i. Principes fondamentaux des hommes de pose:
* Embrasser la forme masculine: De larges épaules, des Jawlines forts, la musculature définie (si présente) sont tous des actifs. La pose devrait les accentuer sans être trop sexualisée.
* La confiance est la clé: Une posture confiante se traduit bien sur les photos. Encouragez votre sujet à vous sentir à l'aise et à vous-même. Un léger sourire narquois ou un regard de connaissance peut faire des merveilles.
* naturel et authentique: Évitez les poses trop artificielles. Les meilleures photos capturent un moment ou un sentiment authentique. Parlez à votre sujet, apprenez à les connaître et laissez leur personnalité briller.
* lignes et angles forts: Utilisez la position corporelle pour créer des lignes et des angles forts, qui ajoutent un intérêt visuel et un dynamisme à l'image. Évitez les postures trop arrondies ou incorporées.
* Utiliser le support: Les accessoires, les murs, les chaises ou même d'autres personnes peuvent fournir un soutien et créer des poses plus détendues et naturelles.
ii. Posing Ideas - Positions du corps:
* Poses debout:
* la position de puissance: Pieds à la largeur des épaules, poids uniformément distribué, poitrine légèrement en avant, épaules en arrière. Les mains peuvent être dans des poches, croisées à l'avant ou sur les côtés.
* penchant: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure. Peut être décontracté (une épaule reposant) ou plus engagée (avant-bras contre la surface). Cela peut être un excellent moyen d'ajouter la relaxation.
* marche: Capturez le mouvement! Demandez à votre sujet de marcher naturellement vers ou loin de la caméra. Expérimentez avec différentes gaitnes et expressions.
* Armes croisées: Une pose classique, mais doit être fait correctement. Les bras doivent être détendus, non serrés. Peut transmettre la confiance ou la préoccupation. Variez la position du bras - un bras à travers la poitrine, l'autre le soutenant, ou les deux bras croisés plus bas.
* mains dans les poches: Un excellent moyen de détendre les bras. Peut être les deux mains dans les poches, une main dans ou juste le pouce accroché dans la poche. Soyez conscient de se cogner dans le pantalon.
* la pose de puissance: Debout, les pieds légèrement éloignés, les mains sur les hanches. Projette la confiance et l'autorité.
* Assis poses:
* chaise maigre: Assis sur une chaise et penché en avant, coudes sur les genoux. Crée une posture détendue et engagée.
* À cheval sur une chaise: Assis en arrière sur une chaise, face à la caméra. Peut être décontracté et accessible.
* jambes croisées: Assis avec des jambes croisées aux chevilles ou aux genoux. Peut être sophistiqué et détendu. Faites attention à la posture - Évitez de vous affronter.
* une étape: Assis avec une jambe sur le sol et l'autre pliée au genou, pied reposant sur le sol. Ajoute un élément dynamique.
* assis par terre: Penché contre un mur ou un arbre. Peut être très décontracté et naturel.
* Poses couchées:
* sur l'estomac: Bassé sur les coudes, en regardant la caméra. Peut être détendu et engageant.
* à l'arrière: Les bras détendus sur les côtés ou croisés sur la poitrine. Peut être contemplatif et paisible.
* Se pencher sur le coude: Allongé sur le côté, calé sur un coude. Peut être ludique et détendu.
* Action poses:
* Sports / Hobbies: Capturer quelqu'un engagé dans son activité préférée. Cela crée automatiquement une pose naturelle et dynamique.
* Marcher les escaliers: Un excellent moyen de montrer le mouvement et l'énergie.
* grimper: Peut être littéral (escalade) ou métaphorique (escalader une colline).
* levage / transport: Le cas échéant au sujet, cela peut transmettre la force et le but.
iii. Posage de la tête et du visage:
* la mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme masculine. Encouragez votre sujet à se tourner légèrement en avant vers l'avant et vers le bas. Cela peut aider à définir la mâchoire et à éliminer un double menton. (N'en faites pas trop!)
