i. Principes principaux des hommes de pose
* Embrasser le naturel (mais guide-le): Le but n'est pas de le faire ressembler à un mannequin. Commencez par une position confortable et naturel, puis ajustez subtilement les éléments. Un look détendu, mais déterminé, est souvent essentiel.
* Comprenez le "pourquoi": Avant de cliquer sur l'obturateur, sachez ce que vous essayez de communiquer. Est-ce la force? Sophistication? Accessible? La pose doit prendre en charge le message.
* la puissance de l'angulation: Des poses directement et symétriques peuvent sembler rigides. Présentez des angles avec le corps, les membres et la tête.
* La distribution du poids est la clé: La façon dont le sujet porte son poids a un impact significatif sur la sensation de la pose. Le changement de poids d'une jambe à l'autre crée un look plus détendu et dynamique.
* Les mains sont importantes: Portez une attention particulière aux mains. Les mains maladroites ou tendues peuvent ruiner une pose. Donnez-leur quelque chose à faire (voir des poses spécifiques ci-dessous) ou concentrez-vous sur la relaxation.
* Expressions faciales: Le visage est le point focal. Guidez l'expression pour correspondre à l'humeur et à l'intention du tournage. Les ajustements subtils peuvent faire une grande différence.
* La communication est cruciale: Ne lui dis pas simplement quoi faire; Expliquez * pourquoi *. "Légèrement penché en avant pour montrer sa confiance" est mieux que "maigre en avant". Encourager les commentaires.
* Observer et ajuster: Passez en revue vos photos en continu et effectuez des ajustements à la pose en fonction de ce que vous voyez. De petits ajustements peuvent avoir un grand impact.
* Considérez les vêtements et le style: Les vêtements doivent travailler avec la pose. Un costume sera plus beau avec des poses plus formelles, et les vêtements décontractés fonctionnent mieux avec des poses détendues.
ii. Idées et techniques de pose spécifiques
a. Poses debout:
* le "lean":
* contre un mur: Demandez-lui de s'appuyer contre un mur avec une épaule, en déplaçant son poids. Croisez les bras avec désinvolture ou mettez une main dans une poche. Tournez légèrement son corps vers la caméra.
* contre un accessoire: Semblable au mur maigre, mais en utilisant un arbre, un poteau ou un autre objet robuste.
* les "bras croisés":
* classique: Les bras croisés peuvent projeter la confiance, mais il peut également sembler défensif. Encouragez la relaxation dans les épaules et les mains. Angone légèrement le corps.
* un bras à travers: Croisez un seul bras, reposant l'autre main dans une poche ou sur sa hanche.
* la "main dans la poche":
* occasionnel: Une ou les deux mains dans les poches créent une ambiance détendue. Ajustez le placement du pouce pour différents looks (le pouce est plus détendu).
* avec une veste: S'il porte une veste, mettre une main dans une poche peut créer un look plus élégant.
* la "position de puissance":
* Les jambes légèrement plus larges que la largeur des épaules: Pieds plantés fermement sur le sol.
* mains sur les hanches ou serrées à l'avant: Cela dégage l'autorité et la confiance.
* le menton légèrement vers le haut: Évitez de regarder vers le bas, car il peut sembler soumis.
* la "pose de marche":
* Shot Action: Capturez-le en mouvement en marchant vers la caméra. Cela crée du dynamisme et de l'énergie.
* légèrement tourné: Demandez-lui de marcher à un léger angle de la caméra pour une perspective plus flatteuse.
* les "regarder les yeux":
* contemplatif: Demandez-lui de regarder sur le côté, créant un sentiment de mystère ou d'introspection.
* sur l'épaule: Il regarde en arrière par-dessus son épaule vers la caméra, ce qui peut être séduisant.
b. Posés assis:
* le "Sit détendu":
* chaise ou tabouret: Asseyez-vous avec une jambe croisée sur l'autre, se penchant légèrement en arrière. Les mains peuvent se reposer sur les jambes ou tenir un accessoire.
* penché en avant: Asseyez-vous avec des coudes sur les genoux, se penchant légèrement en avant. Cela crée un look plus engagé et réfléchi.
* le "SIT formel":
* Posture verticale: Asseyez-vous avec une bonne posture sur une chaise, à plat sur le sol. Les mains peuvent être jointes sur les genoux ou se reposer sur les bras de la chaise.
* adapté aux combinaisons et aux paramètres professionnels.
* le "sol sol":
* les jambes croisées: Asseyez-vous les jambes croisées sur le sol, en maintenant une bonne posture.
* une jambe étendue: Asseyez-vous avec une jambe étendue et l'autre pliée, créant une sensation plus détendue et décontractée.
* contre un mur: Appuyez contre un mur tout en étant assis sur le sol pour un soutien au dos.
* le "s'appuyer sur une table":
* Demandez à votre sujet de s'asseoir à une table, s'appuyant sur leurs coudes, avec des mains jointes ou tenant un accessoire comme un verre ou un livre.
c. Poses couchées:
* le "Incline détendu":
* au dos: Allongez-vous sur le dos, les bras détendus à ses côtés ou croisés sur sa poitrine. Pliez légèrement les genoux pour le confort.
* sur le côté: Allongez-vous sur le côté, calé sur un coude. L'autre main peut se reposer sur sa hanche ou devant lui.
* la "pose pensive":
* sur l'estomac: Allongez-vous sur son ventre, calé sur ses coudes, regardant directement la caméra ou sur le côté.
