i. Comprendre les fondamentaux
* La communication est la clé: Avant même de soulever la caméra, parlez au sujet. Expliquez votre vision, ce que vous essayez de réaliser et donnez-leur des encouragements. Un sujet détendu et informé est plus facile à poser.
* relaxation: C'est énorme. La tension tue une bonne photo. Dites à votre sujet de secouer leurs membres, de respirer profondément et de penser à quelque chose d'agréable.
* la puissance des angles:
* Corps incliné: Ne jamais faire face à votre sujet sur la caméra, sauf si vous optez spécifiquement pour un look très direct et puissant. La pêche du corps crée une forme et une profondeur.
* Face inclinée: De même, ne les faites pas toujours regarder directement la caméra. Un léger tour de tête peut ajouter du mystère ou de l'intrigue.
* Distribution de poids: La façon dont quelqu'un tient son poids a un impact sur la pose.
* déplacez le poids: Encouragez le sujet à mettre leur poids sur une jambe, ce qui crée naturellement un virage dans l'autre genou et une posture plus détendue.
* Évitez les genoux verrouillés: Les genoux verrouillés sont raides et inconfortables. Ayez toujours un léger virage.
* mains: Souvent la partie la plus délicate! Les mains doivent avoir l'air naturelles et détendues. Voici quelques suggestions:
* Dans les poches (partiellement ou entièrement)
* Repose sur les hanches
* Tenir un objet (tasse de café, livre, etc.)
* Gesticulant naturellement (si vous les dirigez dans la conversation)
* Les doigts entrelacés devant le corps
* Reposant sur une surface (mur, table, etc.)
* Évitez les poings serrés (à moins que la situation ne le demande).
* mâchoire: Une mâchoire définie est souvent considérée comme masculine. Jutant légèrement le menton vers l'avant (pensez à la "casse de tortue", mais très subtilement) peut aider à le définir. Faites attention à ne pas en faire trop.
* posture: Une bonne posture fait confiance. Les épaules en arrière (mais détendues, pas rigides), la poitrine légèrement dehors, la tête haute.
ii. Poses debout
* le Lean classique:
* S'appuyant contre un mur:une épaule contre le mur, le poids est passé à une jambe. Peut regarder la caméra ou sur le côté. Main dans la poche ou reposant sur le mur.
* Appuyez contre un arbre:similaire à s'appuyer contre un mur, mais avec un fond plus naturel.
* S'appuyant contre une clôture:idéal pour un look décontracté et en plein air.
* les bras croisés:
* Classique, mais facile à paraître raide. Assurez-vous que les bras sont détendus, pas étroitement croisés.
* Variations:un bras croisé, l'autre main dans une poche ou reposant sur le bras opposé.
* la position de puissance:
* Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules séparés, le poids uniformément distribué, le coffre, regardant directement la caméra (ou légèrement sur le côté). Cela transmet la confiance et l'autorité. Utilisez avec parcimonie, car il peut sembler agressif s'il est exagéré.
* The Walking Shot:
* Capturez le mouvement et l'énergie. Dites au sujet de marcher naturellement vers ou loin de la caméra. Concentrez-vous sur une foulée détendue.
* la main dans la poche:
* Simple et efficace. Une ou les deux mains dans des poches, le poids est passé à une jambe. Encouragez-les à détendre leurs épaules.
* la pose de trois quarts:
* Corps incliné, le visage tourné vers la caméra. Ceci est flatteur pour la plupart des types de corps.
iii. Poses assis
* le Sit détendu:
* Assis sur une chaise, un tabouret ou des marches. Encouragez une légèreté * légèrement * (mais pas trop!). Jambes croisées ou chevilles, mains reposant sur les cuisses ou sur la chaise.
* le penché en avant:
* Assis sur le bord d'une chaise ou d'un banc, se penchant en avant avec des coudes sur les genoux. Cela peut transmettre la réflexion ou l'intensité.
* l'inclinaison occasionnelle:
* Se penchant en arrière contre un mur ou un arbre tout en étant assis sur le sol. Une jambe étendue, l'autre pliée. Les mains reposant sur le sol ou sur le genou penché.
