Est-il important de connaître le meilleur moment pour publier sur les réseaux sociaux en 2026 ?
Absolument ! Publier au bon moment sur les réseaux sociaux peut avoir un impact significatif sur la visibilité et l'engagement de votre contenu. Cependant, il est essentiel de tester avec vos propres comptes et d’analyser le comportement de votre audience pour trouver les meilleurs moments pour votre situation spécifique.
Dans cet article, nous verrons quels sont les meilleurs moments pour publier sur les réseaux sociaux. Nous vous guiderons également pour déterminer le bon moment pour publier afin que vous puissiez augmenter le nombre de vues et l'engagement.
Allons-y.
Y a-t-il vraiment un meilleur moment pour publier sur les réseaux sociaux ?
Oui, il existe effectivement un moment idéal pour publier sur les réseaux sociaux, mais il varie en fonction de la plateforme et du groupe démographique que vous essayez d'atteindre. Le moment optimal pour publier est celui où votre public cible sera en ligne et engagé.
Les meilleurs moments pour publier peuvent varier en fonction des facteurs suivants :
- Plateforme de réseaux sociaux
- Localisation géographique
- Type de contenu – par exemple, le contenu éducatif peut être plus efficace pendant la journée, lorsque les gens sont plus concentrés. Le contenu de divertissement peut être plus performant le soir.
- Industrie Par exemple, les entreprises du secteur du divertissement peuvent trouver leur public actif en soirée, tandis que les entreprises du secteur B2B peuvent trouver leur public actif pendant les heures de travail.
Quels sont les meilleurs moments pour publier sur les réseaux sociaux ?
Encore une fois, les meilleurs moments pour publier dépendront des personnes que vous souhaitez atteindre.
Si vous vivez en Espagne, mais que vous souhaitez toucher des personnes originaires des États-Unis, vous souhaiterez publier à un moment idéal pour le public américain.
Ainsi, toutes les heures recommandées pour publier dans cet article sont basées sur le public cible et non sur l'emplacement de l'affiche.
De plus, il n’y a vraiment pas de moment précis que tout le monde puisse universellement suivre et obtenir des résultats. Regardez n’importe quel article sur ce sujet et vous vous sentez bombardé de tellement de suggestions d’heures différentes que vous serez plus confus que jamais.
Voici donc ce que nous vous suggérons :prenez les horaires ci-dessous comme lignes directrices. Publiez à une heure précise et voyez à quoi ressemble l’engagement. Ensuite, publiez à un autre moment et voyez si l'engagement augmente ou diminue. Ce n’est qu’en expérimentant que vous trouverez le meilleur moment pour publier sur les réseaux sociaux de votre choix.
Voici ce que les différentes recherches suggèrent comme étant le meilleur moment pour publier sur les réseaux sociaux en général :
Selon CoSchedule, les heures idéales pour publier sont 19h00, 15h15 et 8h41 le lundi, vendredi et mercredi.
Sur la base d'une analyse de 34 000 clients, Sprout Social a déterminé que les meilleurs moments sont :
- Lundis : 10h à midi
- Mardi : 9h à 14h
- Le mercredi : 9h à 14h
- Jeudi :9h à midi et 14h
- Vendredis : 9h à 11h
Hootsuite a constaté que 9h00 PST (12h00 EST) le lundi était idéal. Hubspot a suggéré de 18h à 21h et de 12h à 15h, quel que soit le jour, c'est le meilleur moment. Mais l’idéal serait de publier vendredi.
À retenir
Sur la base des différentes analyses, les moments les plus efficaces pour publier sur les réseaux sociaux seraient probablement :
- Matin : de 9h à midi
- Après-midi : 14h00 à 15h00
- Soir : 18h00 à 21h00
Et les jours les plus efficaces sont le lundi, mercredi , et surtout le vendredi .
Suivez ces recommandations et expérimentez-les. Essais et erreurs pour trouver la bonne réponse. Gardez à l'esprit que toutes les recommandations ci-dessus sont des moyennes, avec des données démographiques et des emplacements variables . Le moment idéal pour vous et votre public cible sera unique rien que pour VOUS.
Quel est le meilleur moment pour publier sur différentes plateformes de réseaux sociaux ?
