i. Comprendre "Posing doux"
* Focus sur le naturel: Une pose douce consiste à créer des images qui semblent authentiques et sans effort. C'est l'opposé de la pose rigide, trop structurée ou artificielle.
* l'accent mis sur le confort: Prioriser le confort de votre sujet. S'ils sont mal à l'aise, cela montrera dans leur visage et son langage corporel.
* Direction subtile: Utilisez des indices et des invites plutôt que de dicter chaque mouvement. Laissez la personnalité de votre sujet briller.
* Le mouvement est votre ami: Encouragez les petits mouvements naturels. Les poses statiques peuvent souvent sembler contre nature.
* Connexion et émotion: Concentrez-vous sur la capture d'émotions et de connexions authentiques, plutôt que sur la posture parfaite.
ii. Principes de base pour les invites de pose douce
* être spécifique, mais pas restrictif: Au lieu de dire "Tenez-vous ici et mettez vos mains sur vos hanches"
* Utilisez l'imagerie et la narration: Peignez une image avec vos mots pour évoquer un sentiment ou une action.
* Encourager le mouvement et l'interaction: Demandez à votre sujet de bouger légèrement, interagissez avec leur environnement ou engagez-vous dans une activité simple.
* Focus sur les petits ajustements: Au lieu de changer considérablement la pose, suggérez des ajustements mineurs pour améliorer l'apparence globale.
* Créer des relations: Un sujet détendu et confortable est plus facile à poser. Discutez avec eux, faites-les rire et créez une atmosphère positive.
iii. Catégories et exemples d'invite
Voici une ventilation des catégories rapides avec des exemples spécifiques:
a. Détente générale et position naturelle:
* "Prenez une profonde inspiration et secouez vos bras. Laissez vos épaules tomber." (C'est idéal pour libérer la tension au début.)
* "Trouvez un moyen confortable de se tenir debout. Il n'y a pas de bien ou de mauvaise façon." (Encourage l'autonomie.)
* "Imaginez que vous attendez un ami. Comment se tiendriez-vous naturellement?" (Scénario relatable)
* "Pouvez-vous déplacer légèrement votre poids d'un côté? Cela semble souvent plus naturel." (Réglage subtil.)
* "Fermez les yeux pendant une seconde et sentez simplement le soleil sur votre visage." (Favorise la relaxation et l'expression naturelle.)
b. Main et bras posant:
* "Laissez vos bras pendre naturellement à vos côtés. Maintenant, pliez doucement vos coudes." (Évite les bras droits raides.)
* "Expérimentez avec une main dans votre poche." (Décontracté et confortable.)
* "Pourriez-vous toucher légèrement votre bras ou votre main? Peut-être vous brossez les doigts sur votre manche?" (Ajoute une touche de mouvement.)
* "Imaginez que vous prenez une tasse de café. Comment vos mains le tiendraient naturellement?" (Action relatable)
* "Essayez entrelacer doucement vos doigts ou laissez-les simplement se reposer librement." (Évite les poings serrés.)
* "Pouvez-vous reposer légèrement votre main sur votre hanche? Ne pas la pousser, juste une touche légère." (Une version plus détendue d'une pose classique.)
c. Tête et visage posant:
* "Faites pencher votre menton juste un cheveux. C'est souvent plus flatteur." (Un ajustement subtil mais efficace.)
* "Regardez légèrement hors caméra, comme si vous remarquiez quelque chose d'intéressant." (Crée une sensation plus candide.)
* "Pouvez-vous adoucir vos yeux? Pensez à quelque chose qui vous rend heureux." (Encourage une véritable expression.)
* "Essayez de l'inclinaison légèrement de la tête d'un côté. Cela peut ajouter une touche d'intérêt." (Évite un look complètement droit.)
* "Donnez-moi votre meilleur visage de« réflexion ».» (Fun et encourage une expression naturelle.)
* "Au lieu de sourire directement à la caméra, essayez de sourire à un point juste à côté." (Résille souvent par un sourire plus détendu.)
d. Mouvement et interaction:
* "Marchez-vous lentement vers moi et soyez juste vous-même." (Capture le mouvement naturel.)
* "Pouvez-vous brosser une mèche de cheveux de votre visage?" (Geste naturel.)
* "Appuyez contre cet arbre / mur comme si vous lisez un livre." (Fournit un accessoire et une action naturelle.)
* "Regardez la vue et dites-moi ce que vous voyez. Que pensez-vous?" (Les engage dans leur environnement.)
* "Pouvez-vous faire quelques pas vers votre gauche, puis me regarder par-dessus votre épaule?" (Dynamique et évite les poses statiques.)
* "rire! Pensez à quelque chose de drôle." (Crée une véritable émotion.)
e. Couples posant:
* "Il suffit de se rapprocher. Détendez-vous les uns dans les autres." (Encourage la connexion naturelle.)
* "chuchoter quelque chose de drôle les uns aux autres." (Capture de véritables sourires et interaction.)
* "Tenez les mains et marchez lentement, se regardant." (Classique et romantique.)
* "L'un de vous, mettez votre bras autour de la taille de l'autre." (Simple et intime.)
* "Se pencher et se donner un baiser rapide sur la joue." (Mignon et naturel.)
* "Il suffit de parler les uns aux autres. Oubliez que je suis ici pendant une minute." (Permet des moments authentiques.)
* "Dansez lentement, comme si vous étiez les deux seules personnes au monde." (Si la situation le permet.)
iv. Conseils pour utiliser efficacement les invites
* observer le langage corporel: Faites attention au langage corporel de votre sujet. Sont-ils tendus? Inconfortable? Ajustez vos invites en conséquence.
* être empathique: Mettez-vous à la place de votre sujet. Comment vous sentiriez-vous dans cette situation?
* Ne pas sur-direction: Laissez la personnalité de votre sujet briller. Résistez à l'envie de contrôler chaque détail.
* Mélangez-le: N'utilisez pas les mêmes invites pour chaque tournage. Gardez les choses fraîches et intéressantes.
* Fournir des commentaires positifs: Faites savoir à votre sujet qu'il fait un excellent travail. Le renforcement positif les encourage à se détendre et à être eux-mêmes. Dites des choses comme «ça a l'air magnifique» ou «J'adore cette expression naturelle».
* Show, ne vous contentez pas de dire: Parfois, démontrer une pose vous-même peut être utile.
* Écoutez votre sujet: S'ils expriment une gêne ou des difficultés avec une pose, soyez flexible et ajustez votre approche.
* Embrasser l'imperfection: Parfois, les plus belles images sont celles qui ne sont pas parfaitement posées.
v. Adapter des invites à votre style
Ces invites sont un point de départ. Adaptez-les à votre propre style et à la situation spécifique. Expérimentez et voyez ce qui vous convient le mieux. La chose la plus importante est de créer un environnement confortable et collaboratif où votre sujet se sent en sécurité pour être eux-mêmes.
En utilisant ces principes et ces invites, vous pouvez créer de belles images d'aspect naturel qui capturent l'essence de votre sujet. Bonne chance!