Voici une collection d'invites, décomposées par type, pour vous aider à démarrer, ainsi que des explications sur les raisons pour lesquelles ils fonctionnent et comment les adapter:
i. Mouvement et gestes naturels invite
Ces invites encouragent le mouvement naturel, ce qui rend la pose moins forcée.
* "Marchez un peu vers moi, agréable et lent."
* * Pourquoi cela fonctionne:* La marche est une action très naturelle. Le sujet se concentre sur le déplacement, et non la pose. Il vous permet également de capturer le flux de vêtements et de cheveux.
* * Adaptations:*
* "Marcher et rire / sourire / regarder contemplatif." (Ajoutez une émotion)
* "Marchez du point A au point B, comme si vous alliez quelque part." (Donnez une direction spécifique)
* "Marchez et tournez légèrement la tête à gauche / à droite." (Ajoutez une légère torsion)
* "Passez votre poids d'un pied à l'autre."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Des changements de poids subtils créent une posture plus dynamique et détendue. Empêche la raideur.
* * Adaptations:*
* "Changez votre poids, puis regardez par-dessus votre épaule." (Ajoute un élément séduisant)
* "Changez votre poids et ajustez vos cheveux / vêtements." (Ajoute un élément pratique)
* "Spin lentement."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Crée du mouvement et du flux, particulièrement bon pour les robes ou les jupes.
* * Adaptations:*
* "Spin avec un grand sourire!" (Ajout d'expression)
* "Tournez et laissez vos cheveux couler." (Se concentrer sur un élément spécifique)
* "Spin lent et rêveur." (Changer le rythme et l'humeur)
* "Jouez avec vos cheveux / bijoux / vêtements."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Donne quelque chose à faire, empêchant la maladresse. Ça a l'air naturel s'il est fait subtilement.
* * Adaptations:*
* "Touchez doucement votre collier".
* "Passez vos doigts dans vos cheveux."
* "Ajustez votre veste / écharpe".
* "Embrassez-vous à la légère."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Un geste réconfortant et naturel peut transmettre la chaleur et la vulnérabilité. Idéal pour les personnes qui pourraient être conscientes.
* * Adaptations:*
* "Croisez vos bras confortablement."
* "Enroulez vos bras autour de vous comme si vous aviez froid."
ii. Invites de direction des yeux et de la tête
Ces invites se concentrent sur la direction du regard et de la position de la tête du sujet.
* "Regardez juste devant la caméra, légèrement à gauche / à droite."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Évite le look "cerf en phares". Crée un regard plus réfléchi ou mystérieux. Le regard légèrement hors caméra est souvent plus flatteur.
* * Adaptations:*
* "Regardez vers la lumière."
* "Regardez un point imaginaire au loin."
* "Inclinez légèrement le menton."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Souvent plus flatteur pour la mâchoire. Aide à éviter le "double menton" sur les photos.
* * Adaptations:*
* "Inclinez légèrement la tête sur le côté." (Ajoute de la personnalité et de la douceur)
* "Chin down * juste * une touche - c'est tout!" (Souligner le petit ajustement)
* "Regarde les yeux, juste un peu."
* * Pourquoi cela fonctionne:* peut ouvrir le visage et créer une expression plus accueillante.
* * Adaptations:* Utilisez-le attentivement! Trop peut sembler contre nature. Seulement un léger ascenseur.
* "Fermez les yeux et respirez profondément."
* * Pourquoi cela fonctionne:* détend le sujet et permet une expression naturelle et paisible lorsqu'elles ouvrent les yeux. Idéal pour capturer une véritable émotion.
* * Adaptations:*
* "Et maintenant, ouvrez lentement les yeux et regardez la lumière."
iii. Invites d'emplacement et d'interaction objet
Ces invites utilisent l'environnement et les accessoires pour créer des interactions naturelles.
* "Appuyez contre le mur / arbre / clôture confortablement."
* * Pourquoi cela fonctionne:* fournit un support et permet une posture détendue.
* * Adaptations:*
* "Se soulevez en arrière et regardez le ciel."
