i. Principes clés pour poser des hommes
* Le naturel est la clé: Évitez les poses trop rigides ou artificielles. Efforcez-vous d'une sensation détendue et authentique. Encouragez le mouvement naturel et l'interaction avec l'environnement.
* Silhouette masculine: Pensez aux formes. En règle générale, une silhouette plus masculine implique des épaules plus larges, une taille plus étroite et des lignes fortes. La pose peut souligner ces fonctionnalités.
* Le langage corporel compte: Considérez le message que la pose transmet. Confiance, introspection, espièglerie? Le langage corporel devrait s'aligner sur l'humeur souhaitée.
* Les angles sont votre ami: Tourner le corps légèrement, même quelques degrés, peut faire une énorme différence. Évitez que le sujet affronte la caméra directement, sauf si vous le souhaitez spécifiquement.
* Les mains et les bras sont importants: Ce que les mains font un impact sur la pose globale. Évitez les bras pendants et le placement gênant à la main.
* menton et mâchoire: Le menton et la mâchoire sont cruciaux pour définir le visage. Un menton légèrement en avant peut faire une mâchoire plus définie.
* Distribution de poids: La façon dont le sujet distribue leur poids a un impact sur l'énergie de la pose. Le poids changeant peut créer un look plus dynamique et détendu.
* La communication est cruciale: Guidez votre sujet avec des instructions claires et concises. Montrez-leur ce que vous voulez qu'ils fassent, plutôt que de simplement leur dire. Utilisez des commentaires encourageants.
* Le contexte est tout: Les meilleures poses dépendent de l'emplacement, des vêtements, de l'éclairage et du concept global de la séance photo.
ii. Idées et conseils de pose spécifiques
Voici une ventilation des poses, catégorisée pour une référence plus facile:
a. Poses debout:
* le classique "légèrement incliné":
* Demandez au sujet de se tenir à un angle de 45 degrés par rapport à la caméra.
* Déplacez le poids sur une jambe.
* Pliez légèrement le genou avant.
* Placez une main dans une poche (mais non serrée) ou accrochez-la sur une boucle de ceinture. L'autre bras doit accrocher naturellement ou être légèrement plié.
* Chinger légèrement en avant et en descendant pour définir la mâchoire.
* Variation:croisez les bras de manière lâche à travers la poitrine. Cela peut transmettre la confiance, mais éviter de les traverser trop étroitement, ce qui peut sembler défensif.
* penchant:
* Trouvez un mur, un arbre ou un autre objet robuste contre lesquels s'appuyer.
* Demandez au sujet de pencher avec désinvolture, en déplaçant leur poids.
* Une jambe peut être droite, l'autre pliée.
* Les bras peuvent être croisés, une main dans une poche ou reposant sur l'objet se penchant.
* Variez l'angle du maigre - le maigre plein, léger maigre.
* marche:
* Capturez le sujet en mouvement.
* Demandez-leur de marcher naturellement vers la caméra ou à travers le cadre.
* Concentrez-vous sur la capture d'une véritable expression et de la foulée.
* Expérimentez avec différentes vitesses de marche.
* De courtes rafales de marche et de maintien de la pose peuvent obtenir les meilleures photos.
* Regarder les yeux:
* Demandez au sujet de regarder au loin, au-dessus de son épaule ou au sol.
* Cela peut créer un sentiment de mystère ou de contemplation.
* Bon pour les portraits environnementaux où l'arrière-plan est important.
* bras au-dessus de la tête / des étirements:
* Atteindre au-dessus de la tête, s'étirer ou simplement serrer les mains derrière la tête peut créer une ambiance détendue et confiante.
* Retour à l'appareil photo:
* Demandez au sujet de se tenir debout avec le dos à la caméra et tournez la tête pour regarder l'objectif.
* Cela peut être une pose dramatique et puissante, surtout lorsqu'elle est combinée avec un éclairage fort.
* Aussi bon lorsque l'arrière-plan ou la tenue est un élément clé.
b. Posés assis:
* le "Lean détendu":
* Demandez au sujet de s'asseoir sur une chaise, un banc ou des étapes.
* Se pencher légèrement en avant, reposant leurs coudes sur leurs genoux.
* Cette pose est décontractée et accessible.
* Les mains peuvent être jointes, tenant quelque chose ou se reposer naturellement.
* le "SIT des jambes croisées":
* Demandez au sujet de s'asseoir sur le sol, les jambes croisées.
* Cette pose est plus détendue et informelle.
* Assurez-vous que la posture est bonne - pas de fuite!
* Variez les positions de la main.
