i. Comprendre l'objectif:naturel et confortable
* Lisez la salle: Évaluez le niveau de confort de votre sujet. Certaines personnes sont naturellement à l'aise devant une caméra, d'autres sont terrifiées. Ajustez votre approche en conséquence. S'ils semblent tendus, commencez par des invites faciles à basse pression.
* La conversation est la clé: Discutez avec votre sujet! Apprenez à les connaître un peu. Cela les aide à se détendre et peut conduire à de véritables expressions. Évitez les silences maladroits.
* Évitez "Posey" poses: Oubliez des poses raides et contre nature. Visez le mouvement naturel et les positions confortables.
* Micro-ajustements: Concentrez-vous sur de minuscules changements. Une légère inclinaison de la tête, un changement de poids, une main détendue - ces petits ajustements peuvent faire une énorme différence.
* Renforcement positif: Une rétroaction positive constante ("Cela a fière allure!", "Perfect! Juste comme ça!") Peut vraiment renforcer la confiance. Soyez authentique, cependant!
* Observez leurs mouvements naturels: Faites attention à la façon dont ils se tiennent et se déplacent lorsqu'ils ne sont pas dirigés. Vous pouvez intégrer ces tendances naturelles dans les poses.
ii. Fondation:Posées et invites de base de base / assis
* debout:
* invite: "Tenez-vous confortablement, comme vous attendiez un ami." (Cela encourage une posture détendue).
* invite: "Déplacez légèrement votre poids vers une jambe. Cela semble souvent plus naturel."
* invite: "Tournez un peu votre corps sur le côté - pas complètement profil, mais pas droit non plus. C'est plus flatteur."
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus difficile.
* invite: "Laissez vos mains se détendre à vos côtés." (Parfois, il est préférable de les laisser pendre).
* invite: "Mettez une main dans votre poche (ou bouclez-la dans votre ceinture)." (Ajoute une touche décontractée).
* invite: "Tenez doucement quelque chose à proximité - un mur, un arbre, un accessoire." (Cela donne aux mains quelque chose à faire).
* invite: "Croisez vos bras vaguement, mais pas trop étroitement." (Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent, il n'a pas l'air défensif).
* invite: "Tenez un accessoire, comme un livre, une tasse de café ou des fleurs." (Ajoute le contexte et donne aux mains quelque chose à faire).
* tête / face:
* invite: "Inclinez-vous un peu le menton. Cela peut aider à définir votre mâchoire." (Mais n'en faites pas trop - Évitez l'effet "double menton").
* invite: "Regardez directement la caméra." (Pour un look direct et engageant).
* invite: "Regardez légèrement sur le côté, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant." (Crée une sensation plus naturelle et franc).
* invite: "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux." (Peut évoquer un véritable sourire).
* invite: "Adoucissez un peu les yeux." (Réduit la tension au visage).
* Assis:
* invite: "Asseyez-vous confortablement sur la chaise, comme si vous aviez une conversation."
* invite: "Pensez-vous légèrement en avant, comme si vous étiez engagé dans la conversation." (Ajoute de l'intérêt et de l'engagement).
* invite: "Croisez vos jambes ou vos chevilles." (Ajoute une touche détendue).
* invite: "Reposez vos mains sur vos genoux ou sur les bras de la chaise."
* invite: "Regardez par-dessus votre épaule à la caméra." (Une pose classique et flatteuse).
* invite: "Tournez-vous légèrement loin de la caméra et regardez en arrière, comme si vous entendiez quelque chose." (Crée une sensation candide).
* assis par terre:
* "Ayez un siège sur le sol." (Permettez-leur de trouver une position confortable.)
* "Croisez vos jambes sans serrer."
* "Apprenez-vous en arrière sur vos mains pour obtenir du soutien."
* "Tirez vos genoux vers votre poitrine et enroulez vos bras autour d'eux."
iii. Invites de mouvement et d'action (ajoutant des poses dynamiques)
* marche:
* invite: "Marchez naturellement vers moi (ou loin de moi)."
* invite: "Marchez et regardez par-dessus votre épaule à la caméra."
* invite: "Marche et rire."
