i. Principes de base et conseils généraux:
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous recherchez, donnez des instructions spécifiques et fournissez des commentaires positifs. Les rendre à l'aise.
* relaxation: Le plus grand défi est de faire en sorte que les hommes se détendent souvent. Encouragez des respirations profondes, en secouant les membres et des conversations légères pour atténuer les tensions.
* Mouvement naturel: Évitez les poses raides et en forme de mannequin. Encouragez un mouvement subtil et un poids changeant.
* Jawline &Chin: Une légère inclinaison du menton peut définir la mâchoire. Évitez un double menton en poussant doucement le menton en avant et en descendant légèrement. Cependant, n'en faites pas trop, sinon il semblera contre nature.
* mains: Les mains sont souvent la partie la plus délicate. Voir des poses de main spécifiques ci-dessous. Évitez les poings ou les mouches serrés, les mains pendantes.
* Distribution de poids: Avoir du poids principalement sur une jambe est plus détendu et naturel que de se tenir debout avec un poids uniformément distribué.
* angles: Expérimentez avec différents angles. Le tournage légèrement d'en haut peut être flatteur, tandis que le tir d'en bas peut rendre quelqu'un plus puissant (mais peut également être peu flatteur s'il n'est pas bien fait).
* garde-robe et style: Les vêtements doivent bien s'adapter et flatter le type de corps du sujet. Faites attention à des détails tels que les rides et le placement des bouton. Coordonner les couleurs avec l'arrière-plan.
* Éclairage: L'éclairage affecte considérablement l'humeur et l'apparence. Faites attention aux ombres et aux reflets. L'éclairage latéral fort peut mettre l'accent sur les caractéristiques masculines.
* Confiance: La confiance du projet, et votre sujet se sentira probablement plus confiant également.
ii. Poses debout:
* le lean:
* contre un mur: Demandez au sujet de vous pencher avec désinvolture contre un mur, avec une épaule en contact. Une jambe peut être pliée au genou et à pied contre le mur. Il peut traverser ses bras, mettre une main dans sa poche ou tenir un objet.
* contre un arbre / poteau: Semblable au mur, mais avec un élément naturel.
* la croix:
* Armes croisées: Une pose classique. Encouragez une traversée détendue, pas serrée et défensive. Expérimentez la hauteur des bras.
* jambes croisées: Une jambe traversa légèrement devant l'autre. Cela peut être subtil ou plus prononcé. Bon pour un look détendu et accessible.
* la main dans la poche:
* une main dans la poche: C'est une pose très naturelle et facile. L'autre bras peut pendre vaguement ou être placé sur la hanche.
* les deux mains dans les poches: Peut transmettre une ambiance plus décontractée, détendue ou même légèrement timide. Assurez-vous que le sujet ne se penche pas.
* la "Power Pose":
* Pieds à la largeur des épaules, les mains sur les hanches, les épaules en arrière, le menton légèrement vers le haut (mais pas trop!). Cela dégage la confiance et la force. Utilisez avec parcimonie, car il peut sembler forcé.
* la marche:
* Capturez le sujet en mouvement. Cela peut être une promenade naturelle, une foulée déterminée ou même un jogging léger. Concentrez-vous sur la capture d'une véritable expression. Utilisez le mode de prise de vue continu (mode rafale) pour de meilleures chances.
* le regard en arrière:
* Demandez au sujet de s'éloigner de la caméra, puis de tourner et de regarder en arrière par-dessus son épaule. Cela peut créer un sentiment d'intrigue ou de mystère.
iii. Posés assis:
* la chaise Lean:
* Assis sur une chaise (ou tabouret), penché en avant avec des coudes sur les genoux. Il s'agit d'une pose plus introspective et réfléchie.
* la croix de la jambe:
* Posée assise classique. Faites attention à la posture. Encouragez une traversée naturelle et détendue des jambes.
* l'accoudoir maigre:
* Assis sur une chaise avec un bras reposant sur l'accoudoir. L'autre bras peut être placé sur les genoux ou suspendu naturellement.
* Le sol s'asseoir:
* Assis sur le sol, les jambes croisées ou étendues. C'est une pose plus décontractée et détendue. Peut être bon pour les portraits environnementaux.
* l'escalier s'associe:
* Assis dans les escaliers, avec des jambes étendues ou pliées. Varier l'angle et la composition.
iv. Poses à la main (c'est important!):
* MAINS RETUPTÉS: La clé est d'éviter la tension. Encouragez le sujet à imaginer qu'ils tiennent un objet délicat.
