i. Principes principaux des hommes de pose
* masculinité et confiance: L'objectif est souvent de projeter la force, la confiance et peut-être un soupçon de vulnérabilité (selon le look souhaité). Évitez les poses qui semblent trop délicates ou forcées.
* Posture naturelle: Une bonne posture est cruciale. Encouragez votre sujet à se tenir debout, avec des épaules en arrière et une poitrine légèrement sorties. Cependant, évitez la rigidité. Il devrait toujours y avoir une qualité détendue.
* angles et lignes: Les angles créent l'intérêt et le dynamisme. Évitez de faire face au sujet à la caméra directement à moins qu'elle ne soit intentionnelle. Tourner légèrement le corps, plier les membres et incliner la tête peut tous améliorer la pose.
* mains et bras: Ce qu'il faut faire avec les mains est souvent le plus grand défi. Évitez les bras pendants. Donnez-leur quelque chose à faire - mettez-les dans des poches, reposez-les sur les hanches, tenez un objet, traversez-les ou utilisez-les pour soutenir le corps.
* Connexion avec l'appareil photo: Le regard est puissant. Le sujet peut regarder directement la caméra pour un look engageant et confiant, regarder hors caméra pour une sensation plus contemplative ou mystérieuse, ou même fermer les yeux pour une photo introspective.
* Le confort est la clé: Si le sujet se sent gênant, il se montrera sur les photos. Vérifiez constamment avec eux, demandez des commentaires et ajustez la pose au besoin. Un sujet détendu produira des images plus naturelles et authentiques.
* Communiquez clairement: Ne dites pas simplement "Tenez-vous là". Donnez des instructions spécifiques ("Tournez légèrement vos épaules à gauche", "Détendez vos mains", "Regardez vers la lumière"). Démontrez la pose vous-même si nécessaire.
* Considérations de la garde-robe: Les vêtements devraient compléter la pose et l'esthétique globale. Les vêtements bien ajustés sont essentiels. Considérez les couleurs, les textures et le style des vêtements par rapport à l'emplacement et à l'humeur.
* miroir: Dites à votre sujet de refléter subtilement son autre côté. Cela vous aidera à identifier ce qui dérange votre œil ou semble tout simplement contre nature.
ii. Posant des idées et des techniques
Voici une ventilation des idées de pose, classées par position et activité, avec des conseils pour l'exécution:
a. Poses debout
* la "position de puissance":
* Description: Les pieds légèrement plus larges que la largeur des épaules, le poids équilibré, le poitrine, les épaules en arrière. Peut être confronté à la caméra directement ou à incliner légèrement.
* Conseils: Encouragez un léger virage dans les genoux pour éviter la raideur. Expérimentez avec le placement des mains - dans les poches (coups de pouce), sur les hanches ou les bras croisés (mais pas trop étroitement - gardez-le détendu). Une légère inclinaison de tête peut ajouter de l'intérêt.
* s'appuyant contre un mur:
* Description: Décontracté et détendu. Peut se pencher avec une épaule ou le dos entier.
* Conseils: Évitez un maigre droit. Angle le corps. Une jambe peut être légèrement pliée ou traversée sur l'autre. Les mains peuvent être dans des poches, en tenant une boisson ou en reposant sur le mur. Encouragez un léger sourire narquois ou un véritable sourire.
* les "bras croisés":
* Description: Une pose classique qui peut transmettre la confiance ou la défensive, selon l'expression.
* Conseils: Assurez-vous que les bras ne sont pas croisés trop étroitement. Gardez les mains détendues. Expérimentez avec différents angles du corps et de la tête. Un léger maigre peut ajouter une sensation plus dynamique. Évitez de faire disparaître les mains dans les aisselles.
* la "main dans la poche":
* Description: Une ou les deux mains dans les poches. Décontracté et détendu.
* Conseils: Évitez de pousser toute la main dans la poche. Laissez le pouce à l'extérieur pour un look plus détendu. Un léger virage dans le genou sur le côté avec la main dans la poche peut ajouter une courbe naturelle.
* les "regarder les yeux":
* Description: Sujet à la recherche de caméra, créant un sentiment de mystère ou de contemplation.
* Conseils: Faites attention à la lumière qui frappe le visage. Angle le corps pour attraper la lumière efficacement. Le sujet peut être debout, pencher ou assis.
* la pose "marche":
* Description: Capturez le sujet en mouvement.
* Conseils: Concentrez-vous sur la capture d'une foulée naturelle. Évitez que le sujet regarde directement la caméra. Utilisez une vitesse d'obturation plus rapide pour congeler le mouvement ou une vitesse d'obturation plus lente pour créer un sentiment de flou. Le mode rafale est votre ami ici.
* debout avec un objet:
* Description: Intégrez des objets qui disent quelque chose à son sujet.
* Conseils: Guitare, équipement sportif, livre, mallette, outils ... laissez l'objet raconter une histoire. Assurez-vous que l'objet est maintenu naturellement et ne semble pas forcé.
b. Poses assis
* le "Lean détendu":
* Description: Assis sur une chaise, un tabouret ou un rebord, se penchant légèrement en arrière.
* Conseils: Évitez les affections. Encouragez une bonne posture. Un bras peut reposer sur la jambe, l'arrière de la chaise ou sur le côté. L'autre bras peut être croisé ou dans une poche.
