i. Comprendre l'objectif:masculinité, confiance et caractère
* La masculinité ne signifie pas raide: Oubliez l'idée obsolète que les poses masculines sont rigides. Aujourd'hui, nous voulons projeter la force, la confiance et parfois la vulnérabilité.
* La confiance est la clé: La posture est cruciale. Encouragez votre sujet à rester debout (mais pas rigidement), à engager leur noyau et à avoir l'air confiant.
* Afficher le caractère: Considérez la personnalité et le style de l'homme. Est-il robuste, sophistiqué, athlétique, créatif? Laissez sa pose refléter cela. Un dirigeant d'entreprise posera différemment d'un grimpeur de roche.
ii. Principes et conseils généraux
* Les angles sont votre ami: Évitez de faire en sorte que le sujet ait dû dire directement vers la caméra directement à moins qu'il ne soit dans un but très spécifique. La pêche au corps (généralement environ 45 degrés) crée une composition plus dynamique et visuellement attrayante. Cela s'applique au visage et au corps.
* Évitez les poses symétriques: La symétrie semble souvent contre nature. Le poids légèrement changeant, l'inclinaison de la tête ou l'ajustement des bras peut faire une grande différence.
* Les mains sont importantes: Portez une attention particulière aux mains. Les mains maladroites peuvent ruiner une photo. Voici quelques options:
* dans les poches: Une ou les deux mains dans des poches (partiellement ou entièrement). Soyez conscient du groupage en tissu.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou la défensive. Assurez-vous qu'il ne semble pas trop forcé. Évitez la pose "gorille" (trop serrée et proche du corps).
* geste: S'il parle, laissez ses mains gestes naturellement.
* tenant un objet: Un accessoire peut donner aux mains quelque chose à faire (par exemple, une tasse de café, un livre, un outil).
* détendu à côté: Cela peut fonctionner, mais assurez-vous que les bras ne sont pas raides. Un léger virage au coude est meilleur.
* sur le visage: Une main près du menton, des joues ou des cheveux peut créer un aspect intéressant et réfléchi.
* mâchoire: Une forte mâchoire est souvent considérée comme masculine. Demandez au sujet légèrement tourné vers l'avant et vers le bas. Cela resserre la peau sous le menton et définit la mâchoire. N'en faites pas trop.
* épaules: Les épaules sont importantes pour transmettre la posture. Généralement, repousser légèrement les épaules aide. Les épaules tombantes transmettent un manque de confiance.
* jambes:
* Shift de poids: Le changement de poids d'une jambe à l'autre crée une pose plus détendue.
* jambes croisées: Peut être bon pour les poses assises.
* Bend léger: Un léger virage en une jambe peut ajouter une sensation décontractée.
* Expressions faciales:
* Souleur authentique: Encouragez de vrais sourires. Dites une blague, demandez quelque chose qui lui passionne ou faites-le penser à une mémoire heureuse. "Dis Cheese" est généralement une recette pour un faux sourire.
* sérieux / intense: Une expression sérieuse peut être puissante. Faites-le se concentrer sur quelque chose au loin ou pensez à une émotion spécifique.
* SMIRK subtil: Un léger sourire narquois peut transmettre la confiance et le espièglerie.
* Contact oculaire: Le contact visuel direct avec la caméra peut être très engageant. Parfois, la rupture du contact visuel (à la recherche un peu loin) peut créer une sensation plus naturelle.
* Utilisez l'environnement: Incorporez l'environnement dans les poses. Appuyez contre un mur, asseyez-vous sur un banc, tenez-vous dans une porte, etc.
* Direct, ne dicte pas: Donnez des suggestions et de la direction, mais laissez la personnalité du sujet briller. Évitez la pose trop normative.
* La communication est la clé: Expliquez ce que vous recherchez clairement et donnez des commentaires positifs. Rendez le sujet à l'aise et confiant.
iii. Idées de pose spécifiques (debout)
* le lean: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre structure.
* * Variation:* Une épaule contre le mur, un pied légèrement vers l'avant, les mains dans des poches ou une main sur le mur.
* les bras croisés: Les bras croisés (mais pas trop étroitement) à travers la poitrine.
* * Variation:* Un bras croisé, l'autre main dans une poche.