Selon les sites Web qui ont effectué des recherches originales, voici quelques-uns des meilleurs moments pour publier sur Instagram :
Sprout Social
Meilleurs moments pour publier :
- Lundi : 10h00 – midi
- Mardi : 9h00 – 13h00
- Le mercredi : 10h00 – 13h00
- Vendredis : 9h00 – 11h00
Meilleurs jours pour publier : Les mardis et mercredis
Pires jours pour publier : Les dimanches
Pilote Social
- Meilleurs moments pour publier :
- Du lundi au vendredi : 6h00 – 9h00, 12h00 – 14h00, 17h00 – 18h00
- Samedi et dimanche :9h – 14h
Hootsuite
Répartition jour par jour :
- Lundi : 11h00 – 13h00
- Mardi : 8h00 – 10h00
- Mercredi : 9h00 – 11h00
- Jeudi : 11h00 – 13h00
- Vendredi : 14h00 – 16h00
- Samedi : 8h00 – 10h00
- Dimanche : 18h00 – 20h00
Le meilleur jour et la meilleure heure dans l'ensemble sont le mercredi à 11 heures
Plus tard
Répartition jour par jour :
- Lundi :12h – 1h, 3h-7h
- Mardi : 00h00 - 9h00
- Mercredi : 12h00, 2h00 – 7h00
- Jeudi : 00h00, 2h00 - 3h00, 5h00, 7h00
- Vendredi : 00h00, 5h00 – 8h00
- Samedi : 00h00 – 1h00, 3h00
- Dimanche : 00h00 – 2h00, 5h00 – 7h00
Analyse et points à retenir
Si vous ne comprenez pas pourquoi Later.com préconise de publier si ridiculement tôt, c'est parce qu'ils croient que l'adage « le lève-tôt attrape le ver » s'applique ici. Publier tôt vous permet de bénéficier de moins de concurrence. Après avoir partagé une publication, les utilisateurs peuvent la parcourir tôt dans la journée après leur réveil, même si cela se produit des heures plus tard.
Mais à part l’analyse unique de Later, il semble que le meilleur moment pour publier sur la plupart des sites Web se situe entre 9h et 12h en semaine. Et le meilleur jour pour publier est le mercredi. Cependant, les jours de semaine, en général, sont un bon moment pour publier sur la plateforme.
YouTube
Après avoir mis en ligne une vidéo, YouTube prend du temps pour l'indexer. C’est pourquoi il est préférable de publier une vidéo deux à trois heures avant que les utilisateurs ne deviennent actifs. Par exemple, si vous souhaitez toucher une audience active à 18 heures, vous devez publier à 14 heures.
Vous trouverez ci-dessous une recherche sur les meilleurs moments pour publier sur YouTube :
Tubebuddy
- Répartition jour par jour
- Lundi : 15h à 18h
- Mardi : 15h à 18h
- Mercredi : 15h à 18h
- Jeudi : 15h à 18h
- Vendredi : 15h à 18h
- Samedi : de 9h à 11h
- Dimanche : de 9h à 11h
Hubspot
- Heure d'un jour : 18h00 – 21h00, 15h00 – 18h00, midi – 15h00
- Les meilleurs jours sont vendredi et samedi
- Les pires jours sont le mardi. Les pires heures sont de 6h à 9h
Pilote Social
- Répartition jour par jour
- Lundi : 14h00 – 16h00
- Mardi : 14h00 – 16h00
- Mercredi : 14h00 – 16h00
- Jeudi : 14h00 – 16h00
- Vendredi : 14h00 – 16h00
- Samedi : 9h à 11h
- Dimanche : 9h à 11h
Analyse et points à retenir
Le meilleur moment pour publier sur YouTube se situe entre 14h00 et 18h00 en semaine et entre 9h00 et 11h00 le week-end.
Les horaires sont logiques, étant donné que regarder YouTube dans un bureau est plus difficile que faire défiler Instagram. Les gens attendent de rentrer chez eux pour regarder des vidéos YouTube dans le confort de leur foyer.
Le week-end, les gens ont tendance à être à la maison le matin, c’est pourquoi publier tôt est une bonne stratégie.
