i. Comprendre les principes
* Formes et lignes masculines: Généralement, efforcez des lignes fortes et angulaires. Cela ne signifie pas des formes rigides, mais plutôt définies dans le corps. Évitez les poses trop douces ou arrondies à moins qu'elle ne correspond au look spécifique que vous recherchez.
* Confiance et authenticité: Encouragez votre sujet à être eux-mêmes. L'authenticité est la clé. Ne forcez pas les poses contre nature qui ne conviennent pas à leur personnalité.
* Comfort: Si votre sujet est inconfortable, il se montrera sur les photos. Assurez-vous qu'ils sont physiquement à l'aise dans la pose. Expliquez la pose et pourquoi vous voulez qu'ils le fassent.
* Mouvement délibéré: Même dans les poses immobiles, pensez à suggérer le mouvement. Un léger décalage de poids, un geste de la main ou la direction de leur regard peut ajouter du dynamisme.
* Storytelling: Quelle histoire essayez-vous de raconter avec l'image? La pose devrait soutenir ce récit.
ii. Poses de base et variations debout
* la position classique:
* Angle légère avec la caméra: Tourner le corps de 45 degrés vers la caméra est presque toujours plus flatteur que face directement vers l'avant.
* Shift de poids: Demandez-leur de déplacer leur poids à une jambe. Cela crée une courbe naturelle et détend la pose. La jambe portant le poids doit être légèrement pliée.
* mains:
* dans les poches: Une ou les deux mains dans des poches, laissant un peu de pouce. Cela a l'air détendu et naturel.
* bras croisés (vaguement): Les bras traversés sur la poitrine. ATTENTION:Cela peut parfois sembler défensif ou fermé. Assurez-vous qu'il a l'air détendu et confiant. Évitez de traverser étroitement.
* suspendu naturellement: Les bras suspendus de manière lâche à leurs côtés, mais pas raideur. Un léger virage dans les coudes aide.
* tenant quelque chose: Le cas échéant, demandez-leur de tenir un objet lié à leur personnalité ou à leur profession (par exemple, un livre, une guitare, un outil).
* Chin up, épaules en arrière: Une bonne posture est cruciale. Évitez les affections. Encouragez-les à soulever légèrement leur menton et à retirer les épaules sans avoir l'air trop raide.
* la pose penchée:
* contre un mur: Se pencher avec désinvolture contre un mur est une excellente option.
* Une épaule contre le mur, le poids se déplaça vers l'autre jambe.
* Les deux mains dans les poches.
* Une main dans une poche, l'autre reposant sur le mur.
* contre un arbre: Semblable au mur, mais ajoute un élément naturel.
* contre une balustrade: Surplombant une vue peut créer une image dramatique et convaincante.
* la pose de marche:
* Mid-Stride: Capturez-les en marchant vers la caméra.
* en regardant vers la caméra: Demandez-leur de regarder la caméra en marchant.
* Regarder les yeux: Créez un sens du mouvement et de la contemplation en les faisant regarder sur le côté.
* Variez la vitesse: Expérimentez avec différentes vitesses de marche.
iii. Poses assis
* sur une chaise / tabouret:
* les jambes légèrement séparées: Évitez de les faire s'asseoir avec les jambes étroitement fermées, car cela peut sembler maladroit.
* penché en avant: Se pencher légèrement en avant peut rendre la pose plus engageante.
* bras reposant sur les genoux: Une pose classique. Assurez-vous que leurs épaules sont détendues.
* jambes croisées: Traverser une jambe sur l'autre peut sembler sophistiqué. (Soyez conscient des considérations culturelles.)
* au sol:
* une jambe pliée, une jambe étendue: Une pose confortable et naturelle.
* les jambes croisées (librement): S'ils sont confortables, une pose en vrac aux jambes croisées peut avoir l'air détendue.
* se penchant sur les mains: Une pose plus décontractée et informelle.
* escaliers:
* assis sur les marches: Demandez au sujet de s'asseoir sur une étape avec des jambes qui pendaient, ou avec une jambe étendue à l'étape ci-dessous.
