que le tournage ne puisse détendre vos muscles de la mâchoire et rendre votre sourire plus naturel. N'oubliez pas de le cracher avant que les photos ne soient prises!
En incorporant ces conseils, vous pouvez considérablement améliorer votre capacité à capturer des sourires naturels et authentiques sur vos photos. Bonne chance! N'oubliez pas de vous détendre et de vous amuser!