Comment obtenir des sourires naturels sur les photos:20 conseils et idées
Capturer de véritables sourires sur les photos peut être délicat. Les sourires forcés semblent souvent contre nature et maladroits. Voici 20 conseils et idées pour vous aider à susciter des sourires naturels et rayonnants:
pour la personne photographiée:
1. Pensez aux pensées heureuses: Avant que la photo ne soit prise, pensez consciemment à quelque chose qui vous rend vraiment heureux - un être cher, un drôle de souvenir, des vacances de rêve. Cela peut vous aider à vous détendre naturellement et à apporter un vrai sourire sur votre visage.
2. Détendez votre visage: La tension est l'ennemi d'un sourire naturel. Avant la photo, détendez consciemment votre front, votre mâchoire et vos épaules. Essayez de vous remuer les muscles du visage pour libérer toute tension accumulée.
3. le "squecloir": Légèrement plisser les yeux. Cela engage les muscles autour de vos yeux (la zone des pieds de Crow), qui est un élément clé d'un véritable sourire (Smile de Duchenne). Cela vous fait paraître plus engagé et moins comme si vous ne faisiez que poser.
4. Hydrater vos lèvres: Les lèvres sèches et fissurées peuvent vous rendre gêné et moins susceptible de sourire naturellement. Appliquez un petit baume à lèvres avant le tournage.
5. Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différentes variations de sourire dans le miroir. Voyez quels angles et expressions vous semblent le plus confortable et naturel pour vous.
6. Évitez de dire "fromage": Dire "fromage" peut souvent conduire à un sourire tendue et contre nature. Au lieu de cela, essayez de dire des mots qui se terminent par un son de voyelle, comme «de l'argent», du «yoga» ou même de votre propre nom. Cela aide à soulever naturellement les coins de votre bouche.
7. Imaginez que vous parlez à quelqu'un que vous aimez: Imaginez-vous en vous engageant dans une conversation amicale avec quelqu'un que vous aimez être. Cela peut faire ressortir une expression plus chaude et plus naturelle.
8. Respirez profondément: Prenez quelques respirations profondes pour calmer vos nerfs et détendez votre corps. Cela peut vous aider à vous sentir plus à l'aise devant la caméra.
9. Ne vous concentrez pas sur la caméra: Au lieu de regarder directement l'objectif, essayez de regarder légèrement le côté ou de vous concentrer sur un point derrière le photographe. Cela peut vous aider à vous sentir moins conscient de vous-même.
10. Embrasse l'imperfection: Ne vous efforcez pas du sourire "parfait". Un véritable sourire a souvent de légères imperfections, comme une dent tordue ou une ride. Ces imperfections le rendent plus authentique et relatable.
pour le photographe:
11. Créez une atmosphère détendue: Parlez à la personne, racontez une blague, jouez à sa musique préférée ou offrez-leur un verre. Un environnement confortable encourage les expressions authentiques.
12. Ne dites pas seulement "sourire": Au lieu de donner des commandes génériques, fournissez des invites spécifiques. Essayez de dire des choses comme "pensez à votre mémoire préférée" ou "imaginez que vous venez d'entendre de bonnes nouvelles."
13. Capture des moments francs: Ne vous concentrez pas seulement sur les plans posés. Prenez des photos pendant que la personne rit, parle ou interagit avec les autres. Ces moments candides révèlent souvent les sourires les plus naturels.
14. Donnez la direction, mais soyez flexible: Offrez des conseils sur la pose et les angles, mais soyez ouvert aux mouvements et expressions naturels de la personne. N'essayez pas de les forcer dans des positions contre nature.
15. Utilisez l'humour: Racontez des blagues ou partagez des histoires drôles pour provoquer un véritable rire. Le rire est un moyen fantastique de capturer des sourires naturels et des expressions détendues.
16. Créer des relations: Prenez le temps de connaître la personne que vous photographiez. Plus ils se sentent à l'aise autour de vous, plus ils sont susceptibles de se détendre et de sourire naturellement.
17. Capturez les moments "entre-deux": N'arrêtez pas de tirer après la pose "officielle". Souvent, les sourires les plus authentiques se produisent dans les moments entre les poses, lorsque les gens sont détendus et laissent tomber leur garde.
18. Donnez un renforcement positif: Encouragez la personne en leur disant qu'elle a fière allure. Une rétroaction positive peut renforcer leur confiance et les aider à se sentir plus détendus devant la caméra.
19. Changez votre perspective: Expérimentez avec différents angles et distances. Un changement de paysage peut souvent déclencher de nouvelles expressions et aider la personne à se sentir plus engagée.
20. Soyez patient: Ne précipitez pas le processus. Donnez à la personne le temps de se détendre et de se réchauffer à la caméra. Parfois, il faut quelques minutes pour capturer un sourire vraiment authentique.
En mettant en œuvre ces conseils, vous pouvez capturer des sourires plus authentiques et réconfortants sur vos photos, créant des souvenirs que vous et vos sujets chérirez pour les années à venir. N'oubliez pas que l'objectif est de capturer une émotion authentique, pas seulement un sourire parfaitement posé. Bonne chance!