* L'accoudoir assis:
* S'asseoir sur une chaise avec un bras reposant sur l'accoudoir peut créer une posture détendue et confiante.
iv. Des poses d'action
* Ces poses dépendent fortement du contexte du tournage. Les exemples incluent:
* Sports: Jeter une balle, balancer une batte, courir, sauter.
* travail: Utiliser des outils, écrire, taper, travailler sur une voiture.
* Hobbies: Jouer de la guitare, peinture, randonnée.
v. Conseils pour des types de corps spécifiques
* hommes plus grands:
* Évitez les poses carrées. La pêche du corps mine la silhouette.
* Les vêtements plus sombres peuvent être minces.
* Évitez les poses qui compriment le corps (par exemple, assis avec les bras étroitement croisés).
* Concentrez-vous sur les Jawlines forts et les expressions confiantes.
* hommes minces:
* Les vêtements de superposition peuvent ajouter du vrac.
* Des positions plus larges peuvent créer une présence plus puissante.
* N'ayez pas peur d'utiliser des accessoires pour remplir l'espace.
* Hommes grands:
* Soyez attentif à l'arrière-plan. Assurez-vous qu'il y a suffisamment de marge.
* Les poses assis peuvent aider à les fonder.
* Utilisez des objectifs longs pour minimiser la distorsion.
* hommes plus courts:
* Évitez les poses qui les rendent plus petites (par exemple, affaiblies).
* Utilisez des angles de caméra plus élevés pour allonger le corps.
* Les lignes verticales dans les vêtements peuvent aider à créer l'illusion de la hauteur.
vi. Expressions faciales et langage corporel
* yeux: Les yeux sont la fenêtre de l'âme. Encouragez de véritables expressions. Pensez à l'émotion que vous souhaitez transmettre et guider le sujet en conséquence.
* sourire: Un véritable sourire est toujours le meilleur. Dites une blague ou demandez-leur de penser à quelque chose de drôle pour susciter un sourire naturel. Un léger sourire narquois peut également être très efficace.
* le "squinch": Les yeux légèrement aux yeux peuvent rendre quelqu'un plus confiant et plus attrayant.
* langage corporel: Faites attention à des indices subtils comme les bras croisés, les bras croisés (qui peuvent indiquer la défensive) et les épaules tendues. Résoudre ces problèmes en encourageant la relaxation.
vii. Choses clés à retenir
* Direct, ne dicte pas: Donnez des directions claires et concises. Évitez d'être trop critique. Concentrez-vous sur le renforcement positif.
* être observateur: Faites attention aux détails. Ajustez les vêtements, les cheveux et la posture au besoin.
* réviser et ajuster: Montrez au sujet certaines des photos au fur et à mesure. Cela leur permet de voir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas, et cela encourage la collaboration.
* enfreindre les règles: Ce sont des directives, pas des règles strictes. Expérimentez et trouvez ce qui fonctionne le mieux pour chaque sujet et situation individuels. Les meilleures poses proviennent souvent de moments inattendus.
* Pratique: Plus vous pratiquez les hommes en posant, mieux vous y serez. Entraînez-vous avec des amis, de la famille ou même de vous-même dans un miroir.
viii. Équipement et paramètres (brièvement)
* Lens: Un objectif polyvalent comme un 50 mm ou 85 mm est idéal pour les portraits. Des objectifs plus larges (35 mm ou plus large) peuvent être utilisés pour les portraits environnementaux.
* ouverture: Utilisez une large ouverture (par exemple, f / 2,8, f / 4) pour créer une profondeur de champ peu profonde et brouiller l'arrière-plan.
* Éclairage: Un bon éclairage est essentiel. La lumière naturelle est souvent la plus flatteuse, mais vous pouvez également utiliser un éclairage artificiel pour créer différentes humeurs et effets. Considérez l'angle de la lumière et comment il tombe sur le visage du sujet.
En comprenant ces principes et en pratiquant vos techniques de pose, vous pouvez capturer des photographies étonnantes et percutantes d'hommes. Bonne chance!