* invite: "Marchez et parlez à quelqu'un (si vous avez une autre personne à impliquer)."
* penchant:
* invite: "Appuyez contre le mur avec désinvolture."
* invite: "Appuyez contre un arbre."
* invite: "Appuyez sur une clôture."
* geste:
* invite: "Parlez avec vos mains (si c'est naturel pour eux)."
* invite: "Poignez quelque chose d'intéressant."
* invite: "Réagissez à quelque chose de drôle (même si rien ne se passe vraiment)."
* Playing:
* invite: "S'il y a des feuilles, jetez-en dans les airs."
* invite: "Si vous êtes à la plage, écrivez quelque chose dans le sable."
* invite: "Interagissez avec un animal de compagnie."
iv. Invites spécifiques pour différents scénarios
* couples:
* invite: "Tenez-vous près les uns des autres, comme si vous étiez sur le point d'embrasser."
* invite: "Chuchoter quelque chose de drôle l'un à l'autre."
* invite: "Tenez-vous la main et marchez."
* invite: "Une personne se tient derrière l'autre et enroule ses bras autour d'eux."
* invite: "Regardez-vous et souriez."
* Groupes:
* invite: "Tenez-vous près les uns des autres et regardez la caméra."
* invite: "Se parler et rire."
* invite: "Marchez ensemble en groupe."
* invite: "Formez un demi-cercle autour du point focal."
* portraits (gros plans):
* invite: "Concentrez-vous sur vos yeux. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux."
* invite: "Détendez votre mâchoire. Une bouche légèrement ouverte peut être plus naturelle."
* invite: "Tournez légèrement la tête sur le côté."
v. Considérations clés et dépannage
* Vêtements: Conseillez votre sujet à porter des vêtements qui les rend à l'aise et confiants. Évitez quelque chose de trop restrictif ou distrayant.
* Emplacement: Choisissez un emplacement qui complète le sujet et l'humeur globale du tournage.
* Éclairage: Un bon éclairage est essentiel pour des portraits flatteurs. La lumière douce et diffuse est généralement la plus flatteuse.
* Feedback: Faites attention au langage corporel et aux expressions faciales du sujet. S'ils ont l'air inconfortables ou tenus, essayez une pose ou une invite différente.
* N'ayez pas peur d'expérimenter: Essayez différentes choses et voyez ce qui fonctionne le mieux. Il n'y a aucune approche unique de la pose.
* Soyez patient: Il faut du temps pour se mettre à l'aise devant une caméra. Soyez patient et encourageant avec votre sujet.
* Surveillez les agriculteurs: Les mains et les visages peuvent devenir agités.
* Recherchez des ombres maladroites: Les ombres peuvent créer des lignes indésirables sur le visage ou le corps.
* Soyez attentif à l'arrière-plan: Assurez-vous que l'arrière-plan ne distrait pas du sujet.
vi. Exemple de workflow
1. salutation et conversation: "Salut [nom]! Merci d'être ici. Comment va ta journée?" (Établir des relations)
2. Pose initiale (Simple Standing): "Commençons par quelque chose de facile. Tenez-vous confortablement ici. Génial. Maintenant, passez légèrement votre poids à une jambe."
3. Réglage: "Parfait. Maintenant, tournez un peu votre corps vers la gauche ... beau. Laissez vos mains se détendre à vos côtés. Maintenant, regardez directement la caméra ... merveilleuse!"
4. Commentaires et encouragements: "Ça a l'air fantastique! Tu vas bien."
5. Mouvement / action: "D'accord, essayons maintenant quelque chose d'un peu différent. Marchez vers moi lentement ... parfait! Maintenant, regardez par-dessus votre épaule à la caméra pendant que vous marchez ..."
6. Continuez avec les variations et différentes invites, fournissant toujours des commentaires et des encouragements.
en résumé: Une pose douce consiste à créer un environnement détendu et confortable où votre sujet est confiant et naturel. Utilisez des invites pour les guider, fournir un renforcement positif et être patient. L'objectif est de capturer des expressions authentiques et des poses flatteuses qui reflètent leur personnalité. Bonne chance!