* Ralant / descendant les escaliers: Semblable à la pose de marche.
iv. Mains et bras:détails clés
* MAINS RETUPTÉS: Les mains tendues et serrées sont un cadeau majeur d'inconfort. Encouragez-les à détendre leurs mains.
* placement naturel: Laissez leurs mains tomber naturellement.
* Évitez les paumes plates: Les paumes plates face à la caméra peuvent sembler maladroites.
* gestes de la main: Utilisez des gestes de la main pour ajouter l'accent et la personnalité.
* Utilisez des accessoires: Si cela convient au sujet, demandez-leur de tenir un objet (par exemple, un livre, un outil, une tasse de café).
v. Expressions faciales et regard
* sourire authentique: Les meilleurs sourires sont authentiques. Encouragez-les à penser à quelque chose qui les rend heureux. "Squinching" (légèrement plissé les yeux) peut rendre un sourire plus authentique.
* Expression sérieuse: Une expression sérieuse peut être puissante, surtout pour les portraits.
* en regardant directement la caméra: Crée une connexion avec la visionneuse.
* Regarder les yeux: Crée un sentiment de mystère ou de contemplation.
* Regard sur le côté: Peut dessiner l'œil du spectateur sur un élément spécifique de la scène.
* Évitez de regarder: Assurez-vous que le regard est naturel et détendu.
vi. Conseils pour diriger les hommes
* Instructions claires et concises: Soyez précis sur ce que vous voulez qu'ils fassent.
* Utilisez des exemples visuels: Montrez-leur des exemples de poses que vous avez en tête.
* Renforcement positif: Encouragez-les et faites-leur savoir quand ils font du bon travail.
* Soyez patient: Il peut leur prendre du temps pour se sentir à l'aise devant la caméra.
* Lisez leur langage corporel: Faites attention à leur langage corporel et ajustez votre approche en conséquence.
* Communiquez: Demandez-leur comment ils se sentent et s'ils sont à l'aise.
* Confiance: Confiance du projet. Si vous ne semblez pas sûr, ils ne se sentiront pas sûrs.
vii. Considérations basées sur le type de corps
* hommes plus grands: Soyez conscient de l'arrière-plan et de la composition. Évitez de les raccrocher maladroitement. Les poses qui impliquent pencher ou assise peuvent aider à les faire paraître moins imposantes.
* hommes plus courts: Tirez sous un angle légèrement inférieur pour les faire paraître plus grands. Évitez les poses qui les rendent en affaissement.
* hommes plus grands: Évitez les poses qui compriment leur corps. Plongez-les à la caméra pour créer un effet minceur. Les vêtements plus sombres peuvent également être flatteurs.
* hommes minces: Évitez les poses qui les rendent trop minces. Les vêtements en couches peuvent ajouter du poids visuel.
viii. Que pour éviter
* Placement de main maladroit: Évitez d'avoir des mains qui pendaient sans vie ou placées dans des positions non naturelles.
* Souching: Une mauvaise posture est peu flatteuse.
* Tension: Assurez-vous qu'ils sont détendus.
* Poses trop rigides: Gardez-le naturel.
* Forcer une pose qui ne leur convient pas: Faites attention à leur langage corporel et à leur personnalité.
ix. Pratique et expérimentation
* Pratiquez avec les amis et la famille: La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer.
* Expérimentez avec différents angles et éclairage: Voyez comment différents angles et éclairage affectent l'apparence des poses.
* Étudiez le travail d'autres photographes: Regardez comment les autres photographes posent des hommes et essayez d'incorporer leurs techniques dans votre propre travail.
* Développez votre propre style: N'ayez pas peur d'expérimenter et de développer votre propre style de pose unique.
En suivant ces conseils et en vous entraînant régulièrement, vous serez en mesure de poser en toute confiance des hommes et de créer des photographies époustouflantes qui capturent leur personnalité et de raconter leur histoire. Bonne chance!