i. Principes fondamentaux (quelle que soit la pose)
* La relaxation est la clé: Une pose raide et inconfortable se traduit par une photo raide et inconfortable. Commencez par faire détendre votre sujet. La conversation, un environnement confortable et une direction claire peuvent tous aider.
* Communication: Expliquez * pourquoi * vous leur demandez de faire quelque chose. Au lieu de dire "Mettez votre main dans votre poche", disons "essayons un look détendu et décontracté. Que diriez-vous de mettre une main dans votre poche et de déplacer légèrement votre poids d'un côté?" Le * pourquoi * les aide à comprendre l'intention et à être plus naturels.
* langage corporel: Pensez au message que vous souhaitez envoyer. Est-ce la puissance, l'accouchement, la réflexion ou autre chose? Le langage corporel en est une grande partie.
* angles et lignes: Les angles sont généralement plus dynamiques et intéressants que les prises de vue directement. Faites attention aux lignes créées par le corps, les bras et les jambes. Visez les lignes qui sont agréables à l'œil. Évitez les lignes qui coupent le corps dans des endroits difficiles (comme une ligne droite à travers l'estomac).
* Distribution de poids: La façon dont une personne distribue son poids affecte grandement sa posture et son apparence globale. Le changement de poids peut subtilement changer l'ensemble de l'aspect d'une pose.
* menton et mâchoire: Une légère inclinaison vers le bas du menton peut mettre l'accent sur la mâchoire et créer un aspect plus masculin. Évitez l'effet "double menton" en les faisant pousser légèrement le menton vers l'avant et vers le bas.
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus difficile de la pose. Ils peuvent sembler maladroits s'ils sont restés sans surveillance. Donnez-leur quelque chose à faire! (Voir les sections ci-dessous).
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut être puissant, mais ce n'est pas toujours nécessaire. Pensez à les faire paraître légèrement hors caméra pour une sensation plus contemplative ou franc.
* Pratique: Pratiquez ces poses vous-même pour avoir une meilleure idée de leur apparence et de leur ressenti.
ii. Posing Ideas - Standing
* le lean:
* contre un mur: S'appuyer contre un mur est une pose classique et détendue. Demandez-leur de croiser leurs chevilles, de placer une main dans une poche et de regarder légèrement la caméra. Expérimentez avec différents angles.
* contre un arbre: Semblable au mur, mais ajoute une sensation plus naturelle et en plein air.
* contre un cadre de porte: Une excellente façon de cadrer le sujet.
* la croix:
* Armes croisées: Une pose classique qui peut transmettre la confiance (mais soyez prudent, cela n'a pas l'air trop défensif). Encouragez un léger virage dans les bras pour éviter la raideur.
* jambes croisées: Une position plus décontractée. Demandez-leur de déplacer leur poids à une jambe.
* la main en poche (s):
* une main dans la poche: Une pose très détendue et naturelle. Encouragez-les à se tenir debout avec un pied légèrement en avant.
* les deux mains dans les poches: Peut être un peu plus décontracté, mais aussi un peu plus fermé. Assurez-vous qu'ils ne sont pas restés en reste.
* pouce dans la poche, doigts: Une variation plus subtile, montrant un soupçon de désinvolture.
* la foulée:
* marchant vers la caméra: Une pose dynamique qui transmet le mouvement et le but. Concentrez-vous sur la capture d'une foulée naturelle, pas forcée.
* s'éloignant de la caméra: Peut être utilisé pour créer un sentiment de mystère ou d'aventure.
* le regard en arrière:
* sur l'épaule: Une pose classique qui peut être utilisée pour créer un sentiment d'intrigue. Demandez-leur de tourner la tête et de regarder directement la caméra.
* regardant au loin: Crée un sentiment de préoccupation ou de contemplation.
* la main sur la hanche:
* Peut donner une sensation masculine, mais doit être fait avec confiance. Plongez légèrement le corps de la caméra.
iii. Posing Ideas - Assis
* sur une chaise / tabouret:
* penché en avant: Crée un sentiment d'engagement. Demandez-leur de reposer leurs coudes à genoux.
* Se pencher en arrière: Une pose plus détendue. Demandez-leur de croiser leurs jambes ou leurs chevilles.
* une étape: Une pose occasionnelle. Demandez-leur de reposer une cheville sur le genou opposé.
* au sol:
* les jambes croisées: Une pose détendue et informelle. Bon pour transmettre l'approvabilité.
* les jambes étendues: Peut être une pose plus puissante, surtout si elle est tirée sous un angle bas.
* une jambe pliée, une jambe étendue: Crée une forme dynamique et peut être très flatteuse.
* sur les escaliers:
* assis sur une étape: Demandez-leur de se pencher légèrement en arrière, posant leurs mains derrière eux.
* Assis avec les jambes pendantes: Peut créer un sentiment de jeunesse et de liberté.