* le "les jambes croisées":
* Description: Assis sur le sol ou une surface basse avec des jambes croisées.
* Conseils: Maintenir une bonne posture. Les mains peuvent reposer sur les genoux ou sur le sol pour obtenir du soutien. Un léger maigre en avant peut ajouter un sentiment d'engagement.
* la "chaise sit":
* Description: Assis officiellement sur une chaise.
* Conseils: Anguez légèrement le corps. Ne laissez pas le dos toucher la chaise. Le sujet peut traverser une jambe sur l'autre. Les mains peuvent reposer sur les genoux ou sur les bras de la chaise.
* le "un genou":
* Description: Assis sur le sol, un genou penché et élevé.
* Conseils: Peut pencher le coude sur le genou surélevé pour soutenir. Peut être nonchalamment affalé ou plus droit.
c. L'action et l'activité pose
* "l'homme qui travaille":
* Description: Posant le sujet engagé dans sa profession ou son passe-temps.
* Conseils: Capturez des moments et des expressions authentiques. Faites attention aux détails de l'environnement. (par exemple, un mécanicien travaillant sur une voiture, un chef préparant la nourriture, un architecte regardant les plans).
* le "Sportsman":
* Description: Posant le sujet participant à une activité sportive ou sportive.
* Conseils: Capturez des plans d'action et des moments candides. Utilisez des vitesses d'obturation appropriées pour congeler ou brouiller le mouvement. (par exemple, un joueur de basket-ball dribble, un sprint coureur, un levage de l'haltérophilie).
* "l'homme pensant":
* Description: Posant le sujet dans une pose réfléchie ou introspective.
* Conseils: Utilisez la lumière naturelle pour créer une humeur. Expérimentez avec différents angles et compositions. (Par exemple, le sujet regardant par une fenêtre, assis à un bureau, lisant un livre).
iii. Conseils de photographie masculine
* Éclairage: Un bon éclairage est essentiel. Apprenez à utiliser efficacement la lumière naturelle. Pour les photos de studio, envisagez d'utiliser une configuration d'éclairage à trois points. Faites attention aux ombres et aux reflets pour sculpter le visage et le corps.
* angles: Tirez légèrement au-dessus ou en dessous du sujet pour créer des effets différents. Le tir d'en bas peut rendre le sujet plus puissant, tandis que le tir d'en haut peut le rendre plus vulnérable.
* focus: Assurez-vous que les yeux sont fortement mis en évidence. Les yeux sont la fenêtre de l'âme et devraient être le point focal de l'image.
* Composition: Utilisez les règles de composition (règle des tiers, les lignes de tête, etc.) pour créer des images visuellement attrayantes.
* arrière-plans: Choisissez des arrière-plans qui complètent le sujet et ne distraire pas de la pose. Les arrière-plans simples et épurés sont souvent le meilleur choix.
* Retouching: Une retouche subtile peut améliorer l'image, mais éviter la surexploitation. Concentrez-vous sur l'élimination des imperfections et lisse le teint. Ne changez pas radicalement l'apparence du sujet. Gardez-le naturel.
* Pratique, pratique, pratique: Plus vous vous entraînez, mieux vous deviendrez pour poser des hommes. Expérimentez avec différentes poses, angles et configurations d'éclairage. N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et de enfreindre les règles.
* Obtenez des commentaires: Partagez vos photos et demandez les commentaires d'autres photographes. Cela peut vous aider à identifier les domaines à améliorer.
iv. Des éléments clés à éviter
* Placement de main maladroit: Comme mentionné précédemment, les mains peuvent faire ou casser une pose. Évitez de les faire pendonner sans but ou caché.
* raideur: Encouragez la relaxation. Secouez-le, respirez et détendez les épaules.
* Angles peu flatteurs: Faites attention à la façon dont l'angle de la caméra affecte l'apparence du sujet. Évitez les angles qui le rendent plus court ou plus large que lui.
* faux sourires: Encouragez de véritables expressions. Engagez le sujet dans la conversation ou racontez une blague pour susciter un sourire naturel.
* Ignorer le contexte: La pose doit avoir un sens dans le contexte de l'environnement et le thème général de la séance photo.
* sur-pression: Parfois, les meilleures poses sont les plus naturelles et les plus non posées. Ne y réfléchissez pas trop.
v. Bâtiment des relations
* être professionnel: Arrivez à l'heure, préparez-vous et traitez le sujet avec respect.
* Soyez confiant: Projetez la confiance dans vos capacités. Cela aidera le sujet à se sentir plus à l'aise et à faire confiance à votre direction.
* Soyez amical: Engagez le sujet dans la conversation et établissez un rapport. Cela l'aidera à se détendre et à se sentir plus à l'aise.
* Donnez un renforcement positif: Louez le sujet quand il fait quelque chose de bien. Cela l'encouragera à continuer d'essayer et à être plus confiant dans ses poses.
* Demandez l'entrée: Impliquez le sujet dans le processus de pose. Demandez sa contribution et ses suggestions. Cela le fera se sentir plus comme un collaborateur et moins comme un accessoire.
En comprenant ces principes, en pratiquant ces poses et en établissant des relations avec vos sujets, vous pouvez créer des photographies étonnantes et mémorables d'hommes. Bonne chance et bonne prise de vue!