* le "une jambe up":
* Demandez au sujet de s'asseoir avec une jambe pliée et l'autre la jambe étendue.
* Cela peut être une pose assise plus dynamique et intéressante.
* Expérimentez avec différentes positions de bras.
* assis dans les escaliers:
* Utilisez les escaliers comme accessoire. Demandez au sujet de vous asseoir sur un pas, de vous pencher en arrière ou de placer leurs pieds sur une étape supérieure.
* assis à un bureau / table:
* Si le paramètre le permet, capturez le sujet assis à un bureau ou à une table, en travaillant, en lisant ou simplement en contemplant.
c. Des poses d'action:
* Sports / Activités:
* Si le sujet est athlétique, capturez-les en faisant ce qu'ils aiment. (Tirer un ballon de basket, balancer un club de golf, courir, etc.).
* fonctionne:
* Si le sujet a un travail ou un passe-temps particulier, capturez-les dans cet environnement. (Un menuisier travaillant avec Wood, un musicien jouant un instrument, etc.).
* lecture:
* Demandez au sujet de lire un livre dans un cadre confortable.
* riant / interagissant:
* Capturez de véritables moments de rire et d'interaction. (Avec un ami, un membre de la famille ou même le photographe).
d. Poses avec accessoires:
* chapeaux:
* Tenir un chapeau, faire basculer un chapeau ou porter un chapeau peut ajouter du caractère à un portrait.
* vestes:
* Drapage d'une veste sur l'épaule, tenant une veste ou portant une veste de manière cool.
* Instruments:
* Si le sujet est un musicien, demandez-leur de poser avec leur instrument.
* Livres:
* Tenir un livre, lire un livre ou s'asseoir avec une pile de livres.
* Café / boissons:
* Tenir une tasse de café ou une boisson peut créer une ambiance détendue et décontractée.
iii. Visage et expression
* le squinch: Encouragez un léger sol (pas un Sligint complet!) À rendre les yeux plus engagés et confiants.
* mâchoire: Une légère inclinaison de la tête peut aider à définir la mâchoire.
* Sourires authentiques: Un vrai sourire atteint les yeux! Encouragez le rire ou demandez-leur à penser à quelque chose de drôle.
* sérieux / intense: Une expression plus sérieuse peut être puissante, mais assurez-vous qu'elle ne apparaît pas comme en colère ou malheureuse.
* Expressions subtiles: Même de petits changements d'expression peuvent faire une grande différence. Encouragez les micro-mouvements et les changements subtils.
iv. Conseils pour diriger les hommes
* Soyez clair et concis: Évitez les instructions vagues. Soyez précis sur ce que vous voulez qu'ils fassent.
* Utilisez des exemples visuels: Montrez-leur des exemples de poses que vous aimez.
* offrir des encouragements: Faites-leur savoir qu'ils font du bon travail.
* Soyez patient: Tout le monde n'est pas naturel devant la caméra.
* Lisez la salle: S'ils sont mal à l'aise avec une pose, passez à autre chose.
* Donnez-leur quelque chose à faire: Cela aide à briser la glace et à les mettre à l'aise. Demandez-leur leurs passe-temps, leur travail ou leurs voyages.
* N'ayez pas peur de s'adapter: Affinez la pose au fur et à mesure. Un léger ajustement de l'angle de la main, de la tête ou du corps peut faire une énorme différence.
v. Erreurs courantes pour éviter
* Placement de main maladroit: Les mains pendantes ou les poings serrés. Donnez les mains à faire!
* Posture rigide: Encouragez la relaxation et le mouvement naturel.
* Angles peu flatteurs: Soyez conscient des angles et de la façon dont ils affectent l'apparence du sujet.
* Ignorer l'environnement: Utilisez l'environnement à votre avantage.
vi. Considérations importantes
* Type de corps: Ajustez les poses en fonction du type de corps du sujet. Ce qui fonctionne pour une construction très athlétique pourrait ne pas fonctionner pour quelqu'un qui est plus mince ou qui a une construction plus grande.
* Âge: La pose pour un jeune homme différera de la pose pour un homme plus âgé.
* Personnalité: Essayez de capturer la personnalité du sujet sur les photos.
vii. Pratique et expérimentation
La meilleure façon d'améliorer vos compétences de pose est de pratiquer et d'expérimenter. Travaillez avec différents sujets, essayez différentes poses et voyez ce qui fonctionne le mieux. N'ayez pas peur de enfreindre les règles et d'essayer quelque chose de nouveau.
En suivant ces conseils, vous pouvez créer des portraits étonnants et authentiques des hommes qui capturent leur force, leur confiance et leur individualité. Bonne chance!