* mains soutenant le menton: Cela peut créer un look dramatique et intime.
d. Poses d'action / dynamique:
* lié aux sports: S'il est athlétique, capturez-le en action lié à son sport.
* marche / course: Capturez le mouvement pour transmettre l'énergie et le dynamisme.
* interagir avec les accessoires: L'utilisation d'accessoires de manière naturelle donne au sujet quelque chose à faire et peut rendre la pose moins statique.
iii. MAINS:Le détail souvent oublié
* Évitez la rigidité: Dites-lui de détendre ses mains. Les doigts légèrement incurvés semblent plus naturels que les droits et tendus.
* Donnez-leur quelque chose à faire:
* poches: La main dans une poche (ou le pouce accroché dans une poche) est un classique.
* tenant un accessoire: Une boisson, un livre, un téléphone, un outil - tout ce qui est pertinent pour le tournage.
* Broissant les cheveux: Un geste rapide et naturel.
* en touchant son visage: Toucher subtilement son menton ou sa joue peut créer un look réfléchi.
* reposant sur une surface: Sur une table, une chaise ou une jambe.
* Évitez de montrer excessivement le dos des mains: Peut les rendre plus grands et moins flatteurs. Anguez légèrement les mains.
iv. Expressions faciales
* correspond à l'humeur: L'expression devrait s'aligner sur le ton général de la pousse.
* le "squinch": Un léger sol (rétrécissant les yeux) peut rendre le sujet plus confiant et engagé. Pratiquez-le subtilement.
* la "mâchoire pop": L'inclinaison légèrement l'inclinaison de la tête vers l'avant et vers le bas peut définir la mâchoire.
* Sourires authentiques: Encouragez-le à penser à quelque chose qui le rend heureux. Un véritable sourire atteint les yeux.
* Expressions subtiles: Un léger sourire narquois, un sourcil levé ou un regard réfléchi peut être tout aussi puissant qu'un sourire complet.
v. Éclairage et angles
* Éclairage pour la masculinité: La lumière solide et directionnelle peut accentuer les caractéristiques masculines comme la mâchoire et les pommettes. Évitez la lumière trop douce ou diffusée si vous visez un look plus robuste.
* angles:
* tir légèrement au-dessus: Peut rendre le sujet plus puissant.
* tir légèrement en dessous: Peut allonger le corps et créer un effet plus dramatique.
* ombres: Utilisez des ombres pour créer de la profondeur et de la dimension dans l'image.
vi. Conseils pour travailler avec des sujets masculins
* Créer des relations: Rendez-le à l'aise et à l'aise. Discuter avant de commencer à tirer.
* Donnez une direction claire: Soyez précis et concis avec vos instructions.
* Afficher les exemples: S'il a du mal à comprendre ce que vous voulez, montrez-lui des exemples de poses que vous aimez.
* Encourager le mouvement: N'ayez pas peur d'expérimenter avec différentes poses et angles.
* Soyez patient: La pose peut être gênante, en particulier pour ceux qui n'y sont pas habitués. Soyez patient et solidaire.
* Donnez des commentaires positifs: Faites-lui savoir ce qu'il fait bien.
* Passez en revue les images ensemble: Montrez-lui les images pendant que vous tirez pour voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Cela encourage également la collaboration.
* Écoutez son entrée: Il pourrait avoir des idées ou des préférences.
* Respecter les limites: Soyez conscient de l'espace personnel et du niveau de confort.
* Considérez sa personnalité: Les poses devraient refléter sa personnalité et son style. Ne le forcez pas à des poses qui semblent contre nature ou inconfortables.
vii. Considérations pour différents types de corps
* Slim / Lean Build: Concentrez-vous sur les poses qui ajoutent du volume et de la dimension. Vêtements de couche. La pêche du corps et des membres peut aider à créer une forme plus dynamique.
* construction musculaire: Montrez les muscles! Les poses qui mettent en évidence les bras et les épaules sont super. Évitez les poses qui compriment le corps.
* plus grande construction: Concentrez-vous sur la création d'angles et de lignes flatteurs. Évitez les poses qui créent des ombres dures ou mettez l'accent sur la section médiane. Les vêtements plus foncés peuvent être mincerants.
viii. Accessoires et emplacement
* accessoires: Choisissez des accessoires pertinents pour les intérêts ou la profession du sujet. Évitez les accessoires distrayants ou déplacés.
* Emplacement: L'emplacement devrait compléter le thème et le style global du tournage.
ix. Post-traitement
* Retouching subtile: Retirez les imperfections et les distractions, mais évitez la suretention.
* Affûtage: Aiguisez l'image pour améliorer les détails.
* contraste et ton: Ajustez le contraste et le ton pour créer l'ambiance souhaitée.
x. Exemples d'instructions de pose
* Au lieu de dire "Mettez votre main dans votre poche", dites "Placez légèrement votre main dans votre poche, en laissant votre pouce et passez votre poids à votre jambe droite"
* Au lieu de dire "Regardez là-bas", dites "Tournez-vous légèrement la tête vers la gauche, en concentrant vos yeux sur le bâtiment lointain pour créer une expression réfléchie"
En comprenant ces principes et en pratiquant ces poses, vous serez en bonne voie pour prendre des photos époustouflantes et percutantes d'hommes. N'oubliez pas que la pratique et l'expérimentation sont essentielles pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous et vos sujets. Bonne chance!