* le regard:
* Contact oculaire direct: Puissant et engageant.
* Regarder les yeux: Crée un sentiment de mystère ou de contemplation. Considérez où ils regardent - est-ce quelque chose de spécifique?
* en regardant vers le bas: Peut être réfléchi ou introspectif.
* Recherche: Peut transmettre l'espoir ou l'aspiration.
* le sourire:
* Souleur authentique: Le plus important! Essayez de provoquer un vrai sourire en engageant une conversation et en mettant votre sujet à l'aise.
* sourire: Un sourire subtil qui peut transmettre la confiance ou le jeu.
* pas de sourire (sérieux): Peut être puissant et transmettre une force.
* Inclinaison de tête: Une légère inclinaison de tête peut ajouter de l'intérêt et adoucir le visage. Faites attention à ne pas en faire trop.
* Contact oculaire: Assurez-vous que les yeux sont nets et mis au point. Les yeux sont les fenêtres de l'âme.
iv. Mains et bras:
* Évitez les angles maladroits: Faites attention à la position des mains et des bras. Évitez les angles raides ou contre nature.
* MAINS RETUPTÉS: Les mains doivent être détendues, non serrées.
* Utilisez des accessoires: Tenir une tasse de café, un livre ou un autre objet peut donner aux mains quelque chose à faire.
* Appuyez sur le visage: Une main touchant doucement le visage peut être une pose très expressive.
* dans les poches: Une pose classique et détendue.
* Crossing Arms: Peut projeter la confiance, mais éviter d'être trop raide.
v. Éclairage et composition:
* Éclairage:
* Éclairage fort: Peut mettre l'accent sur les caractéristiques masculines et créer des ombres dramatiques.
* Éclairage doux: Peut créer un look plus flatteur et accessible.
* Éclairage latéral: Accentue les contours du visage et du corps.
* Composition:
* Règle des tiers: Une ligne directrice de composition classique.
* lignes de tête: Utilisez des lignes dans l'environnement pour dessiner l'œil du spectateur sur le sujet.
* symétrie / asymétrie: Expérimentez avec des compositions symétriques et asymétriques.
* Espace négatif: L'utilisation d'espace vide autour du sujet peut créer un sentiment d'équilibre et de concentration.
vi. Communication et direction:
* Instructions claires et concises: Donnez des instructions claires et concises. Évitez le jargon.
* Renforcement positif: Encouragez votre sujet et faites-leur savoir quand ils se portent bien.
* démontre: Montrez à votre sujet ce que vous voulez qu'ils fassent.
* Soyez patient: La pose peut être difficile. Être patient et compréhension.
* Écoutez votre sujet: Faites attention à ce avec quoi votre sujet est à l'aise.
* Créer des relations: Plus vous vous connectez avec votre sujet, plus leurs poses seront naturelles et authentiques.
vii. Considérations clés pour les portraits masculins:
* Armoire: Les vêtements doivent bien s'adapter et compléter le type de corps et la personnalité du sujet. Considérez l'emplacement et l'humeur générale du tournage.
* toilettage: Faites attention à des détails comme les cheveux, les poils du visage et la peau.
* Emplacement: Choisissez un emplacement approprié pour le sujet et l'humeur souhaitée.
viii. Choses à éviter:
* sur-pression: Évitez les poses qui semblent forcées ou contre nature.
* poses féminines: Évitez les poses qui sont traditionnellement considérées comme féminines, à moins que ce ne soit l'effet souhaité.
* Angles peu flatteurs: Soyez conscient des angles qui peuvent rendre le sujet maladroit ou peu attrayant.
* Ignorer les commentaires: N'ignorez pas les commentaires de votre sujet. Ils connaissent le mieux leur corps.
ix. Pratique, pratique, pratique!
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Photographiez des amis, des membres de la famille ou embauchez un modèle. Expérimentez avec différentes poses, éclairage et compositions. Passez en revue vos photos et identifiez ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer des photos étonnantes et percutantes d'hommes qui capturent leur force, leur confiance et leur authenticité. Bonne chance!