i. Principes principaux des hommes de pose
* Angles et lignes forts: L'angularité a tendance à être plus flatteuse pour les hommes. Pensez à créer des Jawlines forts, des épaules définies et un sentiment de pouvoir. Évitez les formes douces et arrondies, sauf en visant spécifiquement un effet plus doux et plus artistique.
* Confiance et relaxation: La pose doit transmettre la confiance sans apparaître raide ou forcée. Le sujet doit se sentir à l'aise et détendu dans la pose. La relaxation montre le visage ainsi que le corps.
* Placement des mains délibéré: Les mains peuvent être difficiles. Ils devraient avoir l'air naturels et contribuer à la pose globale. Évitez de les laisser pendre molles.
* la puissance de la mâchoire: Une mâchoire bien définie peut ajouter beaucoup à un portrait. Expérimentez les inclinaisons de tête et l'éclairage pour l'accentuer.
* faites attention au noyau: L'engagement dans le noyau aide le modèle à maintenir une bonne posture et évite les affrents.
* Ajustements subtils: De petits ajustements peuvent faire une grande différence. Un léger changement de poids, un tour de tête ou un repositionnement des mains peuvent améliorer considérablement la pose.
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet! Expliquez ce que vous essayez de réaliser et donnez-leur des instructions claires. Le renforcement positif peut les aider à se détendre et à se sentir plus confiants.
* observer et adapter: Chaque homme est différent. Faites attention à son type de corps, à sa personnalité et à ses mouvements naturels. Adaptez vos techniques de pose en fonction de l'individu.
ii. Posant des idées et des techniques
a. Poses debout:
* la position classique: Pieds à la largeur de l'épaule, poids légèrement déplacé vers une jambe, les mains dans des poches ou avec désinvolture sur les côtés. Encouragez un léger virage dans les genoux pour éviter la raideur. Un léger tour du corps vers la caméra est plus flatteur que face directement.
* penchant: S'appuyer contre un mur, un arbre ou une autre structure peut créer une ambiance détendue et accessible. Expérimentez avec différents angles et placements manuels. Une main dans une poche, l'autre sur le mur, est un bon point de départ.
* Crossing Arms (utilisez avec prudence): Cela peut transmettre la confiance, mais il peut également sembler défensif ou fermé s'il est mal fait. Assurez-vous que les bras ne sont pas trop serrés et que la posture est toujours ouverte et détendue. Souvent, un léger virage dans un bras est plus naturel.
* la pose de puissance: Pieds plus larges que la largeur des épaules, les mains sur les hanches, la poitrine. Cela peut projeter l'autorité, mais il est mieux utilisé avec parcimonie et à des fins spécifiques.
* marche: Capturez le mouvement en faisant marcher le sujet vers la caméra, loin de la caméra ou à travers le cadre. Cela peut créer un sentiment d'énergie et de dynamisme. Donnez une direction quant à la vitesse et où chercher.
* mains dans les poches: Un classique pour une raison. C'est détendu et naturel. Assurez-vous que la pose ne penche pas les épaules.
* Regarder les yeux: Capturez un profil ou une vue 3/4 avec le sujet en regardant loin de la caméra. Cela peut créer un sentiment de mystère et d'intrigue.
* tenant un objet: Incorporer des accessoires comme un livre, une tasse de café, un instrument de musique ou un équipement de sport. Cela peut ajouter du contexte et de la personnalité à la photo.
b. Posés assis:
* le Sit occasionnel: Assis sur une chaise, un tabouret ou un banc avec une jambe croisée sur l'autre. Encouragez une bonne posture et une expression détendue.
* penché en avant: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. Cela peut créer un sentiment d'intensité et d'engagement.
* Le salon détendu: Assis sur le sol ou une surface basse avec des jambes étendues. Cela peut transmettre un sentiment de facilité et de confort.
* sur les marches / escaliers: S'asseoir sur les marches ajoute de la profondeur et de l'intérêt visuel. Expérimentez avec différents niveaux et angles.
* Assis avec le support arrière: Assis contre un mur ou un arbre peut créer une pose plus détendue. Le sujet peut se pencher en arrière et se reposer la tête contre le soutien.