En savoir plus :Le meilleur moment pour publier des courts métrages YouTube afin de maximiser la portée (2024)TikTok
Voici ce que disent les données sur le contenu TikTok :
Pilote Social
Répartition quotidienne (toutes les heures EST)
- Lundi : 6h, 10h, 22h (6h étant le meilleur)
- Mardi : 2h, 4h, 9h (2h étant le meilleur)
- Mercredi : 7h, 8h, 23h (7h étant le meilleur)
- Jeudi : 9h, 12h, 19h (9h étant le meilleur)
- Vendredi : 5h, 13h, 15h (5h étant le meilleur)
- Samedi : 11h, 19h, 20h (11h étant le meilleur)
- Dimanche : 7h, 8h, 16h (7h étant le meilleur)
Plus tard
- Du lundi au vendredi à 13h00 PST
Hootsuite (toutes les heures PST)
Répartition quotidienne (toutes les heures EST) :
- Lundi : 21h, 22h, 23h (22h étant le meilleur)
- Mardi : 8h00, 9h00, 10h00 (9h00 étant la meilleure heure)
- Mercredi : 6h00, 7h00, 8h00 (7h00 étant la meilleure heure)
- Jeudi : 19h, 20h, 21h (7h étant la meilleure)
- Vendredi : 14h, 15h, 16h (15h étant le meilleur)
- Samedi : 10h, 11h, 12h (11h étant le meilleur)
- Dimanche : 7h00, 8h00, 16h00 (16h00 étant le meilleur)
Sprout Social
Meilleurs moments pour publier :
- Mardi : 14h00 – 18h00
- Le mercredi : 14h00 – 17h00
- Jeudi : 15h00 – 17h00
- Meilleurs jours pour publier : Les mardis et mercredis
- Pires jours pour publier : Le dimanche
Principaux points à retenir et analyse
En regardant les données, cela ressemble à des jours de semaine, le matin de 6h00 à 10h00 et le soir de 14h00 à 18h00 est le meilleur moment pour poster. Les meilleurs jours pour publier semblent être les mardis et mercredis. .
Voici les statistiques, selon différentes recherches :
Pousse sociale
Les meilleurs moments :
- Lundis : 8h00 – 13h00
- Mardi : 8h00 – 14h00
- Le mercredi : 8h00 – 13h00
- Jeudi : 8h00 – 12h00
Les meilleurs jours : Du lundi au jeudi
Les pires jours : Les dimanches
Pilote Social
Répartition jour par jour :
- Lundi : 6h00 – 16h00
- Mercredi : 7h00 – 16h00
- Jeudi : 6h00 – 16h00
- Vendredi : 7h00 – 16h00
- Samedi : 8h00 – 15h00
- Dimanche : 11h00 – 16h00
Les meilleurs jours incluent les jours de milieu de semaine, en particulier lemercredi et le jeudi
Hubspot
- Les meilleurs moments pour publier sont entre 18h00 et 21h00 et 12h à 15h (dans cet ordre).
- Les meilleurs jours sont levendredi et le samedi. Les pires jours sont le dimanche.
- Les pires heures pour publier sont de 6h00 à 9h00 et de 21h00 à minuit.
Hootsuite
- Les meilleurs horaires se situent entre 8h00 et 12h00 les mardis et jeudis.
- La répartition jour par jour est la suivante (toutes les heures EST) :
- Lundi :6h – 16h
- Mardi :7h – 16h
- Mercredi : 7h00 – 16h00
- Jeudi : 6h00 - 16h00
- Vendredi : 7h00 – 16h00
- Samedi : 8h00 – 15h00
- Dimanche : 11h00 – 16h00
Plus tard
- Entre 6h00 et 12h00 PST
Analyse et points à retenir
La tendance générale suggère que à tout moment entre 6h et 16h, n'importe quel jour est le bon moment pour publier sur la plateforme. Mardi, mercredi et jeudi semblent être les meilleurs jours dans l’ensemble.
Voici ce que différents sites Web ont suggéré sur les meilleurs moments pour publier sur LinkedIn :
Hootsuite
Répartition jour par jour :
- Lundi : 11h00
- Mardi : 6h00 à 8h00
- Mercredi : 12h
- Jeudi : 14h00
- Vendredi : 8h00
- Samedi : 4h00 à 5h00
- Dimanche : 6h00
Hubspot
- 9 h 00 à midi, 12 h 00 à 15 h 00 ou 15 h 00 à 18 h 00
- Les meilleurs jours pour publier sont les lundis, mercredis ou mardis, dans le même ordre.
- Les samedis et dimanches sont les jours les moins performants
Sprout Social
- Les mardis et mercredis, de 10h à midi.
CoSchedule
- 10h, 11h, 12h, 15h et 14h, dans le même ordre.
- Les meilleurs jours sont les jeudis, mardis et mercredis, dans le même ordre.
Analyse et points à retenir
Les modèles de LinkedIn semblent plus cohérents. À l'exception des données de Hubspot, les meilleurs moments pour publier sur LinkedIn sont entre 9h et 14h en semaine . Les meilleurs jours pour publier sont du lundi au jeudi. .
