La distanciation sociale transforme notre façon de travailler, même pour ceux qui ne sont pas au bureau. Les entraîneurs personnels, dont le « bureau » était autrefois le parc, la salle de sport ou même une arrière-cour, sont désormais confinés chez eux également. Alors, comment effectuez-vous un tel travail pratique lorsque vous êtes obligé de ne pas intervenir ?
Les formateurs professionnels adoptent la formation personnelle en ligne et utilisent la vidéo pour le faire. L'une des plateformes les plus populaires pour les séances de fitness virtuelles est Zoom, l'outil de vidéoconférence autrefois utilisé exclusivement dans les bureaux d'entreprise et désormais utilisé par les travailleurs du monde entier.
Entre autres avantages, Zoom vous permet d'utiliser des arrière-plans virtuels. Ainsi, si vous êtes un entraîneur personnel et que votre maison ne correspond pas à cette nouvelle salle de sport brillante, vous pouvez la remplacer par des images d'archives de haute qualité. Chez Clipchamp, nous avons été occupés à créer des modèles d'arrière-plan vidéo Zoom pour tous les travailleurs, y compris les entraîneurs personnels. Dans cet article de blog, nous partagerons notre Guide d'entraînement personnel en ligne avec Zoom et notre nouvelle collection de modèles d'arrière-plan vidéo Zoom conçus pour les entraîneurs personnels.
Qu'est-ce que la formation personnelle en ligne ?
La formation personnelle en ligne n'a rien de nouveau, des professionnels comme Kayla Itsines utilisent la vidéo depuis des années pour atteindre des clients partout dans le monde. Sur YouTube, les vidéos d'exercices sont un sujet vidéo incroyablement populaire. Cependant, pour la plupart, la formation personnelle en ligne se présente sous la forme de vidéos préenregistrées.
Dans notre climat actuel, où la connexion personnelle est plus importante que jamais, les sessions vidéo en direct sur Zoom sont très demandées. Les entraînements en direct offrent également l'avantage d'un retour en temps réel afin que vous puissiez corriger et guider vos clients tout au long du cours - cela améliore les performances et réduit le risque de blessure pour les clients moins expérimentés.
Nos meilleurs conseils pour la formation personnelle en ligne
Faire de l'espace
Assurez-vous de disposer d'un espace approprié pour organiser vos appels Zoom en tenant compte des exercices que vous allez guider votre client. Assurez-vous que l'ordinateur portable ou le téléphone que vous utiliserez pour votre appel Zoom est configuré dans une position appropriée qui peut s'adapter à tout votre corps dans le cadre.
Apportez le bon équipement
Si votre séance d'entraînement personnel implique des équipements comme des poids ou des ballons d'exercice, ayez-les à proximité. Cela vous aidera à éviter une recherche hors champ d'équipement essentiel et vous donnera plus de temps avec votre client.
S'habiller pour une session réussie
Il est important de maintenir un sentiment de normalité avec vos clients, alors habillez-vous comme vous le feriez normalement pour une séance en personne. Assurez-vous d'être à l'aise dans votre tenue pour éviter des ajustements gênants pendant votre séance.
Communiquer avec votre client
Tous les conseils ci-dessus sont pour vous ET vos clients à suivre. Assurez-vous de les communiquer avec eux avant vos séances d'entraînement personnel Zoom pour minimiser les complications.
Arrière-plans vidéo Clipchamp Zoom pour l'entraînement personnel en ligne
Suivez le lien ci-dessous pour consulter notre collection de modèles Zoom Video Backgrounds for Personal Training. Si vous n'avez jamais utilisé d'arrière-plan vidéo Zoom auparavant ou si vous avez besoin d'un rappel, consultez notre guide Comment utiliser les arrière-plans vidéo dans Zoom pour obtenir des instructions étape par étape.
Besoin de plus d'informations ?
Il est maintenant plus simple que jamais d'importer et d'éditer des enregistrements Zoom avec Clipchamp.