* le "penseur": Une main soutenant le menton, l'air réfléchi.
c. Poses couchées:
* allongé sur le dos: Cela peut être une bonne option pour des photos plus artistiques ou conceptuelles. Expérimentez avec différents emplacements manuels et expressions faciales.
* allongé sur l'estomac: Souplez sur les coudes pour une pose plus engageante.
* côté couché: Peut être une pose très détendue, surtout dans un cadre naturel.
* faites attention à l'arrière-plan: Assurez-vous que la surface est propre et visuellement attrayante.
d. Des poses d'action:
* Sports / activités actives: Capturer les hommes dans leur élément. Jouer au basket, à la randonnée, à la course, etc. Ces poses sont souvent très naturelles.
* fonctionne: Les photos d'un homme engagé dans sa profession peuvent être convaincantes.
* grimper / sauter: Capturez un sentiment d'énergie et d'aventure.
* La clé est de le garder naturel: L'action doit sembler authentique, pas forcée.
iii. Expressions faciales et langage corporel
* le pouvoir d'un sourire: Un véritable sourire peut faire une grande différence. Encouragez votre sujet à penser à quelque chose qui les rend heureux. Toutes les photos n'ont pas besoin d'un sourire, un look fort et confiant est souvent meilleur.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct peut créer une connexion puissante avec la visionneuse. Cependant, une apparence légèrement à distance peut également créer un sentiment de mystère.
* Position du menton: Une légère inclinaison du menton peut faire une grande différence dans la définition de la mâchoire. Soyez conscient des doubles mentons.
* position d'épaule: Évitez les affections. Encouragez votre sujet à retirer légèrement les épaules.
* gestes de la main: Faites attention à la position des mains. Ils devraient avoir l'air naturels et utiles.
iv. Éclairage
* lumière dure vs lumière douce: La lumière dure peut créer de fortes ombres et mettre l'accent sur les caractéristiques masculines. La lumière douce est plus flatteuse pour la peau plus lisse.
* Éclairage latéral: Peut accentuer les contours du visage et du corps.
* rétro-éclairage: Peut créer un effet dramatique et artistique.
* Remplir la lumière: Utilisez un réflecteur ou remplissez un flash pour adoucir les ombres et égayer le visage.
v. Vêtements et style
* Choisissez des vêtements qui s'adaptent bien et flatte le type de corps du sujet.
* Évitez les vêtements trop amples ou trop serrés.
* Considérez l'emplacement et l'humeur globale du tournage.
* faites attention à des détails comme les accessoires et le toilettage.
* Généralement, simple et classique est meilleur que tendance et flashy.
vi. Considérations importantes
* Connaissez votre sujet: Comprenez sa personnalité et son niveau de confort. Certains hommes sont naturellement confiants devant la caméra, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plus de conseils et d'encouragements.
* être respectueux: Soyez conscient de l'espace personnel et des limites.
* Amusez-vous! Si vous vous amusez, il sera plus facile pour votre sujet de se détendre et d'être lui-même.
vii. Exemple de pose des indices et des invites:
* "D'accord, tenez-vous avec votre poids sur votre pied arrière, pliez légèrement votre genou avant."
* "Tournez-vous légèrement les épaules vers moi, c'est super."
* "Laissez vos mains tomber naturellement ... peut-être une dans votre poche."
* "Donnez-moi un petit sourire narquois ... pas trop grand ... parfait!"
* "Regardez juste devant la caméra, comme si vous regardiez quelque chose d'intéressant."
* "Pensez à quelque chose dont vous êtes vraiment fier."
* "Montrez-moi votre confiance," J'ai ce "look."
* "Détendez votre mâchoire, laissez votre bouche s'ouvrir juste un cheveux."
viii. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer et d'expérimenter. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de voir ce qui fonctionne. Étudiez le travail d'autres photographes dont vous admirez le style.
N'oubliez pas:la pose est un processus collaboratif. Écoutez les commentaires de votre sujet et soyez prêt à ajuster votre approche. Bonne chance!