Le stress, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation sont des problèmes qui affligent de nombreux cinéastes pendant la production. Peter Jackson en a sans doute été affecté lorsqu'il a été hospitalisé pour un ulcère perforé lors du tournage de "Le Hobbit". Bien qu'il n'y ait pas de maladie officielle du réalisateur, il n'est pas surprenant que de nombreux réalisateurs tombent malades après un tournage prolongé.
Parmi les trois, le stress et le manque de sommeil sont parmi les plus grands défis qu'un cinéaste doit surmonter pendant la production; pourtant, ce sont aussi les deux mêmes coupables qui réduiront votre immunité et vous rendront plus vulnérable aux maladies. Nous examinerons certains pièges courants auxquels sont confrontés les cinéastes et discuterons de certaines habitudes de réalisation positives qui peuvent favoriser une bonne santé.
Stress
Stress et cinéma sont synonymes pour de nombreux cinéastes. Cela est peut-être plus vrai pour les cinéastes indépendants qui manquent de fonds et essaient de tirer le meilleur parti de leur production avec un budget restreint. Réduire le stress pour vous-même, vos acteurs et votre équipe devrait être l'un de vos principaux objectifs en tant que réalisateur. Le yoga et la méditation peuvent être d'excellents anti-stress. L'exercice physique comme courir ou sauter à la corde peut également être un excellent moyen de se vider l'esprit. évidemment, les productions qui ont une masseuse comme poste d'équipage permanent peuvent vraiment être sur quelque chose. Bien sûr, prévenir les situations stressantes avant qu'elles ne surviennent peut être la meilleure solution évidente. Examinons quelques facteurs de stress courants et les moyens de les prévenir.
Le meilleur équipage ou le plus d'équipage
C'est le dilemme auquel sont confrontés de nombreux réalisateurs à petit budget. Vous êtes peut-être bon avec un appareil photo et maîtrisez Premiere ou FCP, mais déléguer contribuera grandement à améliorer votre santé. Pourquoi? La réponse se trouve dans le domino de scénario suivant :vous habillez le décor, allumez le décor, installez les caméras, maquillez et habillez vos acteurs, réalisez, tournez, enregistrez l'audio, supervisez le scénario, capturez vos images, passez en revue vos rushes et préparez pour le lendemain du tournage. Être une armée de cinéastes vient de créer une journée de travail insoutenable de 21 heures. Rien que de penser à faire tous ces boulots, ça me fatigue ! Bien que cela ne soit pas si difficile pour un script commercial d'une page, tourner un court métrage de quinze pages sera épuisant, un long métrage de 90 pages - suicide.
Même une équipe réduite au minimum devra doubler ses tâches et ses responsabilités, ce qui peut entraîner une pression excessive sur votre talent. En fin de compte, vous devrez décider s'il est plus important d'avoir un DP très expérimenté ou plus efficace d'avoir un DP compétent mais relativement vert, une poignée et un gaffer, le tout pour le même prix que votre membre d'équipage vétéran.
Planification appropriée
Un manque de fonds est souvent la principale raison invoquée pour le manque de pré-production; cependant, le manque de fonds est en fait la raison la plus convaincante de concentrer autant de ressources que possible sur cette phase du cinéma. Vos dépenses les plus importantes sont généralement vos journées de tournage, car vous payez souvent pour la location de caméras et de décors, les acteurs et l'équipe, la restauration, les permis, le transport, l'assurance et d'autres dépenses connexes.
Des storyboards, des répétitions approfondies et un bon calendrier de tournage peuvent vous permettre de rester sur la bonne voie et de respecter votre budget. Assurez-vous d'avoir tous les costumes, accessoires et décors avant de commencer le tournage. Les acteurs doivent connaître tous leurs dialogues et leurs blocages. La caméra et l'éclairage doivent être préparés pour des configurations rapides et efficaces. J'ai entendu parler de productions tirant plus de 21 pages par jour - et c'est avec plusieurs configurations. Évidemment, une équipe expérimentée fera beaucoup pour respecter des calendriers de tournage ambitieux, mais cela ne peut arriver que s'il y a un réalisateur préparé.
Créez un calendrier de tournage raisonnable
L'acteur / scénariste / réalisateur / producteur John Schneider («Dukes of Hazard», «The Haves and Have Nots») peut tourner un long métrage en 16 jours, mais cela ne signifie pas que vous le pouvez. Schneider vient du monde de la télévision où ce rythme est courant. Avez-vous une distribution et une équipe de télévision expérimentées ? Sinon, il y a de fortes chances que vos acteurs et votre équipe ne puissent pas reproduire ce calendrier. Planifier trop de pages de script pour une journée peut faire en sorte que votre journée de 8 heures devienne plus de 16 heures. Vous pensez peut-être qu'une journée de tournage de 21 heures est stressante, mais à quel point serez-vous anxieux face à des repas syndicaux ou à des pénalités d'exécution ?
Un problème courant survient lorsqu'il n'y a pas suffisamment de temps prévu pour un emplacement pratique particulier. Un réalisateur inexpérimenté avec une équipe inexpérimentée peut souhaiter prévoir au moins une journée supplémentaire d'une demi-journée à une journée complète à chaque emplacement au cas où la production prendrait du retard. Créer un coussin dans votre emploi du temps vous fera finalement économiser de l'argent et diminuera votre stress. Cela garantira également que vous dormez réellement.
Bonne alimentation
Il est fortement recommandé d'avoir une alimentation saine et d'éviter les ruées vers le sucre et la caféine pour vous tenir éveillé. Ce protocole doit être utilisé pour vous et votre équipage. Fournir des repas et des collations nutritifs dans le cadre de vos services d'artisanat est une victoire pour toute l'équipe de production. Les suppléments de vitamines peuvent également être utiles. De nombreux membres d'équipage ne jurent que par EmergenC, un supplément vitaminique, lorsqu'ils travaillent de très longues journées ou ressentent l'apparition de symptômes du rhume tels que des reniflements, de la toux ou même simplement de la fatigue.
Planifier chaque jour éloigne le médecin
Votre santé devrait être l'une de vos plus hautes priorités car le spectacle ne se poursuivra probablement pas sans vous. Si vous abordez votre prochaine production avec une planification et des stratégies appropriées pour une bonne santé, vous pouvez minimiser le stress, maximiser le sommeil et vous concentrer sur la réalisation de films productifs.
W. H. Bourne est un auteur, scénariste et réalisateur de documentaires primé.