* "Se pencher légèrement en avant et reposer votre bras sur le mur."
* "Asseyez-vous sur les marches / banc / sol naturellement."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Modifie la perspective et permet des poses plus décontractées.
* * Adaptations:*
* "Croisez vos jambes confortablement."
* "Se soulevez-vous sur vos mains."
* "Tenez la fleur / livre / objet doucement."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Donne quelque chose à faire et ajoute un élément visuel à la photo.
* * Adaptations:*
* "Regardez la fleur / le livre avec intérêt."
* "Sentez la fleur doucement."
* "Parcourez l'herbe / feuilles / eau."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Encourage le mouvement et la connexion avec l'environnement.
* * Adaptations:*
* "Splash dans l'eau."
* "Donnez des feuilles."
iv. Invites émotionnelles
Ces invites encouragent les émotions authentiques, conduisant à des expressions plus authentiques. * Utilisez-les avec sensibilité et seulement si votre sujet est confortable. *
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux."
* * Pourquoi cela fonctionne:* évoque un véritable sourire ou une expression paisible.
* * Adaptations:*
* "Pensez à votre mémoire préférée."
* "Pensez à quelqu'un que vous aimez."
* "Imaginez que vous racontez une histoire drôle à un ami."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Encourage un sourire naturel et une expression animée.
* * Adaptations:*
* "Pensez à une drôle de blague."
* "Regardez [quelque chose au loin] et rappelez-vous un moment spécial qui lui est lié."
* * Pourquoi cela fonctionne:* Connecte l'émotion à un lieu ou un objet spécifique.
Principes clés pour la pose douce:
* La communication est la clé: Expliquez ce que vous essayez de réaliser et pourquoi. Les sujets sont plus susceptibles de coopérer s'ils comprennent l'objectif.
* Renforcement positif: Faites l'éloge de votre sujet pour même de petits ajustements. "C'est super! Magnifique! Perfect!"
* Soyez patient: Ne précipitez pas le processus. Permettez à votre temps de vous détendre et à vous sentir à l'aise.
* être observateur: Faites attention au langage corporel de votre sujet. S'ils semblent inconfortables, ajustez votre approche.
* démontre: Si possible, démontrez vous-même la pose. Cela peut aider votre sujet à comprendre ce que vous demandez.
* Ajustements subtils: Concentrez-vous sur de petits changements progressifs plutôt que des révisions drastiques. "Juste un peu plus ..."
* Les pauses sont correctes: Si vous ressentez la tension, faites une courte pause.
* Embrasser l'imperfection: Ne vous efforcez pas de la perfection absolue. Les défauts naturels peuvent ajouter du caractère et de l'authenticité.
* Focus sur la connexion: Les meilleures poses proviennent souvent d'un véritable lien entre le photographe et le sujet. Créez des relations et mettez-les à l'aise.
* Lisez la salle: Ajustez votre approche en fonction de la personnalité et du niveau de confort du sujet. Certaines personnes sont plus à l'aise avec la direction que d'autres.
* "Faux Même si vous vous sentez incertain, projeter la confiance peut aider votre sujet à se détendre.
Exemple de scénario:posant quelqu'un appuyé contre un mur
1. Commencez par les bases: "D'accord, pouvez-vous vous appuyer confortablement contre le mur?"
2. Observer et ajuster: (S'ils ont l'air rigides) "Démoussez un peu votre poids, donc vous n'êtes pas si rigide."
3. mains: "Laissez un bras accrocher naturellement et peut-être toucher doucement le mur avec l'autre." (Ou, "Mettez votre main dans votre poche.")
4. tête et yeux: "Regardez juste au-delà de la caméra vers cet arbre." (Ou, "inclinez légèrement la tête.")
5. émotion: "Pensez à quelque chose que vous attendez avec impatience."
6. Fonction de fin: "Super! Juste un peu plus de poids sur votre pied gauche. Perfect!"
En utilisant ces invites et principes, vous pouvez créer des photos belles, naturelles et flatteuses sans que votre sujet se sente posé ou inconfortable. Bonne chance!