* s'appuyant sur quelque chose:
* Utilisez des bras: Le sujet peut utiliser leurs bras pour créer des poses intéressantes. Demandez-leur de croiser les bras sur leurs genoux ou derrière le dos.
iv. Posing Ideas - Action / Mouvement
* le saut:
* Une pose amusante et énergique qui peut transmettre la joie et la liberté.
* la course:
* Semblable à la foulée, mais avec plus d'énergie et d'intensité.
* l'activité:
* Photographiez-les à faire quelque chose qu'ils aiment, comme jouer de la guitare, travailler sur une voiture ou faire un sport. Cela sera le plus naturel!
* le rire:
* Capturez un véritable rire. Dites une blague ou demandez-leur de penser à quelque chose de drôle.
* le geste:
* Demandez-leur d'utiliser leurs mains pour souligner un point ou exprimer une émotion.
v. Posing à la main - clé pour éviter la maladresse
* Donnez-leur quelque chose à faire:
* dans les poches: Comme mentionné ci-dessus, c'est un classique.
* tenant un objet: Une boisson, un livre, un téléphone, un outil, une guitare, etc.
* toucher le visage: Une main touchant doucement le menton, la joue ou le front peut transmettre la réflexion. Faites attention à ne pas trop couvrir le visage.
* reposant sur une jambe ou un genou: Une pose détendue et naturelle.
* Fingers entre verrouillés: Peut transmettre une intimité ou une préoccupation.
* Évitez les paumes plates: Les paumes plates face à la caméra peuvent sembler contre nature et distrayantes. Anguez légèrement les mains.
* Légère courbure dans les doigts: Les doigts droits et raides semblent contre nature. Encouragez un léger virage.
* Ne serrez pas les poings: À moins que vous n'alliez pour un look très spécifique, les poings serrés semblent agressifs ou tenus.
* Considérez le fond: Soyez conscient de ce qui est derrière les mains. Évitez de les faire fondre dans l'arrière-plan.
vi. Types de corps masculins et poses flatteuses
* Épaules larges: Généralement flatteur. Une pose directe ou légèrement inclinée fonctionne bien.
* épaules étroites: Évitez les poses qui mettent l'accent sur l'étroitesse. Au lieu de cela, essayez des poses là où ils se penchent légèrement en avant ou font croiser les bras (mais pas trop étroitement). La pêche du corps loin de la caméra peut également aider.
* hommes plus grands: Utilisez l'environnement à votre avantage. Demandez-leur de s'appuyer contre quelque chose, de vous asseoir ou de se tenir à un niveau inférieur pour créer une composition plus équilibrée.
* hommes plus courts: Évitez les prises de vue à faible angle, ce qui peut les rendre encore plus courts. Demandez-leur de rester debout et utilisez des lignes verticales en arrière-plan pour créer un sentiment de hauteur.
* hommes plus grands / musclés: Évitez les poses qui compriment le corps. Au lieu de cela, essayez des poses qui leur permettent de se propager et de prendre de la place. Un léger angle peut également aider à créer une silhouette plus flatteuse. Utilisez un éclairage doux pour que la définition musculaire ne soit pas perdue.
* hommes minces: Utilisez des vêtements qui les rendent plus substantiels. Demandez-leur de rester droit et de les poser d'une manière qui ajoute du volume.
vii. Éclairage
* Éclairage masculin: Implique souvent plus de contraste et d'ombres pour mettre l'accent sur les fonctionnalités comme la mâchoire et les pommettes. Pensez à utiliser l'éclairage latéral ou l'éclairage Rembrandt.
* Éclairage plus doux: Peut être utilisé pour créer un look plus accessible et convivial. Utilisez une plus grande source de lumière ou un réflecteur pour adoucir les ombres.
* faites attention aux légers: Assurez-vous qu'il y a de la lumière qui se reflète dans les yeux.
viii. Garde-robe et style
* Vêtements qui conviennent bien: Les vêtements trop grands ou trop petits seront peu flatteurs.
* Considérez l'emplacement: Les vêtements doivent être appropriés pour l'emplacement et l'humeur générale du tournage.
* Accessoires: Une montre, un chapeau ou une écharpe peut ajouter de la personnalité et du style.
* toilettage: Assurez-vous que le sujet est bien entretenu. Cela comprend les cheveux, la barbe et les ongles.
ix. Les principaux plats à retenir
* Concentrez-vous sur la confiance et le confort: Un sujet détendu et confiant sera toujours plus beau sur les photos.
* Communiquez clairement: Expliquez votre vision au sujet et donnez-leur une direction claire.
* faites attention aux détails: Les mains, la posture et les expressions faciales peuvent faire ou casser une photo.
* Expérience: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de voir ce qui fonctionne le mieux pour vous et votre sujet.
* réviser et ajuster: Montrez au sujet les photos au fur et à mesure et demandez leurs commentaires. Ajustez votre posing au besoin.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer des photos étonnantes et flatteuses d'hommes qui capturent leurs personnalités et leurs forces uniques. Bonne chance!