ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits:un guide complet
La pose pour les portraits peut être gênée et intimidante, mais ce n'est pas nécessaire! Connaître quelques principes clés peut améliorer considérablement votre niveau de confort et le résultat global de vos photos. Voici ce que tout le monde devrait savoir:
i. Avant le tournage:état d'esprit et préparation
* La relaxation est la clé: L'élément le plus crucial est de se sentir à l'aise. Si vous êtes tendu, cela se montrera dans votre visage et votre corps. Respirez profondément, écoutez de la musique et essayez de profiter du processus.
* La communication est essentielle: Discutez de votre vision et de toutes les insécurités que vous avez avec le photographe au préalable. Quel genre de look allez-vous? Quels sont vos meilleurs angles? De quoi êtes-vous conscient de vous-même? Un bon photographe écoutera et utilisera ces informations pour créer des poses flatteuses.
* Choix de tenue compte: Portez quelque chose qui vous fait vous sentir confiant et confortable. Considérez le style et le but du portrait. Évitez les modèles occupés ou quoi que ce soit trop distrayant. Les couleurs unies fonctionnent souvent le mieux.
* toilettage et maquillage: Gardez-le naturel. Bien que un maquillage puisse améliorer les fonctionnalités de la caméra, il peut exagérer son aspect artificiel. Faites attention aux poils errants et assurez-vous que vos vêtements sont sans rides.
* La pratique rend parfaite (en quelque sorte): Bien que vous ne vouliez pas avoir l'air raide, essayez de pratiquer quelques poses de base devant un miroir. Trouvez quels angles et postures vous semblent le plus naturel et le plus flatteur pour vous.
ii. Principes de pose fondamentaux:
* la puissance des angles: Tourner légèrement le côté est presque toujours plus flatteur que face à la caméra directement. Il crée une dimension et des ombres, vous faisant paraître plus mince. Expérimentez avec différents angles pour voir lequel vous convient le mieux.
* Chin up (mais pas trop): Un menton légèrement incliné peut définir votre mâchoire. Évitez de pousser votre menton trop loin en avant ou de le rabattre, car cela peut créer un double menton. Pensez à faire avancer votre front légèrement en avant.
* allonger le cou: Imaginez une ficelle vous tirant de la couronne de votre tête. Cela allonge votre cou et améliore votre posture.
* Distribution du poids corporel: Le déplacement de votre poids peut subtilement faire une grande différence. Mettre votre poids sur une jambe crée une pose plus détendue et dynamique.
* Le placement des mains est critique: Les mains maladroites sont un problème courant. Évitez de suspendre les bras de manière raide à vos côtés. Plutôt:
* Reposez vos mains sur vos hanches, vos cuisses ou dans vos poches.
* Touchez doucement votre visage ou vos cheveux.
* Tenez un objet (un livre, une fleur, etc.) pour donner à vos mains quelque chose à faire.
* Gardez vos mains détendues.
* Évitez la lumière directe du soleil: La lumière directe du soleil peut créer des ombres dures et vous faire plisser les yeux. Recherchez une lumière douce et diffusée ou tirez à l'ombre.
* Comprenez votre type de corps: Ce qui fonctionne pour une personne pourrait ne pas travailler pour un autre. Si vous êtes plus courte, pensez aux poses qui mettent l'accent sur votre tour de taille. Si vous êtes plus grand, vous pouvez expérimenter avec des poses plus dynamiques.
* Utilisez votre environnement: Appuyez contre un mur, asseyez-vous sur un banc ou interagissez avec votre environnement. Cela peut ajouter de l'intérêt et du contexte à votre portrait.
* Soyez conscient de votre posture: Tenez-vous debout avec vos épaules en arrière. Une bonne posture transmet la confiance et améliore votre apparence générale.
iii. Expressions faciales et connexion:
* Les yeux sont la fenêtre de l'âme: Effectuez un contact visuel avec la caméra (ou le photographe, selon la photo). Cela crée une connexion avec la visionneuse.
* Les sourires authentiques sont les meilleurs: Un sourire forcé peut sembler contre nature. Pensez à quelque chose qui vous rend heureux ou essayez un léger sourire narquois. Pratiquez un "Smize" - souriant avec vos yeux.
* n'oubliez pas de respirer! Tenir votre souffle vous fera paraître tendu et inconfortable.
* variez vos expressions: Expérimentez avec différentes expressions - heureuse, sérieuse, réfléchie, etc. Un bon photographe vous aidera.
* faites confiance au photographe: Ils ont de l'expérience et un bon œil. Soyez ouvert à leurs suggestions et faites confiance à leur vision artistique.
iv. Posant pour différents types de corps:
* Figures sinueuses:
* Soulignez votre tour de taille avec des poses qui créent une forme de sablier.
* Tournez légèrement sur le côté pour montrer vos courbes.
* Évitez les poses qui vous font apparaître en carrée.
* individus plus grands:
* Utilisez votre taille à votre avantage avec des poses dynamiques et puissantes.
* Essayez de vous asseoir ou de vous pencher contre quelque chose pour varier votre taille.
* Soyez attentif à l'arrière-plan et assurez-vous de ne pas éclipser tout autour de vous.
* individus plus courts:
* Portez des talons pour allonger vos jambes.
* Évitez les poses qui vous font paraître encore plus courte.
* Concentrez-vous sur la création d'une posture forte et confiante.
v. Erreurs de pose courantes à éviter:
* raideur: Évitez de paraître rigide et contre nature.
* se pencher: Maintenir une bonne posture.
* Face à la caméra: Tourner légèrement le côté est presque toujours plus flatteur.
* Placement de main maladroit: Faites attention à ce que font vos mains.
* pliage: Détendez les yeux et évitez de regarder directement au soleil.
* Smiles forcés: Pratiquez de véritables sourires.
* Ignorer votre niveau de confort: Si une pose est gênante ou inconfortable, ne le faites pas.
* la réflexion excessive: Parfois, les meilleures poses sont les plus naturelles.
vi. En fin de compte, le meilleur conseil de pose est:
* Soyez vous-même: L'authenticité brille sur les photos.
* Amusez-vous! Plus vous êtes détendu et confortable, meilleur sera vos photos.
* Faites confiance à votre photographe: Ils sont là pour vous guider et vous aider à créer de beaux portraits.
En comprenant ces principes et en pratiquant régulièrement, vous pouvez poser en toute confiance pour des portraits et obtenir des résultats étonnants que vous chérirez pour les années à venir. Bonne chance!