i. Comprendre les objectifs de la pose masculine
* masculinité (si vous le souhaitez): De larges épaules, forte mâchoire, position confiante. Cela peut être réalisé grâce à des angles spécifiques et à un positionnement corporel. Mais rappelez-vous, la masculinité est diversifiée!
* naturel: La pose doit sembler sans effort, pas forcée ou artificielle. Le sujet doit sembler confortable et engagé.
* Fonctionnalités de mise en évidence: Considérez quels aspects du sujet que vous souhaitez souligner - leurs yeux, leur physique, leur style, etc.
* raconter une histoire: Pensez à l'ambiance que vous souhaitez créer. Est-il détendu, énergique, réfléchi ou puissant? La pose devrait soutenir ce récit.
* Comfort: Plus le sujet est confortable, plus la pose sera naturelle. La communication est la clé!
ii. Principes fondamentaux
* Les angles sont votre ami: Évitez de poser directement un homme à la caméra. De légers angles sont presque toujours plus flatteurs.
* Distribution de poids: Le changement de poids vers une jambe crée une position plus dynamique et détendue. Demandez-leur de plier légèrement un genou.
* Les mains sont importantes: Faites une attention particulière au placement des mains. Évitez les poings serrés ou les positions raides et non naturelles.
* menton et mâchoire: L'abaissement légèrement le menton peut accentuer la mâchoire et créer un look plus puissant. Demandez-leur de s'entraîner à trouver leur "meilleur" angle.
* posture: Une bonne posture est essentielle pour la confiance. Encouragez-les à se tenir debout, mais pas rigidement. Les épaules à dos, mais détendaient.
* Mouvement: N'ayez pas peur de suggérer de petits mouvements - déplacer leur poids, ajustant leur veste, regardant autour de lui. Les moments francs sont souvent les meilleurs.
iii. Idées de pose et conseils spécifiques
a. Poses debout:
* le lean:
* contre un mur: Se penchant avec désinvolture contre un mur, une épaule en contact. Croisez les bras ou placez une main dans une poche. Genoux légèrement plié.
* contre un post / arbre: Semblable au mur Lean, mais avec une toile de fond différente.
* la position croisée:
* Classic et donne confiance. Assurez-vous que les bras ne sont pas trop serrés et que la posture est bonne.
* Vatez-le en le faisant regarder sur le côté, ou inclinez légèrement la tête.
* main dans la poche:
* Une ou les deux mains dans des poches crée une ambiance détendue.
* Ajustez légèrement la poche pour rendre le tissu moins plat
* la "jambe de force" (marche):
* Capturez-le en marchant vers ou loin de la caméra. Il semble naturel et dynamique.
* Expérimentez avec différentes vitesses et expressions.
* les "regarder les yeux":
* Demandez-lui de regarder sur le côté, par-dessus son épaule ou vers le ciel. Crée un sentiment de contemplation ou de mystère.
* les "vêtements de réglage":
* L'ajustement d'une veste, d'une cravate ou d'une manchette peut être naturel et élégant.
* la "position de puissance":
* Pieds à la largeur des épaules, base solide, posture confiante. Les mains sur les hanches ou couchées à l'avant. Utilisez avec parcimonie comme cela peut être trop «posé».
* Le geste de la main:
* Rendez la pose plus vivante en ajoutant des gestes naturels de la main comme la fixation des cheveux ou les gestes avec les mains lors de la parole.
* En parlant, cela crée une pose naturelle avec une histoire à raconter.
* les "mains détendues":
* Laissez les mains suspendues naturellement par les côtés.
b. Posés assis:
* sur une chaise / banc:
* En avant: Se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. Crée un look réfléchi ou engagé.
* en arrière Lean: Se penchant en arrière avec un bras drapé sur le dos de la chaise. Plus détendu.
* jambes croisées: Une pose assise classique qui peut transmettre la sophistication.
* une étape: Une jambe plantée, l'autre genoue élevée (peut-être reposant un coude dessus). Décontracté et confortable.
* au sol:
* les jambes croisées: Détendu et informel.
* une jambe pliée, une jambe étendue: Plus dynamique.
* se penchant sur les mains: Décontracté et détendu.
* sur les escaliers:
* Assis sur un pas, se penchant en avant ou en arrière. Utilisez les lignes des escaliers pour créer un intérêt visuel.
c. Poses couchées:
* au dos: Les bras détendus sur les côtés ou derrière la tête. Regardez le ciel ou directement à la caméra.
* sur le côté: Un bras soutenant la tête, l'autre reposant naturellement.
* sur l'estomac: La tête reposant sur les mains ou les bras.
