ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
La pose pour les portraits peut être intimidante, mais avec un peu de connaissances et de préparation, vous pouvez vous sentir plus à l'aise et plus confiant devant la caméra. Voici une ventilation de ce que vous devez savoir:
i. État d'esprit et préparation:
* La relaxation est la clé: La tension montre en photos. Respirez profondément, secouez vos membres et essayez de vous concentrer sur la sensation de vous sentir à l'aise.
* Communiquez avec le photographe: N'ayez pas peur de poser des questions ou d'exprimer des préoccupations. Ils sont là pour vous aider à être à votre meilleur!
* Connaissez vos meilleurs angles (ou soyez ouvert à la découverte): La plupart des gens ont un côté préféré. Expérimentez à l'avance dans le miroir pour voir quels angles vous aimez. Cependant, soyez ouvert à essayer de nouvelles choses que le photographe suggère.
* Considérez votre tenue et votre coiffure: Choisissez des vêtements qui vous font vous sentir confiant et qui photographie bien. Évitez les modèles ou les logos trop occupés. Assurez-vous que vos cheveux sont coiffés comme vous l'aimez.
* Pratiquez votre sourire (mais n'en faites pas trop): Un véritable sourire est le plus flatteur. Pratiquez dans le miroir pour trouver un sourire d'aspect naturel. Un léger soupçon de sourire peut également être très attrayant.
* Reposez-vous et hydrate: Être bien reposé et hydraté vous aide à paraître et à vous sentir le mieux.
ii. Techniques de pose de base:
* Les angles sont votre ami:
* Évitez de faire face à la caméra directement: Tourner légèrement votre corps sur le côté crée une silhouette plus flatteuse et ajoute une dimension. En règle générale, environ 45 degrés est un bon point de départ.
* angle votre visage: Évitez de regarder directement la caméra à moins que ce soit spécifiquement dirigé. Une légère inclinaison de la tête peut ajouter de l'intérêt et masquer les doubles mentons indésirables.
* Posture est importante:
* Tenez-vous debout: Une bonne posture vous rend instantanément plus confiant et allongé. Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête.
* épaules à dos: Évitez de vous pencher. Détendez vos épaules et tirez-les légèrement en arrière et vers le bas.
* Les mains sont délicates, mais importantes:
* Évitez la rigidité: Gardez vos mains détendues et naturelles. Ne serrez pas vos poings et ne les gardez pas rigidement par vos côtés.
* Donnez à vos mains quelque chose à faire: Tenez un objet, placez une main dans une poche (partiellement!), Touchez doucement votre visage ou vos cheveux.
* Évitez d'obscurcir votre visage: Soyez conscient de l'endroit où vos mains sont placées. Vous ne voulez pas qu'ils couvrent vos fonctionnalités.
* la puissance du menton:
* étendez légèrement votre menton: Pousser votre menton * légèrement * vers l'avant (vers l'objectif) peut aider à définir votre mâchoire et à éliminer l'apparence d'un double menton. Mais n'exagérez pas!
* Évitez de regarder vers le bas: Regarder vers le bas peut souligner un double menton et vous faire paraître plus court.
* Travailler avec les directives du photographe:
* Écoutez attentivement: Le photographe est l'expert. Faites attention à leurs instructions et essayez de les suivre.
* N'ayez pas peur de s'adapter: Si quelque chose se sent contre nature ou inconfortable, faites-le savoir au photographe.
* faites confiance au processus: Détendez-vous et croyez que le photographe travaille pour capturer la meilleure image possible de vous.
iii. Poses spécifiques (points de départ):
* debout:
* changez légèrement votre poids: Placer votre poids sur une jambe crée une position plus détendue et naturelle.
* Croisez vos chevilles (subtilement): Cela peut ajouter une touche d'élégance et allonger vos jambes.
* Utilisez un support: Appuyez contre un mur ou un objet pour une pose plus décontractée et détendue.
* Assis:
* Asseyez-vous debout: Évitez les affections. Maintenez une bonne posture même en place.
* angle vos jambes: Traverser les jambes aux chevilles ou aux genoux peut créer une ligne plus flatteuse.
* Utilisez vos mains pour le support: Appuyez sur un accoudoir ou à l'arrière de la chaise pour une pose plus détendue.
* Posées candides / lifestyle:
* Focus sur les mouvements naturels: Engagez une activité simple, comme lire un livre, boire un café ou rire avec un ami.
* Oubliez la caméra (autant que possible): La clé des plans candides est d'être vous-même et de laisser le photographe capturer des moments naturels.
iv. Erreurs à éviter:
* poses raides et non naturelles: C'est la plus grande erreur. Visez la relaxation et le naturel.
* pliage: Détendez les yeux et évitez les plis. Demandez au photographe d'ajuster l'éclairage si nécessaire.
* Posture médiocre: Comme mentionné précédemment, une bonne posture est essentielle.
* poings serrés ou mains tendues: Détendez vos mains et trouvez un moyen naturel de les positionner.
* Ignorer les instructions du photographe: Ils sont là pour vous aider à être à votre meilleur.
* ayant peur de parler: Si quelque chose se sent mal à l'aise ou contre nature, faites-le savoir au photographe.
v. Adapter les poses aux types de corps:
* Figures sinueuses: Concentrez-vous sur la création d'une forme de sablier. Angleter le corps, souligner la taille et éviter les poses directes.
* Figures hautes: Utilisez des poses qui brisent la ligne verticale. Pliez un genou, traversez les jambes ou appuyez-vous contre quelque chose.
* Petites figures: Évitez les poses qui vous font paraître plus petite. Tenez-vous debout, portez des talons et choisissez des vêtements qui allongent votre silhouette.
vi. Réflexions finales:
* La pratique rend parfaite: Plus vous vous entraînez en posant, plus vous deviendrez à l'aise devant la caméra.
* Amusez-vous! La chose la plus importante est de se détendre et de profiter de l'expérience. Votre véritable personnalité brillera sur les photos.
* La meilleure pose est celle qui vous fait vous sentir confiant et authentique.
En gardant ces conseils à l'esprit, vous pouvez aborder les séances de portrait en toute confiance et créer des images belles et mémorables que vous chérirez pour les années à venir. Bonne chance!