ce que tout le monde devrait savoir sur la pose pour les portraits
Posant pour les portraits peut être gêné, mais avec quelques principes clés à l'esprit, vous pouvez sembler plus confiant devant la caméra. Voici une ventilation de ce que tout le monde devrait savoir:
i. Les principes fondamentaux:les ABC de la pose
* a est pour les angles: Évitez de poser directement à la caméra. De légers angles sont presque toujours plus flatteurs.
* corps: Tourner légèrement votre corps (même quelques degrés) crée une silhouette plus mince et ajoute de la dimension.
* Face: De même, ne faites pas face à la caméra directement. Un léger tour permet à la lumière d'attraper vos fonctionnalités plus intéressantes.
* b est pour l'équilibre: Pensez à la répartition du poids.
* Poids changeant: Pécher votre poids sur une jambe ou une hanche peut créer une pose plus détendue et naturelle.
* contrebalance: Si vous vous penchez dans un sens, contrebalancez subtilement vos bras ou votre tête pour éviter d'avoir l'air raide ou déséquilibré.
* c est pour la confiance: L'élément le plus important! Si vous vous sentez bien, vous aurez l'air bien.
* Détendez-vous: Respirez profondément et essayez de détendre vos muscles. La tension se traduit par la caméra.
* faites confiance au photographe: Communiquez avec votre photographe et faites confiance à ses conseils.
ii. Éléments clés à considérer:
* le visage:
* menton: Étendez légèrement votre menton et poussez-le * légèrement * vers l'avant. Cela allonge le cou et aide à éviter un double menton. Pratiquez cela dans le miroir pour trouver le bon équilibre.
* yeux: Concentrez-vous sur un point légèrement au-dessus de l'objectif de la caméra. Cela crée une expression plus engagée et réfléchie.
* sourire: Les sourires authentiques sont les meilleurs! Pensez à quelque chose qui vous rend heureux. Un léger "squinch" (un sol subtil des paupières inférieurs) rend souvent un sourire plus authentique. Cependant, évitez de forcer un sourire.
* mâchoire: La tournée légèrement en avant en avant peut définir votre mâchoire.
* le corps:
* posture: Tenez-vous debout avec vos épaules en arrière, mais pas raideur. Imaginez une ficelle vous tirant vers le haut de la couronne de votre tête.
* bras et mains: Évitez d'appuyer sur vos bras à plat contre votre corps, car cela peut les rendre plus grands. Pliez légèrement vos coudes et créez de l'espace entre vos bras et le torse. Faites attention à vos mains! Détendez-les ou donnez-leur quelque chose à faire (tenir un accessoire, reposer sur vos genoux, etc.). Évitez de serrer les poings.
* jambes: Évitez de verrouiller vos genoux. Un léger virage en une jambe crée une pose plus naturelle et dynamique.
* Vêtements:
* Fit: Portez des vêtements qui vous conviennent bien et flattent votre silhouette. Évitez les vêtements trop serrés ou trop lâches.
* Considérez le fond: Pensez à la façon dont vos vêtements contrasteront avec l'arrière-plan. Évitez les modèles qui pourraient s'affronter ou se mélanger trop.
* repassage: Assurez-vous que vos vêtements sont sans rides! Les rides sont très visibles sur les photos.
iii. Erreurs de pose courantes à éviter:
* debout aussi: Le mouvement, même de légers ajustements, peut ajouter de la vie à une photo.
* Forcer un sourire: Un faux sourire est facilement détectable. Essayez de vous détendre et de réfléchir aux pensées heureuses.
* joints de verrouillage: Verrouiller les genoux ou les coudes vous fait paraître raide et contre nature.
* Cachez vos mains: Laissez vos mains être visibles et détendues. Ne les fourrez pas dans vos poches à moins que le photographe ne le demande spécifiquement.
* face à la caméra directement (sauf instruit): Comme mentionné, les angles sont votre ami.
* Ignorer le photographe: Communiquez avec votre photographe et soyez ouvert à leurs suggestions. Ils ont une vision et peuvent vous aider à atteindre le meilleur résultat possible.
iv. Conseils pour différents types de corps:
* Figures sinueuses: Embrassez vos courbes! Utilisez des angles et du placement stratégique pour accentuer vos meilleures fonctionnalités. Les tournées d'empire et les jupes en ligne peuvent être très flatteuses.
* Figures minces: N'ayez pas peur de créer du volume avec des volants, des couches ou des tissus fluides. Évitez les vêtements trop amples, car ils peuvent vous faire paraître plus petit.
* Figures hautes: Utilisez votre taille à votre avantage! Expérimentez avec différentes poses et styles de vêtements. Évitez de porter des vêtements trop courts, car ils peuvent vous faire paraître disproportionné.
* Petites figures: Évitez de submerger votre cadre avec des vêtements volumineux. Optez pour des pièces sur mesure qui s'adaptent bien et allongez votre silhouette. Les fonds à taille haute peuvent créer l'illusion de jambes plus longues.
v. La pratique rend parfaite:
* Pratique du miroir: Pratiquez différentes poses devant un miroir pour voir ce qui vous convient le mieux.
* selfies: Expérimentez avec différents angles et expressions tout en prenant des selfies.
* Pratique des photoshoot: Si vous êtes nerveux à propos d'une séance photo professionnelle, pensez à faire une séance d'entraînement avec un ami ou un membre de la famille.
vi. Travailler avec un photographe:
* Communiquez: Discutez de vos attentes et de toute préoccupation que vous avez avec le photographe avant le tournage.
* Faites confiance à leur expertise: Les photographes sont formés pour voir des choses que vous ne remarquez peut-être pas. Soyez ouvert à leurs suggestions.
* donner des commentaires: Si vous n'êtes pas à l'aise avec une pose, faites-le savoir au photographe.
* Détendez-vous et amusez-vous: Plus vous êtes détendu, meilleur sera vos photos.
En gardant ces principes à l'esprit, vous pouvez vous approcher de pose pour les portraits avec plus de confiance et d'obtenir des résultats étonnants. N'oubliez pas que l'objectif est de capturer votre personnalité et de créer un portrait que vous chérirez pour les années à venir. Bonne chance!