i. Comprendre les principes de pose doux
* Focus sur le confort: Le confort de votre sujet est primordial. Un sujet détendu se traduit par une photo plus authentique et agréable.
* Ajustements subtils: Au lieu de repositionnement drastique, utilisez de petits ajustements incrémentiels. Pensez-y comme les poussant dans une meilleure position plutôt que pour les forcer.
* Mouvement naturel: Encouragez le mouvement naturel et l'interaction. Ne les congelez pas en place.
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Faites-leur savoir ce que vous visez et rassurez-les qu'ils ont fière allure.
* observer et réagir: Faites une attention particulière à la façon dont votre sujet répond à vos invites. Si quelque chose semble contre nature, reculez et essayez une approche différente.
* allez avec le flux: Soyez flexible et disposé à adapter votre plan en fonction de la personnalité du sujet et de l'environnement.
* La pose est une collaboration: Ce n'est pas vous, le photographe, dire au sujet quoi faire. C'est un processus que vous faites ensemble pour capturer de superbes photos.
ii. Invites générales (adaptées à la plupart des situations)
Ce sont de bons points de départ pour presque tous les sujets:
* "Détendez-vous et respirez profondément." (Cela aide instantanément à faciliter la tension.)
* "Pensez à quelque chose qui vous rend heureux." (Encourage un véritable sourire.)
* "Laissez vos bras tomber naturellement à vos côtés." (Un bon point de départ, mais a souvent besoin de conseils supplémentaires.)
* "Déplacez légèrement votre poids à un pied." (Cela crée une pose plus dynamique et moins statique.)
* "Tournez légèrement votre visage vers la lumière." (Améliore leurs fonctionnalités et crée des ombres flatteuses.)
* "Regardez juste devant la caméra, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant." (Évite un regard direct, parfois intense.)
* "Détendez-vous vos épaules, laissez-les tomber." (Les épaules sont souvent tenues.)
* "Qu'aimez-vous faire? Parlez-moi." (Distrait le sujet et crée des expressions faciales naturelles pendant qu'ils parlent.)
* "Imaginez que vous voyez un vieil ami après une longue période." (Évoque une émotion spécifique à représenter.)
iii. Invite à des poses debout
* "Essayez de croiser légèrement les jambes aux chevilles." (Ajoute de l'élégance.)
* "Mettez une main dans votre poche (ou avec désinvolture sur votre hanche)." (Brise la symétrie et ajoute une ambiance détendue.)
* "Se pencher légèrement contre quelque chose (un mur, un arbre)." (Fournit un soutien et un sentiment de facilité.)
* "Marchez vers moi lentement, et voyons ce qui se passe." (Capture le mouvement naturel.)
* "Regardez-moi par-dessus votre épaule." (Crée un angle intéressant.)
* "Jouez avec vos cheveux / bijoux." (Encourage le placement naturel.)
* "Essayons quelques étapes." (Les photos en mouvement sont plus dynamiques.)
* "Imaginez que vous faites du lèche-vitrine." (Donne un contexte à une photo, en les laissant regarder naturellement sans avoir l'impression de regarder l'appareil photo.)
iv. Invite des poses assises
* "Asseyez-vous droit, mais détendez vos épaules." (Une bonne posture est importante, mais évitez la raideur.)
* "Se pencher légèrement en avant." (Crée une pose plus engageante.)
* "Croisez vos jambes ou gardez-les légèrement séparés." (Expérimentez avec différentes positions de jambe.)
* "Reposez vos mains sur vos genoux ou sur vos genoux." (Fournit un endroit naturel pour les mains.)
* "Regardez vos mains pendant un moment." (Crée une expression réfléchie.)
* "Tournez légèrement votre corps d'un côté." (Plus flatteur que face à la caméra directement.)
* "S'il y a un dos sur la chaise, penchez-vous et se mettez à l'aise." (Montrez ce réconfort.)
* "Tenez quelque chose entre vos mains (un livre, une tasse de café)." (Leur donne quelque chose à voir avec leurs mains.)
v. Invite des poses de groupe
* "Tout le monde, se rapprochez-vous." (Réduit les lacunes et crée un sentiment de connexion.)
* "Mettez vos bras l'un dans l'autre." (Montre l'affection et l'unité.)
* "Se regarde et rire." (Capture de véritables sourires.)
* "Chuchoter quelque chose de drôle à la personne à côté de vous." (Crée des réactions franches.)
* "Arrêtez-vous naturellement. Ne vous inquiétez pas d'être parfaitement aligné." (Encourage un look détendu et informel.)
* "Essayons un coup de pied. Marchez et parlez naturellement." (Fonctionne bien pour les groupes qui se connaissent.)
* "D'accord, tout le monde regarde [le nom de la personne] et faites un visage idiot." (Idéal pour éclaircir l'humeur.)
* "Tout le monde se blottit!"
vi. Affiner la pose:ajustements spécifiques
Une fois que vous avez une pose de base, utilisez ces invites pour l'affiner:
* "Un peu plus de poids sur votre pied arrière."
* "Tournez légèrement votre menton." (Souvent plus flatteur.)
* "adoucissez vos yeux." (Supprime un look dur ou intense.)
* "Détendez votre mâchoire." (Réduit la tension dans le visage.)
* "Ramenez vos épaules juste une touche."
* "Inclinez légèrement la tête à gauche / à droite."
* "Un peu plus d'espace entre votre bras et votre corps." (Aide à éviter le bras écrasé.)
* "Pliez légèrement votre [bras / jambe]."
* "Déplacez votre main un peu."
vii. Éviter les erreurs de pose courantes
* le "cerf en phases": Évitez de regarder directement la caméra sans aucune expression.
* Posture rigide: Encouragez la relaxation et le mouvement naturel.
* Placement de main maladroit: Fournissez des conseils sur l'endroit où mettre leurs mains.
* Forcer un sourire: Encouragez de véritables sourires en leur faisant penser à quelque chose de heureux ou à une blague.
* Ignorer l'environnement: Utilisez l'environnement à votre avantage et incorporez-les dans la pose.
viii. Considérations importantes
* Connaissez votre sujet: Considérez leur personnalité, leur niveau de confort et toutes les limites physiques qu'ils peuvent avoir.
* Soyez patient: La pose prend du temps et de la pratique. Ne précipitez pas le processus.
* Soyez positif et encourageant: Un renforcement positif aidera votre sujet à se sentir plus confiant et détendu.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez à votre sujet les images au fur et à mesure que vous pouvez voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Cela les aide à se sentir impliqués et autonomes.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez en posant, plus il deviendra naturel.
Takeaway clé: Une pose douce consiste à créer une atmosphère détendue et confortable où votre sujet est confiant et authentique. En utilisant ces invites comme point de départ et en les adaptant à votre situation spécifique, vous pouvez capturer des images belles et naturelles. Bonne chance!