i. L'objectif:authentique et flatteur (non raide)
* Le but de la pose: Il ne s'agit pas de vous forcer à des positions inconfortables. Il s'agit de vous guider dans une position qui met en évidence vos meilleures fonctionnalités et reflète votre personnalité de manière authentique.
* L'authenticité est importante: Un grand portrait capture * vous *. Essayer d'être quelqu'un d'autre qui semblera et se sentira contre nature. Détendez-vous, soyez vous-même et laissez votre personnalité briller.
* Le confort est la clé: Si vous êtes mal à l'aise, cela se montrera dans votre visage et votre langage corporel. Communiquez avec le photographe. Si une pose est gênante, dites-le.
ii. Comprendre les fondamentaux
* Les angles sont votre ami: Évitez de se tenir debout ou de vous asseoir directement sur la caméra. La pêche de votre corps crée une dimension et est généralement plus flatteuse. Cela est particulièrement vrai pour les personnes de toutes tailles.
* La règle à 45 degrés: Tourner légèrement votre corps (environ 45 degrés) vers la caméra est un bon point de départ. Cela mince la silhouette et ajoute un intérêt visuel.
* Distribution de poids:
* debout: Déplacez votre poids vers une jambe. Cela crée un léger virage dans le genou et ajoute une courbe naturelle à votre corps. Évitez de verrouiller vos genoux.
* Assis: Ne s'effondre pas. Asseyez-vous droit (mais pas rigidement). Envisagez de vous croiser les jambes ou les chevilles, ce qui ajoute un attrait visuel.
* langage corporel:
* Détendez vos épaules: Pousser trop les épaules en arrière peut vous rendre raide. Laissez-les se détendre et tomber naturellement.
* mains: Les mains peuvent être difficiles. Gardez-les détendus et évitez de serrer les poings. Quelques idées:
* Reposant doucement sur vos genoux (assis)
* Tenir un objet (accessoire naturel)
* Dans vos poches (partiellement)
* Toucher légèrement votre visage ou vos cheveux (si cela semble naturel)
* Utilisez vos mains pour faire un geste ou souligner (le cas échéant pour le paramètre)
* posture: Une bonne posture est essentielle, mais n'en faites pas trop. Imaginez une ficelle vous tirant doucement de la couronne de votre tête.
iii. Visage et expression
* Les yeux sont la fenêtre: L'élément le plus important de tout portrait est la connexion avec les yeux.
* Squinching: Un léger sol (pignon) peut rendre vos yeux plus attrayants et confiants. C'est un resserrement subtil des paupières inférieures.
* Regardez l'objectif: Bien que vous n'ayez pas toujours besoin de regarder directement la caméra, assurez-vous que vos yeux sont concentrés et engagés.
* souriant:
* Smiles authentiques: Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Un véritable sourire atteint les yeux.
* Pratique: Connaissez votre meilleur sourire. Tous les sourires ne sont pas super à la caméra. Expérimentez devant un miroir.
* micro-expressions: Même une légère reprise des coins de votre bouche peut faire une différence.
* menton et cou:
* Évitez le double menton: Poussez doucement votre menton vers l'avant et légèrement vers le bas. Cela allonge le cou et définit la mâchoire. Cela semble un peu contre nature, mais a souvent l'air super à la caméra. Pensez à coller votre front * légèrement * vers la caméra, plutôt que de vous détourner le menton.
* Détendez votre mâchoire: La tension dans la mâchoire peut vous rendre stressé.
* Angle facial: L'inclinaison de la tête peut légèrement adoucir vos fonctionnalités et vous faire paraître plus accessible. Expérimentez l'inclinaison à gauche et à droite pour voir ce qui est le plus flatteur.
iv. Collaboration avec le photographe
* La communication est la clé: Parlez à votre photographe de vos préférences et de vos préoccupations. Quels angles aimez-vous? Y a-t-il des fonctionnalités que vous souhaitez mettre en évidence ou minimiser?
* Faites confiance à votre photographe: Ils sont l'expert. Ils peuvent voir des choses que vous ne pouvez pas. Soyez ouvert à leurs suggestions.
* donner des commentaires: Si une pose se sent maladroite ou contre nature, dites au photographe. Ils peuvent l'ajuster ou suggérer quelque chose de différent.
* Passez en revue les images: Si possible, demandez à voir certains des photos pendant la session. Cela vous permet de faire des ajustements et de vous assurer que vous êtes satisfait des résultats.
v. Conseils et considérations pratiques
* Vêtements:
* Fit: Portez des vêtements qui vous conviennent bien et vous faites vous sentir confiant.
* Couleur et motif: Considérez l'arrière-plan et choisissez des vêtements qui le complètent. Évitez les modèles occupés qui peuvent être distrayants.
* repassage: Les rides sont très visibles sur les photos.
* toilettage:
* cheveux: Assurez-vous que vos cheveux sont coiffés comme vous l'aimez.
* Maquillage: Si vous portez du maquillage, appliquez-le comme vous le feriez normalement (ou un peu plus lourd, selon le style que vous recherchez). Évitez quelque chose de trop brillant, car cela peut créer un regard indésirable.
* hydratation: Buvez beaucoup d'eau avant la session. La peau hydratée a l'air plus saine.
* Emplacement: L'emplacement peut influencer l'humeur et le style du portrait. Discutez des options de localisation avec votre photographe.
* accessoires: Pensez à utiliser des accessoires qui reflètent votre personnalité ou vos intérêts.
* Détendez-vous et amusez-vous! Plus vous êtes détendu et confortable, meilleur sera les photos.
* Pratique: Prenez quelques selfies pour expérimenter différents angles et expressions. Cela vous aidera à devenir plus à l'aise devant la caméra.
vi. Erreurs courantes pour éviter
* Regarder directement l'objectif avec des yeux grands: Cela peut sembler intense et contre nature.
* Verrouiller vos joints: Verrouiller vos genoux ou vos coudes crée une raideur.
* se pencher: Maintenir une bonne posture.
* Tening Up: Détendez-vous vos épaules, votre mâchoire et votre visage.
* oubliant de respirer: Retenez votre souffle entraînera un look tendu.
* portant des vêtements qui ne correspondent pas: Les vêtements mal ajustés peuvent être peu flatteurs.
* Ignorer vos mains: Gardez vos mains détendues et évitez de serrer.
* ayant peur de communiquer: Parlez à votre photographe de vos préoccupations et préférences.
En gardant ces points à l'esprit, vous pouvez aborder les séances de portrait en toute confiance et créer des images que vous chérirez pour les années à venir. Bonne chance!