* dans les poches: Comme mentionné ci-dessus, une option classique et facile.
* tenant un objet: Un accessoire peut donner aux mains quelque chose à faire. Exemples:un téléphone, un livre, une tasse de café, un instrument de musique, un outil. L'objet doit être naturel au sujet.
* Face / tête en touchant doucement: Une main touchant légèrement le menton, la mâchoire ou les cheveux peut être une pose réfléchie. Évitez la saisie dure.
* reposant sur la jambe / genou: Lorsqu'elle est assise, une main peut reposer avec désinvolture sur la jambe ou le genou.
* Fingers entre verrouillés: Cela peut être une pose plus intime, mais veillez à ne pas le rendre forcé. Peut être bon en position assise ou en penchant.
* Évitez les poings serrés: À moins qu'il ne soit très spécifiquement appelé, les poings serrés ont l'air tenus et non naturels.
* Évitez les paumes face à l'avant: Généralement, cela semble gênant. Avoir les mains légèrement inclinées.
v. Posant pour différents types de corps:
* hommes plus grands:
* Utilisez des poses qui brisent la hauteur. Assis, pencher ou traverser les jambes peut aider.
* Évitez de tirer sous un angle trop bas, car cela peut accentuer encore plus la hauteur.
* hommes plus courts:
* La prise de vue d'un angle légèrement inférieur peut les faire paraître plus hautes.
* Évitez les poses qui les font se rétrécir, comme se pencher.
* hommes plus lourds:
* Évitez les poses qui compriment le corps, comme s'asseoir directement sur une chaise.
* Angloquez le corps pour créer un effet amincissant.
* Utilisez des vêtements plus sombres.
* Faites attention à l'éclairage pour créer des ombres flatteuses.
* hommes minces:
* Posant avec les bras légèrement loin du corps peut ajouter une largeur.
* Choisissez des vêtements qui ajoutent en vrac, tels que des vêtements en couches ou des pulls.
vi. Expressions faciales:
* Sourires authentiques: La clé est authentique. Dites une blague, demandez quelque chose qui les passionne ou encouragez-les à penser à une mémoire heureuse. "Squinching" (les yeux légèrement aux yeux) peuvent rendre un sourire plus naturel.
* Smiles / sourire narquois subtils: Une légère reprise des coins de la bouche peut transmettre la confiance et l'accouchement.
* sérieux / intense: Concentrez-vous sur les yeux. Demandez au sujet de se concentrer sur un point au loin. Un léger sillon du front peut ajouter de l'intensité.
* Regardez ailleurs: Demandez au sujet de paraître légèrement loin de la caméra, créant un sentiment de mystère ou de contemplation.
* Connexion avec l'appareil photo: Le contact visuel est puissant. Encouragez le sujet à se connecter avec l'objectif.
vii. Scénarios et styles spécifiques:
* portraits commerciaux: Concentrez-vous sur le professionnalisme et la compétence. Des lignes épurées, une posture solide et des expressions confiantes.
* Casual / Lifestyle: Des poses plus détendues et naturelles. Concentrez-vous sur la capture de la personnalité du sujet. Utilisez des éléments environnementaux pour raconter une histoire.
* Fitness / Athletic: Montrez le physique du sujet. Des poses dynamiques, des plans d'action et de la concentration sur la définition musculaire.
* mode: Des poses plus stylisées et dramatiques. Faites attention aux vêtements, à l'éclairage et à l'esthétique globale.
viii. Rappels clés et éviter les erreurs courantes:
* Évitez le "cerf en phases": Cela se produit lorsque quelqu'un est mal à l'aise et ne sait pas quoi faire. Une communication constante et une direction claire l'empêcheront.
* N'ayez pas peur de s'adapter: Si quelque chose ne semble pas bien, ajustez-le! Déplacez une main, modifiez l'angle ou demandez au sujet de déplacer leur poids.
* Afficher les exemples: Si votre sujet est en difficulté, montrez-leur des exemples des poses que vous recherchez.
* passez en revue les images ensemble (si possible): Si possible, montrez au sujet quelques images à l'arrière de votre appareil photo. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez à poser des hommes, plus vous deviendrez confortable et confiant.
La chose la plus importante est de rendre votre sujet à l'aise et confiant. Quand ils se sentent bien, cela se présentera sur les photos! Bonne chance!