X (anciennement Twitter)
Pourquoi les utilisateurs avides de Twitter ne peuvent-ils jamais gagner une course ?
Parce qu'ils sont toujours à quelques pas derrière, trop occupés à tweeter chacun de leurs mouvements !
Sur Twitter, les gens semblent tout le temps tweeter sur leurs opinions ou leurs actions. C’est pourquoi c’est toujours le moment idéal pour publier sur Twitter; cela dépend du moment de l’actualité et des sujets tendances du jour.
Mais voici la réponse fondée sur des recherches sur les meilleurs horaires sur Twitter :
Sprout Social
Meilleurs jours et heures pour publier sur Twitter :
- Mardi : 9h00 – 14h00
- Le mercredi : 9h00 – 13h00
- Jeudi :9h – 14h
- Vendredis :9h – midi
- Du mardi au jeudi sont les meilleurs jours dans l'ensemble
- Les dimanches sont les pires
Hootsuite
Répartition quotidienne (toutes les heures en PST) :
- Lundi : 7h00 (le meilleur)
- Mardi : 7h
- Mercredi : 10h (le meilleur)
- Jeudi : 11h00
- Vendredi : 9h
- Samedi : 9h00
- Dimanche : 9h
Pilote Social
Répartition jour par jour :
- Lundi : 8h à 16h
- Mardi : 9h à 16h
- Mercredi : de 8h à 15h
- Jeudi : 9h à 12h
- Vendredi : de 8h à 13h
- Samedi : 9h à 22h
- Dimanche : 9h à 12h
Hubspot
- Meilleur moment pour publier dans l'ordre
- 9 h 00 - 12 h
- 12h00 – 15h00
- 15h00 – 18h00
Analyse et points à retenir
Du matin à l'après-midi, de 7h00 à 15h00 sont toujours idéaux pour que votre tweet soit diffusé au plus grand nombre. Surtout tôt le matin, lorsque les gens se rendent au travail, ou l’après-midi, lorsqu’ils font leurs pauses.
Comment trouver le moment idéal pour publier pour votre audience : 6 conseils
Il est important de réitérer que tous les temps ci-dessus sont basés sur des études spécifiques, dont beaucoup donnent des recommandations variables. Il vaut donc mieux trouver un moment idéal pour votre public.
Voici comment procéder :
Astuce 1 :Expérimentez, expérimentez, expérimentez
Vous ne devriez pas utiliser les données que nous avons présentées ci-dessus comme excuse pour éviter l'expérimentation. Votre meilleur moment pour publier n'est peut-être pas le même que celui de quelqu'un d'autre.
Publiez à différents jours et heures et voyez quels jours vous conviennent le mieux. Bien sûr, n’hésitez pas à essayer les horaires recommandés ci-dessus comme points de départ pour réaliser votre expérience.
Astuce 2 :Espionnez vos concurrents
Espionnez vos concurrents en passant en mode James Bond sur les réseaux sociaux. Gardez un œil sur les heures de publication de vos concurrents, jour après jour, semaine après semaine, et essayez de publier à des heures similaires.
Conseil 3 :Apprenez à connaître votre audience
Votre public est-il composé de professionnels susceptibles de consulter leurs flux pendant les pauses déjeuner ? Ou s’agit-il d’étudiants susceptibles d’être en ligne tard le soir ?
Plus vous en savez sur votre groupe cible, mieux vous pourrez identifier les bons moments.
Conseil 4 :Utilisez l'analyse de la plate-forme
Faites bon usage des outils d’analyse de la plateforme que vous utilisez. Ceux-ci vous diront littéralement quand vos abonnés sont les plus actifs.
Conseil 5 :Envisagez d'utiliser des analyses tierces telles que Hootsuite, Sprout Social et Buffer
Nous ne recommandons pas vraiment uniquement les trois ci-dessus mentionnés dans notre mini-titre ; il existe également de nombreux autres outils similaires. Cependant, utilisez ces outils car ils présentent certains avantages par rapport à l’analyse native des médias sociaux. Voici pourquoi :
- Ces plates-formes collectent des données provenant de plusieurs plates-formes et vous les transmettent manuellement dans un seul tableau de bord, ce qui facilite la coordination de vos efforts sur les réseaux sociaux.
- Ces outils sont accompagnés d'excellents outils d'analyse des concurrents , vous évitant ainsi le travail manuel consistant à espionner vous-même vos concurrents.
