i. Principes sous-jacents de la pose masculine
* La masculinité n'est pas qu'une chose: Pensez au-delà du "dur à cuire" stéréotypé. Considérez différentes facettes de la masculinité:confiance, intellect, créativité, sensibilité, humour, vulnérabilité, force. La «bonne» pose dépend de l'apparence et de l'émotion que vous souhaitez transmettre.
* Le naturel est la clé: Efforcez-vous de poses qui semblent authentiques et non forcées. Les petits ajustements peuvent faire une énorme différence entre un aspect posé et un look détendu et naturel.
* Le langage corporel compte: Le langage corporel communique plus que des mots. Soyez conscient du placement des mains, de la posture de l'épaule et des expressions faciales.
* triangle et asymétrie: Incorporer les triangles dans les poses. Ils créent un intérêt visuel et une énergie dynamique. Évitez les lignes droites et la symétrie, qui peuvent sembler rigides. Les membres courbés créent des triangles.
* Distribution de poids: La façon dont un homme distribue son poids affecte sa posture et le sentiment général de la pose. Le changement de poids peut changer instantanément la dynamique.
* angles et plans: Expérimentez avec différents angles, à la fois du corps et de la caméra. Tourner le corps légèrement éloigné de la caméra est souvent plus flatteur. L'utilisation d'un angle bas peut rendre un sujet plus dominant.
* Connexion avec l'appareil photo: Le contact visuel est puissant, mais pas toujours nécessaire. Envisagez que le sujet regarde légèrement ou hors caméra pour créer un sentiment de mystère ou d'introspection.
* Mouvement: Incorporez de légers mouvements, comme ajuster les vêtements, faire passer une main dans les cheveux ou faire un pas. Cela ajoute de la vie et de l'authenticité à la pose.
ii. Clé des éléments et techniques de pose
* mains: Les mains peuvent être difficiles. Évitez de les laisser pendre sans vie.
* poches: Les mains dans les poches sont un look classique et détendu. Considérez le niveau d'implication de la poche - les pouces uniquement, en partie dedans.
* Armes croisées: Peut transmettre la confiance ou la défensive. Être attentif à l'expression. Un peu le décrochage des bras peut apparaître plus accessible.
* tenant un objet: Un accessoire (tasse de café, livre, appareil photo, outil) peut donner aux mains quelque chose à faire et ajouter un contexte à l'image.
* Grip / Support: L'utilisation d'un objet à proximité (mur, chaise, table) pour le support semble naturel et fournit un point de pose.
* toucher le visage: Une main subtile au menton, à la joue ou au front peut ajouter une réflexion ou un drame. Faites attention à ne pas aplatir le visage.
* doigts entrelacés: Les mains au repos avec des doigts verrouillés sur les genoux ou sur une surface peuvent transmettre la relaxation ou la contemplation.
* jambes:
* Shift de poids: Le fait que le sujet déplace leur poids d'une jambe à l'autre crée une position plus détendue.
* Crossed Legs (debout): Une jambe légèrement pliée et croisée devant l'autre, surtout lorsqu'elle est penchée, peut ajouter une touche décontractée.
* Assis: Expérimentez avec le placement des jambes - croisé aux chevilles, une jambe étendue, penchée en avant avec des coudes sur les genoux.
* épaules:
* carré vs angle: La force du projet des épaules carrées. La pêche au corps et les épaules crée un effet plus dynamique et amincissant.
* relaxation: Évitez les épaules tendues et haussées. Encouragez le sujet à détendre leurs épaules vers le bas.
* menton et mâchoire:
* en avant et en bas: Inclinant légèrement le menton vers le bas et le poussant vers l'avant (pas excessivement!) Peut définir la mâchoire et éliminer les doubles mentons. (Pratiquez cela dans le miroir vous-même!)
* Évitez le "cou de tortue": Ne laissez pas le sujet se retirer la tête dans leurs épaules.
iii. Idées de pose spécifiques (avec descriptions)
a. Poses debout
1. le lean:
* Description: Le sujet s'appuie contre un mur, un arbre ou un autre soutien.
* Variations: Une épaule contre le mur, les deux mains dans des poches; une main dans la poche, l'autre tenant un accessoire (téléphone, livre); traversant une jambe sur l'autre; en regardant directement la caméra ou sur le côté.
* Mots-clés: Détendu, décontracté, confiant.
2. La position de puissance:
* Description: Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules, la poitrine, les épaules en arrière.
* Variations: Les mains sur les hanches, les bras croisés, les mains jointes derrière le dos, les mains dans des poches.
* Mots-clés: Confiant, dominant, faisant autorité. Utilisez avec parcimonie, car il peut apparaître comme agressif sinon bien fait.
3. The Walking Shot:
* Description: Sujet marchant vers ou loin de la caméra.
* Variations: En regardant la caméra, en regardant vers l'avenir, en regardant vers le bas (contemplatif). Réglage des vêtements (veste, écharpe).
* Mots-clés: Dynamique, actif, naturel.
4. le maigre à jambes croisées:
* Description: S'appuyant contre un mur ou un objet, avec une jambe légèrement croisée sur l'autre.
* Variations: Utilisez différents stages à main.
* Mots-clés: Décontracté, détendu.
5. le "penseur":
* Description: La main touchant légèrement le menton ou la joue.