* dans l'herbe / la nature: Ambiance plus détendue et décontractée.
d. Action / Mouvement Poses:
* Sports / Hobbies: Capturez-le en faisant quelque chose qu'il aime. L'authenticité brille.
* marche / course: Dynamique et énergique.
* grimper / sauter: Plus aventureux.
* Travailler sur un projet: S'il est un artisan, montrez-le à travailler sur son métier.
iv. Placement des mains:un détail critique
* mains dans les poches: Casual, mais ne les laissez pas disparaître complètement. Laissez un peu du pouce ou des doigts visibles.
* Armes croisées: Peut être puissant, mais assurez-vous qu'ils ne sont pas trop serrés ou tendus.
* tenant un objet: Une tasse de café, un livre, un outil - tout ce qui lui semble naturel.
* reposant sur quelque chose: Un mur, une table, un genou.
* touchant doucement le visage / les cheveux: Peut être suggestif, mais veillez à ne pas en faire trop.
* Évitez les poings serrés: Sauf si vous optez pour un look très spécifique et agressif.
* Gardez les mains détendues: Même s'ils sont suspendus à ses côtés, assurez-vous qu'ils ne sont pas raides. Les doigts légèrement incurvés semblent plus naturels.
v. Expressions faciales et contact visuel
* le "Sligint": Un léger sol peut rendre les yeux plus intenses et confiants.
* Souleur authentique: La clé est authentique. Dites une blague, demandez quelque chose qui lui passionnait.
* le "sourire": Un sourire subtil et ludique.
* Contact oculaire direct: Puissant et engageant.
* Regarder les yeux: Crée un sentiment de mystère ou de contemplation.
* regard doux: Plus détendu et intime.
* Pratiquez avec un miroir: Demandez au sujet de pratiquer différentes expressions devant un miroir pour voir ce qui leur convient le mieux.
* Utilisez des émotions: Demandez-lui de penser à des souvenirs heureux pour sourire naturellement ou à un triste événement pour générer le look mélancolique parfait.
vi. Vêtements et style
* L'ajustement est la clé: Les vêtements bien ajustés font une énorme différence.
* Considérez l'emplacement: Les vêtements devraient compléter l'environnement.
* superposition: Ajoute un intérêt visuel.
* Accessoires: Les montres, les chapeaux, les foulards, etc. peuvent ajouter de la personnalité.
* Propre: Assurez-vous que les vêtements sont propres et sans rides.
* Confiance: Vêtements dans lesquels l'homme est confiant permet à la vraie personnalité de briller.
vii. La communication est la clé!
* donnez des instructions claires: Utilisez un langage simple et facile à comprendre.
* Fournir des commentaires positifs: Encouragez-le et faites-lui savoir ce qu'il fait bien.
* Soyez patient: Il faut du temps pour trouver les bonnes poses.
* Écoutez son entrée: Il peut avoir des idées ou des préférences.
* Rendez-vous amusant! Plus l'expérience est détendue et agréable, meilleure sera les photos.
* Demandez-lui s'il est à l'aise avec la direction Cela le rendra plus à l'aise et confiant devant la caméra.
viii. Conseils supplémentaires
* tire sous différents angles: Angle élevé, angle bas, angle latéral.
* Utilisez la lumière naturelle: Si possible, utilisez la lumière naturelle à votre avantage. L'heure d'or (heure après le lever du soleil et l'heure avant le coucher du soleil) est souvent idéale.
* Utilisez un réflecteur: Un réflecteur peut rebondir sur le visage du sujet et remplir des ombres.
* Expérimentez avec différentes lentilles: Les objectifs à grand angle peuvent créer un effet dramatique, tandis que les téléobjectifs peuvent comprimer l'arrière-plan.
* post-traitement: Utilisez un logiciel de retouche photo pour améliorer les images, mais n'en faites pas trop.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes.
* Recherche: Regardez les magazines et autres photographies pour s'inspirer.
* Apprenez le langage corporel: Comprenez comment les hommes peuvent faire preuve de confiance et de masculinité en se déplaçant de certaines manières.
Considérations importantes:
* Diversité: N'oubliez pas que la masculinité est diversifiée. Soyez inclusif et évitez de perpétuer les stéréotypes nocifs.
* individualité: Les meilleures poses sont celles qui reflètent la personnalité unique du sujet.
* Objectif: Considérez toujours le but de la photo. Est-ce pour une tête de tête professionnelle, un tournage de mode ou un portrait personnel? La pose doit être appropriée pour le contexte.
En gardant à l'esprit ces principes et idées, vous pouvez créer des photographies convaincantes et flatteuses des hommes qui capturent leur essence et racontent leur histoire. Bonne chance!