i. Principes de base et conseils généraux (applicables à tous les hommes):
* le concept "triangle": Ceci est un principe fondamental. Recherchez ou créez des triangles dans la pose. Ils sont visuellement intéressants et dynamiques. Exemples:
* armes: Un écart entre le bras et le torse forme un triangle.
* jambes: Pliant légèrement un genou crée un triangle.
* torse: Twist, le torse peut créer une forme triangulaire.
* La relaxation est la clé: La tension montre. Encouragez votre sujet à détendre leurs épaules, leur mâchoire et leurs mains. Des respirations profondes peuvent aider.
* Évitez "directement": Posant quelqu'un directement sur la caméra semble souvent plat et peu flatteur. Les angles sont votre ami.
* Shift de poids: Demandez au modèle de déplacer leur poids sur une jambe. Cela crée une position plus naturelle et détendue.
* mains: Les mains sont souvent difficiles.
* poches: Mettre les mains dans les poches (partiellement ou entièrement) est un classique et fonctionne souvent bien. Évitez de les pousser trop profondément, ce qui peut sembler maladroit. Expérimentez avec juste des pouces dans des poches ou une main décontractée reposant dans la poche.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance, mais soyez prudent qu'il ne semble pas trop agressif ou fermé. Les bras croisés en vague sont meilleurs. Évitez de serrer les poings.
* tenant quelque chose: Un accessoire peut donner aux mains quelque chose à faire. Cela pourrait être une veste, un chapeau, une tasse de café, un livre ou quelque chose de pertinent pour le thème du tournage.
* geste: Si la pose le permet, le geste des mains peut légèrement ajouter du dynamisme.
* Repos: Les mains peuvent reposer avec désinvolture sur une hanche, une jambe ou un objet.
* menton et mâchoire:
* légèrement en avant: Pousser doucement le menton légèrement vers l'avant peut définir la mâchoire. (Soyez subtil - évitez le look "tortue").
* angle la tête: L'inclinaison légèrement la tête d'un côté peut être plus flatteuse.
* Connexion avec l'appareil photo: Le contact visuel est puissant. Mais expérimentez également avec une apparence légèrement hors caméra pour une sensation plus candide.
* Mouvement: N'ayez pas peur de faire bouger votre sujet! Marcher, tourner, pencher ou même changer leur poids peut créer des photos plus naturelles.
* Communiquez: Parlez à votre modèle! Donnez des directions claires et spécifiques. Au lieu de dire "Regardez naturel", essayez "détendez vos épaules" ou "déplacez votre poids vers votre jambe gauche". Un renforcement positif est également utile.
* Considérez les vêtements: L'ajustement et le style des vêtements auront un impact sur la pose. Un costume bien taillé nécessitera des poses différentes de celles du street-street décontracté.
ii. Idées de pose spécifiques:
* Poses debout:
* le lean: S'appuyant contre un mur, un arbre ou une autre surface. Une épaule contre le mur, le poids s'est déplacé.
* la marche: Capturez le modèle marchant vers ou loin de la caméra. Concentrez-vous sur une foulée naturelle et une posture détendue.
* les jambes croisées: Debout avec une jambe légèrement croisée devant l'autre, le poids s'est déplacé.
* la "position de puissance": Pieds à la largeur des épaules, mains dans les poches ou sur les côtés, posture confiante. (Utilisez avec parcimonie - peut avoir l'air cliché).
* "l'homme pensant": Debout d'une main sur le menton ou le temple, l'air réfléchi.
* Assis poses:
* la chaise Lean: Assis sur une chaise, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* la croix de la cheville: Assis avec des chevilles croisées, les mains reposant sur les jambes.
* Le salon occasionnel: Assis sur un canapé ou un banc, se penchant confortablement en arrière.
* le "bord du siège": Assis sur le bord d'une chaise, se penchant légèrement en avant, transmettant l'attention.
* assis sur le sol / terre: Les jambes croisées, une jambe étendue, se penchant en arrière sur les mains.
* Action poses:
* lié aux sports: Jouer au basket, lancer un football, courir. Capturer le mouvement.
* fonctionne: Si le sujet a un travail ou un passe-temps particulier, capturez-les en action en le faisant (par exemple, jouer de la guitare, travailler sur une voiture, écrire).
* grimpant / échelle: Se pencher ou se tirer vers le haut.
* Poses couchées:
* sur l'estomac: Bassé sur les coudes, en regardant la caméra.
* à l'arrière: Bras sur les côtés, expression détendue.
* sur le côté: Enroulé légèrement, en regardant la caméra.
* Close-up / Portrait Poses:
* Le tir de tête classique: Concentrez-vous sur les yeux et l'expression faciale. Tête légèrement inclinée.
* le "sourire": Un sourire subtil et confiant.
* le "regard intense": Contact visuel direct et ciblé.
* le "coup de rire": Capturez le rire authentique.
* le "look pensif": À la recherche de caméra, perdue dans les pensées.
iii. Considérations basées sur le type de corps et le style:
* grand et maigre:
* Vous pouvez souligner leur taille, mais être conscient de les rendre maladroits.
* Utilisez des poses qui brisent les lignes verticales, comme les membres penchés ou pliés.
* Les objectifs plus longs peuvent comprimer légèrement les fonctionnalités.
* musculaire / athlétique:
* Mettez en évidence leur physique avec des poses qui montrent leurs muscles.
* Évitez les poses qui les rendent raides ou volumineuses. Concentrez-vous sur le mouvement naturel.
* La distance focale plus courte peut élargir le corps.
* plus court / baryme:
* Utiliser des poses qui allongent le corps, comme se tenir debout avec une jambe légèrement en avant.
* Évitez les poses qui compriment le corps.
* Les angles de caméra plus élevés peuvent être plus flatteurs.
* formel / professionnel:
* Posture confiante et droite.
* Mains dans des poches ou reposant sur les jambes.
* Concentrez-vous sur la transmission du professionnalisme et de l'autorité.
* décontracté / détendu:
* Des poses plus naturelles et informelles.
* L'accent mis sur le confort et la facilité.
* Expérimentez avec le mouvement et les plans candides.
iv. Choses à éviter:
* Placement de main maladroit: Les mains pendaient maladroitement ou serrées les poings.
* double menton: Soyez attentif à la position du menton et à l'angle de la caméra.
* position directe: Comme mentionné, généralement peu flatteur.
* à l'air raide et inconfortable: Le plus grand ennemi! Concentrez-vous sur la relaxation.
* Tendances suivantes à l'aveugle: S'adapter à l'individu et au but du tournage.
* Ignorer les proportions: Faites attention à la façon dont les membres et le corps se rapportent les uns aux autres dans le cadre.
v. Pratique et inspiration:
* Pratique: La meilleure façon de s'améliorer est de pratiquer. Photographiez des amis ou des membres de la famille.
* Étudiez d'autres photographes: Regardez le travail des photographes dont vous admirez le style. Analyser leurs techniques de pose.
* Utilisez Pinterest et Instagram: Recherchez des mots clés de «pose masculine» ou spécifiques pour trouver l'inspiration.
* Créer des tableaux d'humeur: Rassemblez des images qui représentent l'apparence et le sentiment que vous voulez réaliser.
Takeaway clé: La pose est une compétence qui prend du temps et de la pratique à se développer. Soyez patient, expérimentez et n'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses. La chose la plus importante est de rendre votre sujet à l'aise et confiant devant la caméra. Bonne chance!