* Variations: S'appuyant contre un mur, en regardant hors caméra, expression douce.
* Mots-clés: Réfléchi, introspectif.
b. Poses assis
1. l'accoudoir maigre:
* Description: Assis sur une chaise ou un canapé, s'appuyant sur un accoudoir.
* Variations: Les jambes croisées, une jambe étendue, regardant la caméra ou sur le côté.
* Mots-clés: Détendu, confortable, accessible.
2. le lean avant:
* Description: Assis sur le bord d'une chaise, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux.
* Variations: Les mains jointes, regardant vers le bas, un regard intense sur la caméra.
* Mots-clés: Engagé, réfléchi, intense.
3. Le Sit détendu:
* Description: Assis confortablement sur une chaise ou un canapé, se penchant en arrière.
* Variations: Les jambes croisées aux chevilles, un bras sur l'accoudoir, l'autre reposant sur les genoux.
* Mots-clés: Détendu, à l'aise, confiant.
4. Le sol est assis:
* Description: Assis sur le sol, les jambes croisées ou étendues.
* Variations: Se pencher en arrière sur les mains, interagir avec les accessoires, l'air pensif.
* Mots-clés: Casual, créatif, vulnérable.
c. Poses d'action / dynamique
1. Le réglage:
* Description: Sujet ajustant une cravate, une veste ou une manche.
* Variations: En regardant la caméra, en regardant dans un miroir, une photo franc.
* Mots-clés: Élégant, sophistiqué, orienté vers le détail.
2. l'étape:
* Description: Sujet faisant un pas en avant ou en haut des escaliers.
* Variations: Dans l'avenir, jetant un coup d'œil, une expression concentrée.
* Mots-clés: Déterminé, actif, orienté vers les objectifs.
3. la pose "de travail":
* Description: Sujet engagé dans une activité (par exemple, l'écriture, l'utilisation d'un ordinateur portable, le travail du bois).
* Variations: Candid tir, levant les yeux du travail, s'est concentré sur la tâche.
* Mots-clés: Productif, engagé, qualifié.
iv. Conseils de photographie masculine essentiels
* La communication est la clé: Parlez à votre sujet. Expliquez ce que vous essayez de réaliser et donnez des directions claires et spécifiques. Ne dites pas simplement "Regardez naturel". Dites «Détendez-vous vos épaules», «déplacez légèrement votre poids vers votre jambe gauche» ou «adoucissez votre regard».
* Créer des relations: Rendez votre sujet à l'aise. Discuter, raconter des blagues et créer une atmosphère détendue. Plus ils sont confortables, plus leurs poses seront naturelles.
* Observer et ajuster: Faites attention aux détails. De petits ajustements à la posture, au placement des mains ou à l'expression faciale peuvent faire une grande différence.
* Considérez l'éclairage: L'éclairage joue un rôle crucial dans la formation de l'ambiance et les caractéristiques de mise en évidence. Expérimentez avec différentes configurations d'éclairage pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre sujet. L'éclairage plus fort peut améliorer les caractéristiques masculines.
* Choisissez le bon emplacement et le bon arrière-plan: Le contexte devrait compléter le sujet et le thème général du tournage.
* La garde-robe est importante: Les vêtements doivent bien s'adapter et être appropriés pour le style du tournage. Les couleurs massives et les styles classiques fonctionnent souvent bien pour les hommes.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez à poser des hommes, plus vous deviendrez confortable et confiant. Étudiez les images que vous admirez et essayez de recréer les poses.
* montre le sujet les images: Tout au long du tournage, montrez au sujet certaines des photos. Cela leur permet de voir à quoi ils ressemblent et apportent des ajustements à leurs poses. Cela peut également renforcer leur confiance et les aider à se sentir plus impliqués dans le processus.
* Utilisez des références: Apportez des images de référence au tournage pour aider à communiquer votre vision au sujet.
* soyez prêt à s'adapter: Toutes les pose ne fonctionneront pas pour chaque homme. Soyez prêt à adapter vos idées en fonction du type de corps, de la personnalité et du niveau de confort du sujet.
* post-traitement: Des ajustements subtils dans le post-traitement peuvent améliorer l'image, mais éviter la surextraction. Maintenez un aspect naturel et authentique.
v. Choses à éviter:
* Poses de forçage: N'essayez pas de forcer une pose qui ne semble pas naturelle pour le sujet.
* sur-pression: Trop de pose peut rendre le sujet raide et non naturel.
* Ignorer le langage corporel: Soyez attentif au message que la pose envoie.
* Mauvais éclairage: Un mauvais éclairage peut ruiner même la meilleure pose.
* Angles peu flatteurs: Évitez les angles qui déforment les caractéristiques du sujet.
vi. Trouver l'inspiration:
* Magazines: Regardez les magazines de mode masculine, les magazines de style de vie et les campagnes publicitaires.
* plates-formes en ligne: Explorez les sites Web de Pinterest, Instagram et de photographie.
* Livres: Les livres de photographie ont souvent des sections sur la pose.
En comprenant ces principes et en pratiquant ces techniques, vous pouvez poser des hommes en toute confiance pour des photographies captivantes et significatives. N'oubliez pas d'adapter votre approche à chaque individu et de vous efforcer d'authenticité à chaque plan. Bonne chance!