- Ils vous permettent de surveiller les mots clés, les hashtags, les mentions, etc. afin que vous puissiez rester au courant de ce que les gens disent de votre marque, de votre secteur ou de vos concurrents.
Conseil 6 :N'oubliez pas votre audience internationale
Si vous avez une présence internationale, publiez à un moment où la majorité de votre audience est éveillée ou active.
Agrandissez votre portée grâce à des clips fluides sur les réseaux sociaux grâce à Riverside
Il y a de fortes chances que si vous lisez cet article, vous souhaitiez publier votre contenu sur les réseaux sociaux dans les délais. Il y a cependant une chose qui peut nuire énormément à votre rapidité :une édition fastidieuse.
C'est là qu'intervient Riverside. Il vous aide à la fois à enregistrer et à éditer vos clips sur les réseaux sociaux en un rien de temps.
Notre application Web conviviale enregistre en 4K, ce qui la rend parfaite pour produire un contenu de premier ordre.
Mais voici le meilleur :notre fonction Magic Clips peut extraire toutes les parties les plus juteuses et les plus virales de votre vidéo. Il utilise l'IA pour prendre vos enregistrements longs et les transformer en plusieurs courtes vidéos de moments clés. Cela vous permet d'éviter le processus fastidieux de recherche des meilleures parties de votre vidéo et de leur montage, vous permettant ainsi de publier à temps !
Examinons d'autres raisons pour lesquelles Riverside est un excellent créateur de vidéos sur les réseaux sociaux :
- Éditeur textuel , qui reflète toutes les modifications que vous apportez lors de la modification du texte de la transcription vidéo dans la vidéo réelle.
- Modification manuelle à l'aide de l'éditeur de chronologie . L'éditeur vous permet de choisir la taille de la vidéo (9:16, 1:1, 16:9) et de modifier la mise en page, l'arrière-plan et le logo.
- Transcriptions IA dans 100 langues maximum. Ceux-ci peuvent être téléchargés séparément ou directement gravés dans la vidéo. Les transcriptions sont importantes pour les réseaux sociaux car elles aident les moteurs de recherche à classer votre contenu sous des mots-clés pertinents. Ils rendent également votre contenu plus accessible à ceux qui le regardent sans le son.
- Ajoutez jusqu'à sept participants supplémentaires , ce qui en fait un excellent outil pour enregistrer des interviews.
- Enregistrement multipiste enregistre l'audio, la vidéo et le partage d'écran de chaque participant sur des pistes séparées.
- Diffusion en direct et multidiffusion vers plusieurs plateformes de médias sociaux simultanément, notamment Twitter, Facebook et YouTube.
- Clips magiques qui utilise Ai pour transformer des enregistrements longs en clips courts et attrayants, adaptés au partage sur les plateformes de réseaux sociaux.
- Enregistrement local , où l’enregistrement a lieu sur l’ordinateur de chaque personne plutôt que sur Internet. Cela évite les perturbations causées par de mauvaises connexions Internet, ce qui permet d'obtenir un son et une vidéo de haute qualité.
FAQ sur le meilleur moment pour publier sur les réseaux sociaux
Quel est le meilleur moment pour publier sur Instagram ?
Le meilleur moment pour publier sur Instagram est le mercredi, entre 9h et 12h. Cependant, cette période ne s’appliquera pas universellement à tout le monde et le meilleur moment pour publier peut varier pour vous.
Par exemple, si vous êtes un influenceur du fitness, publier avant ou après l’entraînement de votre public pourrait être idéal. En semaine, ces horaires peuvent être de 6h à 8h et de 17h à 19h.
À quelle heure les réseaux sociaux sont-ils les plus actifs ?
Dans l'ensemble, les médias sociaux sont les plus actifs dans les plages horaires suivantes :
- Matin :de 9h00 à midi
- Après-midi :14h00 à 15h00
- Soir :18h00 à 21h00
Et les meilleurs jours pour publier sont le lundi, le mercredi et le vendredi.
À quelle heure le trafic sur Instagram est-il le plus élevé ?
L'analyse de différents sites Web donne des résultats différents à ce sujet. Par exemple, Later.com suggère que le trafic le plus élevé se situe le lundi, à 5 heures du matin. Ils suggèrent qu'une stratégie « tôt pour se lever, tôt pour publier » donne les meilleurs résultats.
Mais d'autres sites donnent des avis différents. Hootsuite indique que le meilleur moment et le meilleur jour sont un mercredi à 11 heures. Et Sprout Social affirme que les mardis et mercredis de 9h à 13h sont les plus actifs.