20 conseils et idées pour obtenir des sourires naturels sur les photos:
Obtenir un véritable sourire sur les photos peut être délicat, mais avec un peu de pratique et les bonnes techniques, vous pouvez abandonner les sourires forcés et capturer une joie authentique! Voici 20 conseils et idées:
Préparation et état d'esprit:
1. Détendez-vous à l'avance: La tension montre sur votre visage. Prenez quelques respirations profondes, écoutez votre musique préférée ou faites un peu d'étirement pour vous détendre.
2. Pensez aux pensées heureuses: Reminisce sur un drôle de mémoire, un animal de compagnie bien-aimé ou des vacances à venir. La conjuration des émotions positives se traduira par un sourire plus authentique.
3. Focus sur le moment: Au lieu de vous attarder sur le fait que vous êtes photographié, essayez d'être présent et de profiter de la compagnie des gens autour de vous.
4. Acceptez l'imperfection: Ne vous efforcez pas d'un sourire parfait et impeccable. La beauté d'un sourire naturel est son authenticité. Embrassez vos fonctionnalités uniques.
pendant le tournage:
5. Dites quelque chose de stupide: Le "fromage" peut se sentir forcé. Essayez de dire des mots comme «de l'argent», du «yaourt» ou une phrase qui vous fait rire.
6. Pensez à une drôle de blague: Rappelez-vous une blague hilarante ou une anecdote juste avant la prise de la photo. Le rire qui en résulte adoucira votre visage et créera un véritable sourire.
7. interagir avec les autres: Si vous prenez une photo avec des amis ou de la famille, parlez-leur, riez avec eux et engagez-vous dans une véritable conversation.
8. Imaginez que vous parlez à quelqu'un que vous aimez: Cela aide à adoucir votre expression et apporte une chaleur à votre sourire.
9. Sligint légèrement: Un Sligint subtil active les muscles autour de vos yeux (souvent appelés le "Smile de Duchenne"), ce qui rend votre sourire plus authentique.
10. Évitez de regarder directement la caméra: Regarder un peu de centre peut vous rendre plus détendu et accessible.
11. Gardez la bouche légèrement ouverte: Un sourire de la bouche fermée peut parfois sembler forcé. La séparation doucement de vos lèvres peut rendre votre sourire plus naturel.
12. Engagez vos yeux: Un véritable sourire atteint les yeux. Concentrez-vous sur la transmission de la joie et du bonheur à travers votre expression.
13. Souriez de l'intérieur: Au lieu de simplement bouger votre bouche, ressentez l'émotion du bonheur rayonner à travers tout votre être.
Travailler avec le photographe:
14. Communiquez avec le photographe: Dites-leur que vous avez du mal à sourire naturellement et demandez des conseils. Un bon photographe peut vous aider à vous détendre et à trouver vos meilleurs angles.
15. Demandez des photos d'action: Les photos candides et orientées vers l'action capturent souvent plus d'expressions naturelles que les photos posées. Demandez au photographe de vous capturer pendant que vous interagissez avec les autres.
16. ne tienez pas le sourire trop longtemps: Tenir un sourire pendant une période prolongée peut le faire paraître tendu. Des sourires brèves et authentiques sont les meilleurs.
17. faire des pauses: Si vous vous sentez dépassé ou frustré, faites une courte pause pour vous détendre et vous regrouper.
au-delà des bases:
18. Pratiquez dans le miroir: Expérimentez avec différentes expressions et angles dans le miroir pour trouver ce qui se sent le plus confortable et naturel.
19. Revoir les vieilles photos: Regardez les photos où vous souriez vraiment et analysez ce qui a rendu ces sourires authentiques.
20. Rappelez-vous votre "pourquoi": Pourquoi prenez-vous les photos? Concentrez-vous sur la raison positive derrière le tournage - qu'il s'agisse de capturer des souvenirs, de célébrer un événement ou de partager votre personnalité. Cela vous aidera à vous détendre et à permettre à votre joie naturelle de briller.
En incorporant ces conseils dans vos séances de photographie, vous pouvez abandonner les faux sourires et capturer de véritables moments de joie que vous chérirez pour les années à venir. Bonne chance!