* la position: Debout avec les pieds à largeur d'épaule, le poids uniformément distribué. Cela peut être un bon point de départ.
* * Variation:* Déplacez légèrement le poids vers une jambe, tournez le corps à un léger angle.
* The Walking Shot: Capturer le sujet en mouvement. Cela peut sembler très naturel. Concentrez-vous sur la capture du bon moment.
* le regard en arrière: Sujet face à la caméra, puis se tournant pour regarder en arrière par-dessus son épaule.
* la pose "pointage / apparence": Le sujet regarde un objet ou une direction tout en pointant son doigt vers le même objet. (Bon pour les portraits environnementaux / la narration)
* le "look sérieux" pose: Le sujet fait face à la caméra avec une expression faciale sérieuse.
iv. Idées de pose spécifiques (assise)
* le penché en avant: Assis sur une chaise ou un banc, penché en avant avec des coudes sur les genoux.
* les jambes croisées: Assis avec des jambes croisées (aux chevilles ou aux genoux).
* le Sit détendu: Assis sur une chaise, les bras reposant sur les bras ou les genoux.
* Le Sideways est assis: Assis latéralement sur une chaise ou un banc, les jambes qui se balançaient.
* La pensée s'assoit: Le sujet est assis et réfléchit.
v. Idées de pose spécifiques (action / style de vie)
* l'athlète: Courir, sauter, lancer une balle, soulever des poids. (Nécessite un bon timing et une vitesse d'obturation rapide).
* le musicien: Jouer un instrument.
* The Outdoorsman: Randonnée, camping, pêche.
* l'homme à bricoler: Travailler sur un projet.
* la pose de lecture: (Assis / Standing) Sujet tenant un livre et lecture.
vi. Choses à éviter
* les bras "T-Rex": Les bras tenaient trop près du corps.
* double menton: Faites attention à l'angle de la tête.
* Croping maladroit: Évitez les cultures aux articulations (par exemple, les coudes, les genoux).
* Smiles forcés: Efforcez-vous de véritables expressions.
* arrière-plans distrayants: Choisissez un arrière-plan qui complète le sujet, et non à eux.
* sur-pression: Ne rendez pas le sujet mal à l'aise ou contre nature.
vii. Considérations d'équipement et de paramètres
* Choix de l'objectif: Un objectif zoom standard (comme un 24-70 mm ou 24-105 mm) est polyvalent pour les portraits. Une lentille Prime (comme un 50 mm ou 85 mm) peut créer un beau bokeh (flou de fond).
* ouverture: Utilisez une large ouverture (par exemple, f / 2,8, f / 4) pour créer une profondeur de champ peu profonde et isoler le sujet.
* vitesse d'obturation: Assurez-vous que votre vitesse d'obturation est suffisamment rapide pour éviter le flou de mouvement, en particulier dans les plans d'action. 1/100e de seconde ou plus rapide est généralement recommandé.
* ISO: Gardez votre ISO aussi bas que possible pour minimiser le bruit.
* Éclairage: Faites attention à l'éclairage. La lumière douce et diffuse est généralement flatteuse pour les portraits. Évitez les ombres dures. L'heure d'or (heure après le lever du soleil et l'heure avant le coucher du soleil) est souvent idéale. Utilisez des réflecteurs ou remplissez le flash pour égaliser la lumière.
viii. Pratique et expérimentation
* Pratique: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer. Travaillez avec des amis, de la famille ou des modèles.
* Expérience: N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses. Variez vos angles, poses et expressions.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail des photographes de portrait que vous admirez. Analysez leurs techniques de pose et leur éclairage.
ix. Post-traitement
* Retouching subtile: Utilisez un logiciel de post-traitement (comme Photoshop ou Lightroom) pour améliorer les images. Retirez les imperfections, ajustez les tons de peau et affûtez les images. Mais n'en faites pas trop. Gardez la retouche subtile et naturelle.
* Gradage des couleurs: Ajustez les couleurs et les tons pour créer l'ambiance et le style souhaités.
en résumé: La clé d'une bonne pose masculine est de créer une représentation confortable, confiante et authentique de l'individu. Faites attention à la posture, aux angles, au placement des mains et aux expressions faciales. Pratiquez, expérimentez et communiquez efficacement avec votre sujet pour capturer des images convaincantes.